olimp vita

DZIEŃ 08.06.2015 TRENING PUSH A Wyciskanie hantli pozioma | 3x8 | 22,5kg Wyciskanie hantli dodatnia | 3x8 | 22,5kg Rozpiętki ławka | 3x8 | 10kg OHP hantle | 3x8 | 17,5kg Wznosy boczne | 3x10 | 8kg Pompki francuskie | 3x6 | cc Wyciskanie francuskie | 3x8 | 17,5kg ŻYWIENIE http://i60.tinypic.com/154as1j.jpg http://i61.tinypic.com/k535vo.jpg [...]

DZIEŃ 10.06.2015 DNT ŻYWIENIE http://i58.tinypic.com/2hs7xo5.jpg http://i60.tinypic.com/193tz5.jpg http://i61.tinypic.com/21kb4n5.jpg http://i57.tinypic.com/xbv6d.png SUPLEMENTACJA Olimp - Vita-Min Multiple Sport OGÓLNIE Podwyższam tłuszcze bo ostatnio nisko wypadały, w piątek robię odwodnienie a w nocy ładowanie węglami przed zdjęciami.

doszły do mnie dzisiaj witaminy OLIMP VITA-MIN multiple sport, otwieram i polowa kapsów biała połowa niebieska, na odwrocie białych pisze vita plex multi vitamin complex , na niebieskich pisze chela-min sport formula : ) MĘTLIK W GŁOWIE ,jak je brac ? 1 biala 1 niebieska ? czy jak , (SOGI)

czyli podsumowując cykl będzie taki: 1. małe CP (450g) 2. mały NitroII (350g) czy mi to wystarczy przy mojej masie na cykl - prawie 90 kg 3. 2x TSE (60 kaps) 4. SP80 3,2 kg 5. gold omega-3 3x60 kaps 6. olimp vita-min multiple sport 60 kaps 7. olimp zma 120 kaps coś jeszcze apokalipsa polecasz?

Wczorajszy dzień :-) Dziewczyny w razie jakby któraś zajrzała mam pytanie, czy warto byłoby włączyć suplementację o np. zestaw witamin olimp vita-min lub witaminę C pure way? Mam możliwość kupić w bardzo okazyjnej cenie i zastanawiam się czy warto ;-) Trening DT trening A 1) Wznosy nóg z leżenia 2x15 2) Wspięcia na palce obunóż 15x9kg/15x10kg 3) [...]

1. Olimp Vita-Min Multiple Sport - 1 kapsułka witamin, 1 kapsułka składników mineralnych z dowolnym posiłkiem. Tutaj nie ma żadnych kombinacji. Przypomni się Tobie w danej chwili, to zjesz. Ewentualnie można pomyśleć o tym, żeby witaminy spożywać z posiłkiem, z dala od treningu. 2. Bez znaczenia. Takie różnice w gramach kreatyny nie mają [...]

Mam pytanie odnośnie wit. B6 Mianowicie, planuje zrobić redukcje i wspomóc sie suplami między innymi: Olimp Vita-min mulitple sport Anabolic BCAA system Dyma-Burn Xtreme I tu mam właśnie kłopot bo strasznie dużo wychodzi witaminy B6, jest w każdym produkcie wymienionym wyżej. Nie za dużo, co grozi przy nadmiarze?

[...] zmarszczki. Więc to nie jest tak po prostu "dla wyniku sportowego", to jest przedłużanie młodości i życia. A, zapomniałem odpisać jakie multi - ja po prostu kupuję olimp vita sport, głównie ze względu na chelaty aminokwasowe. Mam po parę tysięcy procent zapotrzebowania na witaminy (w życiu tyle nie będzie z "michy"), mam [...]

1.JABŁCZAN KREATYNY - Olimp TCM MEGA CAPS 1100mg – ok. 2.BCAA MEGA CAPS 1100 mg 3.Olimp - Vita-Min Multiple Sport 4. SFD - SFD PURE BETA ALANINE - 250g czy białko mam dalej brac

Dzieki za fachowa pomoc. Co do dextrozy to myslalem nad Olimp dextro juice 1500g, a witaminki OLIMP VITA-MIN Multiple Sport co o tym sadzicie dzieki zaporady Pozdrawiam

Olimp Vita-min 1kab chela-min i 1kab vita plex brac codziennie po obiedzie ?

poprawka: DYMATIZE Xpand Recovery (jedna pucha - 950 gram) + Micronized Creatine (144 kapsy zostały, więc wykorzystam) + OLIMP Chela MZB Sport Formula 60 kaps. + Olimp Vita-Min Multiple Sport 120kaps + BCAA 300kaps. By wyszedł z tego jakiś lepszy cykl (dłuższy) zastąpiłbyś krete mono czymś innym, tak?

Universal Nutrition - Uni-Liver Całodzienne Aminokwasy - jw wywal ActivLab - BCAA Xtra BCAA - zamień na HiTeca POwde albo SFD BCAA Scitec nutrition - 100% whey isolate Izolat Białka - ok ew na Treca bym zamienił lub Vitalmaxa Trec - CASEIN 100 Białko wolno wchłanialne - ok Trec - Vitargo electro-energy Węgle - zwykłe Carbo sie nada Pvl - Mutant [...]

ok, a jeszcze co do suplementów chciałbym coś kupić, Carbo mam może na tydzień chciałbym kupić Witaminy (Olimp Vita Min Multiple Sport) + kreatynę (CREATINE POWDER 5OOG UNIVERSAL) + wspomniane Carbo (Olimp CARBONOX) chcę kupić wszystko razem oszczędzając na przesyłce, początkowo przez miesiąc zażywać tylko to Carbo + te witaminy a następnie Carbo, [...]

Cwicze regularnie od 3.5 miesieca(wczesniej przerwa 9 miesiecy i bardzo nieregularne treningi, melanze itp, itp). Obecnie konczy mi sie cykl(2.5 miesiaca): Universal Ultra Whey Pro 2270 gram + SAN VoluMass 2270 gram Bsn - No-Explode MHP Trac Extreme-NO Olimp - BCAA Mega Caps® 300kaps. Trec - CM3 1250 360kaps 3x Olimp - Vita-Min Multiple [...]

[...] A czasami [...]

Witam Panie Piotrze mam do Pana prośbe czy mógłby Pan zwerifikować mój plan i udzielić mi dodatkowych wskazówek. Mam 28 lat, waga 82,5 kg, wzrost 172cm, budowa ciała endomorfik. Moje treningi na siłowni zakończyłem 2,5 roku temu, staż około 3 lata. Niestety dieta nigdy niebyła dopracowana- finanse nie pozwalały. Mój cel to budowa suchej masy [...]

Ultimate Nutrition Horse Power-ok Trec AAKG Mega Hardcore-ok BCAA Olimp-ok Białko serwatkowe(konkretnego jeszcze nie wybrałem) proponuje http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html Olimp Vita-Min Multiple Sport-ok Ewentualnie kolagen w kapsach, żeby uniknąć rozstępów(?)-ujdzie dodaj cynk i witamine c. Zmieniony przez - [...]

Jednego suplementu łączącego te wszystkie korzyści raczej nie znajdziesz. Regeneracja stawów np. Nutrend - Flexit drink lub Olimp ARTHROBLOCK, Witaminy - Olimp Vita-min plus dla Kobiet Dostarczenie energii , tutaj kofeina, guarana i żeń-szeń. Spalaczy tłuszczu jest wiele : Thermo Speed Extreme, Thermo Stim itp. ale bez diety nie ma sensu [...]

- Olimp Profi Mass solidna porcja po trenngu - ON Gold Whey Standard wg brakow w diecie - ON Creatine codziennie 5g w dni wolne - CL Green Magnitude porcja przed i po treningu - CL Purple Wraath przed treningowo porcja i na treningu - Olimp Vita-min Multiple Sport. porcja do sniadania