olimp białko

Thermal pro revolution to niezły środek na gubienie tłuszczu jakieś 2 tabletki przed treningiem można dołożyć jeszcze 1 tabletkę przed śniadaniem a po treningu kreatyna aby chronić mięśnie powinien pan być zadowolony. Gain bolic 6000 OLIMP to wykreśliłbym z diety lepiej brać COś CO ZAWIERA praktycznie samo białko jeżeli chce się trochę schudnąć.

[...] Uprawiane inne sporty :koszykówka raz w tygodniu 2godziny Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :sztanga, sztangielki, ławka płaska, stojaki, drążek, gryf łamany. Dieta :tak na redukcję od 18.12.2010r. Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy :białko i gainer olimp, ostatnio przez 4 tygodnie kreatyna

HMM.. UPARŁEŚ SIĘ NA JEDNĄ FIRMĘ NA DRUGI RAZ ZASTANÓW SIĘ BO KASE MOŻNA TANIEJ I LEPIEJ ZAINWESTOWAĆ, DLATEGO PODAM cI LEPSZE ALTERNATYWY Na nic się nie upierałem, akurat tak wyszło. Poszedłem do apteki i mieli Olimp, więc kupiłem. Ale dzięki za cenną sugestię. Widzę, że Ty jesteś zwolennikiem Trec, czemu akurat ta firma? Gdybyś mógł, to wyślij [...]

Witam michail, dietke mam juz ulozona jestem w pierwszej drupie kupilem carbo nowa forumule i bialko z OLIMP System Protein 80, cojeszcze mozna dodac z supli ?? witaminki tez jem :) wystarczy tch protei ?? czy mozna cos dolozyc ??

mogłeś kupić CP+TSE+białko bo l-karnintyna na suchą mase niezabardzo się sprawdzi ile masz kasy na te białko ? z dobrych białek i w cenie przystępnej jest OLIMP System Protein 80 (tzw. SP80) CP DT-rano porcja i przed treningiem DNT-rano poracja co do l-karnityny to dawka 2g 30min przed posiłkiem przed treningowym

Anar: Podaje ci dokładne podsumowanie diety: A więc dostarczasz: 167g bialka, w tym zwierzece 130g oraz roślinne 37g 30g tłuszczów 356g węglowdanów Jeżeli chodzi o niedobory witaminowo-mineralne, to istnieje mały niedobór wapnia (22% - ale do zaakceptowania). Bardziej niepokojący jest niedobór witamin antyoksydacyjnych A (62%) i E(50%), dlatego [...]

Chodziło mi tu o jakieś ogólne zalecenia.Np:w jakich przypadkach bardziej zalecany wariant pierwszy a w jakich drugi.itp Poprostu usciślić: 1.czy koniecznie powinien być duży i to że są to dwa małe to błąd w sztuce 2.czy powinien zawierać także białko( często mówi się tylko o tym że mają być węgle złożone i mało tłuszczu a o białku się nie [...]

[...] generalnie jadę na najróżniejszych wariacjach dookoła ryb i owoców morza. smażę na PAMie. białko mam ustawione na mniej więcej 2g/kg, ewentualne braki uzupełniam koktajlem (olimp whey protein complex). skrupulatnie liczę bilans i zawsze wyrabiam swoją normę 1500 (zapotrzebowanie obcięte o 500) ale i tak czuję, że metabolizm zwolnił - mam [...]

[...] najlepsze ale nie zawsze jest czas zeby cos przygotowac, szkoła itd. wiec potrzebuje tylko do uzupelnienia posilkow gdybym nie mial czasu cos zjesc. Co do bialka z firmy olimp to uwazam, ze troche przeginaja z cenami. Mysle iz ta firma jest troche przereklamowana ale to moje zdanie co nie znaczy, ze nie maja dobrych produktow. Mowisz, ze [...]

[...] o innym dzilaniu. Bialko sie uzupelnia w razie brakow w diecie jak eni masz czasu zjesc cycka tuna twarogu etc. Witaminy to podstawa skoro masz duze braki Vitamin mulitple z olimpu lub Vitamin plus rowniez olimp. Przechodzac do krety bylo o niej tyle artow ze szok! najwiecej na forum chyba... Stosuje sie ja cyklicznie ale to 1/4 sukcesu! Uloz [...]

zaczynając treningi jadłem izolat sojowy supro zjadłem ze 20 kilogramów tego było ok Olimp produkuję białko sojowe sojowe zawiera w pyte bcaa, sporo samej leucyny i glutaminy dodatek do suplementacji białkiem sojowego izolatu krzywdy nie czyni, przy produktach złożonych lub nieodpowiedniej diecie wzbogaca ja w niezbędne aminokwasy ale jeśli nie ma [...]

SP80 OLIMP WHEY PROTEIN TREC W tej chwili oba biore i sobie chwale Ogolnie bardzo mi przypadly do gustu, bardziej niz hitec ale jak sie skonczy zaryzykuje jakas 750 hiteca moze mialem poprostu trefne bialko bananowe ktore mi sie poprostu przejadlo i mialo slaba rozpuszczalnosc Bialko samo w sobie rezultatow ci nie da wiec nie ma co porownywac [...]

http://i46.tinypic.com/mrzq7d.gif Obecnie kończę drugi tydzień lenistwa na SD po ostatnim cyklu ;-) Od poniedziałku zaczynam kolejne treningi ;-) http://i49.tinypic.com/ja7vwk.gif Dietę jaką będę trzymał to Carb Cycling z podziałem: High Carb - Dni treningowe - B:~2,8g T:~2,15g W:~3,9g kcal:~3500 Low Carb - Dni wolne - B:~2,4g T:~2,3g W:~2,9g [...]

WITAMY SERDECZNIE W odżywce EGG PROTEIN stosujemy białko jaja ultrafiltrowane i nie jest to to samo białko ,kitóre znajduje się w obiegu. POZDRAWIAMY TEAM OLIMP

chłopie, Jeżeli ćwiczysz intensywnie i oczekujesz dużych przyrostów masy to bierz białko "EXTENSOR WPI 95", które jest najlepszym izolatem na rynku. Jeżeli chcesz mieć duże mięsnie, a nie masz kasy na najlepsze białko to kup mieszankę "WHEY PRO MATRIX", które jest chyba godnym polecenia zamiennikiem dla biedniejszych. Jeżeli [...]

Może być taka dieta ? Wiek:27 lat Wzrost: 186 cm Waga: 80kg Trening siłowy 3x tydzień Trening aerobowy 3 x tydzień w dni nietreningowe minimum 30 min jazdy na rowerku stacjonarnym do 60 min max Posiłek 1 10:00 Jaja kurze 3 Płatki Owsiane 100g Pomidor 100g Posiłek 2 13:00 Gotowana pierś z kurczaka 100g Oliwa z oliwek 10g Pomidor 100g Posiłek 3 [...]

[...] kase ładowałbym w udoskonalenie diety czyt. bulki/gainer i białko dodatkowo kreatyne + dodatki np carbo lub tauryna lub coś w deseń np r-ala do odżywiania poczytać o diecie i wróć do tego postu co do wyboru producentów to bierz sprawdzonych a nie activite np vitalmax, trec, olimp, biogenix Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2005-05-03 01:13:20

Kreatyma to jest suplement na ktory mozesz jeszzce poczekac, ato frugie to jest bialko ktore stosuje sie do uzuplenienia diety wlasnie w ten skaldnik. Preparaty te mozna brac jaknajbardziej raze ale z przerwa coanjmnie 30min. Ale jesli cwiczysz dopiero 6 miesiecy to kup soebie ewentualnie jakies bialko,a z kreatyna poczekaj NiC Na SiŁę - WsZyStKo [...]

Revenlord!!! ciekawe co bys powiedzial o bialku jaja firmy olimp!!!???jakbys nie wiedzial to to bialko olimpa ma identyczny sklad bo oni biora bialko od ofopolu tylko dodaja jakies aromaty smakowe !!no i zawyzaja ceny!!jak masz duzo kasy to oczywiscie mozesz kupic co innego ale za 36 zl za kilo to chyba nic lepszego nie kupisz jak tak to napisz [...]

wypasione białko ! , teraz tylko olimp!!!!! pozdro K<K<W<A