okrezne

Sorry - ale po trzech tygodniach to mozna wiedzieć mniej-więcej jak cos wyglada; nacisk na wysokie kopnięcia jest bo są najtrudniejsze do opanowania; jak juz kopies na na wysokość pasa to okrężne nie są najlepsze - u nas nazywa sie to dwit chagi, nie mylić z bocznym po obrocie..... IRAS

mae-hitsu-geri - kolanko proste mawashi-hitsu-geri - kolanko okrezne empi - lokiec uchi waza - techniki wykonywane okreznie. reka porusza sie po krzywej niekiedy kolistej poza tym w shotokanie blokuje sie tez nogami a low kicki temu nie sa blokowane bo karateka ja widzi cios wykonywany noga mniej wiecej po okreznej to leci albo gedan barai (blok [...]

Moim zdaniem plan nie jest zły, szybkość robi sie na koncu i masz racje, chyba ze masz stałą wage i nie chcesz jej zmieniać, chcesz w niej startować to powinieneś robić szybkość co tydzien np w poniedziałki na świeżości. Szybkosc: np. rano bieg sprinty -pierwsze pięć sprintów na dystansie 100m (zawsze po długości wracassz luźnym truchtem i [...]

Ja lubię się rozciągać przy drabinkach, zaplatając jedną nogę na wysokości głowy i wypychając biodra do przodu, a drugą stopę obracając tak by pozycja jak najwierniej przypominała tą w jakiej kończy się typowe kopnięcie okrężne. Po takiej terapii kopie nie dość, że wysoko to jeszcze mocno. No i nie ma żadnego problemu z płynnością ruchu w stawie. [...]

Male sprostowanie ushiro geri kopniecie w tył (chyba pol obrot??nie dam reki uciac zalezy jak wykonujesz) obrotowka to jest ura (badz ushiro) mawashi geri odwrotne kopniecie okrezne ps. jak dobrze miec abonament "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy"

Chciałbym Was o coś zapytać: Zarówno wczoraj, jak i dzisiaj moje rehabilitantki stwierdziły, że mam przykurcz w okolicach mojej kostki. Podciągając palce do siebie i próbując naciągnąć ścięgno Achilles'a jest ono strasznie sztywne. Czy są jakieś sposoby na usunięcie owego przykurczu ? Jak już wspominałem na moją rehabilitację (trwającej codziennie [...]

Dodam cos od siebie...zaden z tych filmikow nie zrobil na mnie wrazenia. Kopniecia wydaja sie byc slabszy od tych z innych stylow. Po czystym trafieniu np okrezne na zebra, delikwent raczej nie jest w stanie walczyc. Umiejetnosc walki rekoma pozostawia wiele do zyczenia, bo z czego co widzialem jest beznadziejna...

Walk nie miałem przyjemności, ale widziałem. Podobnie ćwiczyłem z ludźmi od WC. Znam wiele szkół kopania i to jako jedyna blokowała kopnięcie okrężne ręką, nasadą dłoni uderzając prostopadle do wyprowadzonego kopnięcia. Samobójstwo. Nie mówiąc o technikach ręcznych, które nie mogą być mocne, bo nie da się mocno uderzyć z cofniętym barkiem. [...]

RWT. Nie zrozumieliśmy się. Też się rozciągamy, kopiemy very high kicki albo niższe jak kto umie...;-) Chodzi o to, czy w jakiejś odmianie WCH/WT/VT np. kopnięcia okrężne są integralną częścią systemu? Mają swoją wingchunową nazwę, występują w którejś formie? Nie jako jedynie element treningowy.

kwas jesli dobrze rozumiem highkick(np okrezne?) frontkick(w przod?) roznica przy rozciaganiu jest inaczej bedziesz sie rozciagal do frontalnego czy axekick a inaczej do bocznego czy okreznego

A w****ia Cię jak ktoś mówi mawashi, bądź mawaszka a nie okrężne?

Okrężne to ja sam mówię, to jest zresztą tłumaczenie oryginalnego terminu. Ale widzisz, co inszego spolszczenie, a co innego: 1. anglizowanie na siłę polskich słów, bo to "trendy", albo po prostu nie zna się odpowiedniego słowa w ojczystym języku, 2.na siłę angielski zapis czy wymowa wyrazów z innych języków -> np Craft Maga, si vi [...]

Pytanko: kopiąc okrężnie i odwodząc jednocześnie rękę (prawą w przypadku kopnięcia prawą nogą) tak jak to było pokazane w instruktażu na 1stronie, kopiemy mocniej jednak przez moment nie mamy pełnej gardy. No i kwestia taka - czy korzystniej jest kopać okrężne z pełną gardą które będą odrobinę wolniejsze i słabsze czy też postawić na szybkość [...]

Mógłbym wymienić sporo walk zarówno z tych mistrzostw jak i z innych zawodów gdzie Palestrę ewidentnie oszukano .Ktoś napisał że Mieteń nie ma kondycji, w Tajlandii walczył po 4 rundy po 2 minuty i w końcówkach ewidentnie dominował http://www.palestra.waw.pl/Galerie_Zdjec_I_Filmy/Filmy_Walki_Palestra .Co do walki Szadzińskiego z Węcławkiem to [...]

lukas, czy ty w ogóle przeczytałeś, co ja napisałem? Skoro mogę zamarkować okrężne na głowę podczas sparingu, to znaczy, że mam o tym pojęcie (przynajmniej wystarczające jak na rzeczoną dziewczynę) i równie dobrze mógłbym trafić mocno (to nie zawsze do końca prawda, ale ja akurat mógłbym). Skutki mogłyby być nieprzyjemne, a i chwały bym przy tym [...]

Szkoda cholernie Mirka, zabrakło mu motywacji. Kilka razy walił okrężne, ale niestety bez skutku. I za mało razy. Tak czy inaczej na zawsze pozostanie w pamięci jako ten, który słynie z miażdżących, wysokich, legendarnych kopnięć! Diaz vs Penn - nie wiem gdzie niektórzy z Was widzą tam łatwe oddanie pleców przez Penna. Diaz pierwsze co zrobił [...]

sirChris "A kagi-zuki albo mawashi-zuki nie są aby okrężne?" Racja, racja. To był taki mój skrót myślowy. (Czy może raczej bezmyślowy...) Już uściślam. W tymże temacie chodziło mi o oczywiście cios prosty tsuki, czyli np. age-tsuki (prosty bez obrotu piąchy), kara-tsuki (prosty z obrotem piąchy), teisho-tsuki (proste uderzenie [...]

Ogólnie MT to dla mnie chory sport, ale kumpel mnie namowił. Najbardziej mnie dziwią te kopnięcia piszczelami, jak bede chcial komus ******lnąć okręzne na udo a on wystawi kolano albo stope to mam złamanie piszczela i wole juz wtedy do piachu isc chyba niz leżec na sali z gnatem na wierzchu.

kostka lodu okrezne ruchy wokół bolacego miejsca

Ja tam jestem zdania, że w walce ulicznej głównie ręce. Co do nóg to wg ostateczność. Zawsze łatwiej wytrącić z równowagi np przy okrężnym wystarczy skrócić dystans wejść pod nogę i gościa już masz na ziemi... Mi tam się zdarzają w takiej walce tylko low kicki, frontalne (jak oszołom leci na mnie :) ) i opadające. Wszelkiego rodzaju obrotowe i [...]