zaczną działać teoretycznie od razu (jakies 1,5-2 dni) ... co do tabletek - to i tak musi isc po nie do lekarza ! - lekarz wszystko wyjasni ! dodam że jest to dobry okres do rozpoczęcia - koniec krwawienia oczywiście musi być wpełni zdrowa , nie palić itp
no wiec te tabletki to mi mówił ginekolog ze zaczyna sie brac z pierwszym dniem okresu, a nie 4 czy 5 i patrzył na mnie jak na glupka jak mu powiedziałam ze myslalam ze to sie bierze 4-5 dni jak sie okres dostanie, bo powiedział ze jesli chodzi o antykoncepcje to trzeba brac w pierwszym dniu wystapienia krwawienia(wtedy ponoc faktycznie dzialaja [...]
Wielkie ci dzięki . Osztangiełki sie postaram. Co do tego trenowania przez 6 miesięcy to jest tak. Trening był nie poukładany przypominał ACT bo ćwiczyłem zawsze to samo co drugi dzień (proste ćwiczenia)ale efekt doć marny jak na taki okres (rzeźbe widać no i poprawa siły. Co do twoich poprawek to zamienić wtorek z czwartkiem i dokupić sztangiełki
niech poczeka, teraz nie ma sensu. Okres dojrzewania i wzrost własnego teścia powinno mu wystarczyć. Dodatkowo suple a jest ich w ****u i będzie miał dobre przyrosty. A metke niech szamie za 2 lata.
no wlasnie moglem zaczac od dluzszych ale kto wiedzial :) ze bede to chcial pociagnac dalej. A jesli mial bym ciagnac dalej propa z masteronem jakie dawki i jaki okres ???
[...] nie zmieniły. Cieszę się co prawda, że nie utyłam, ale mam świadomość, że efekty mogłyby być duuuużo lepsze. Największy plus z tego wszystkiego to to, że uregulował mi się okres - koniec z długimi megacyklami po 50 dni. Reasumując, mam nadzieję Drogie Lejdis, że przyjmiecie mnie spowrotem do swego grona. Proszę o sprawdzenie jadłospisu - [...]
[...] to tak nazwać - ok 600g ww,250 b, 100tł dziennie) i to nie z żadnych niezrozumiałych powodów, po prostu robię masę:)) Dieta nisko ww jest dla mnie jak najbardziej ok na okres zbijania wagi, ale mimo usilnych prób nie mogłem na niej przytyć,apetyt zancznie mi spadał wraz z wagą:( I tu prośba do zwolenników nisko ww - jak możecie to [...]
Jak to bywa, taki okres, że robi się masę. Ma chłopak predyspozycje, ale dużo pracy przed nim. Będzie miał chłopak robotę przy robieniu definicji na wiosnę. A tak poza tym to policzcie jego brody hehe ;). AAAAAAAA... ich są setki !!! We are The Members Of Mayday !!!
Nie można z dnia na dzień powiedzieć sobie "dzisiaj kończę redukcję" wyjście z redukcji także trzeba zrobić z głową stosując tzw. reverse diet. Jeżeli przez okres 5 miesięcy odmawiałeś sobie wszystkiego "niezdrowego" nic dziwnego, że teraz masz na wszystko ochotę. Jesteśmy tylko ludźmi i według mnie chore jest trzymanie diety w 100 % bo później [...]
powinno się lecieć dłużej jak planujesz po takim cyklu odblok, ale Ty nie planujesz więc kończysz razem jedno i drugie i zostawiasz dawkę htz. nandro można i lecieć cały rok jak nie ma problemów z sajdami. npp i deka to ten sam steryd, inny okres półtrwania środka i tyle.
[...] Jako,ze tu na forum mocno krytykuje sie *****A i TSUNAMI to ocenię to co robicie jako TSUNAMISACJE Muaythai. Cieszę się tylko że Zdebel przeprowadził krytyke poziomu MUAYTHAI z PZMT-IFMA.( Długo, długo nic ). A przecież był okres kiedy zaodnicy PZMT potrafili powalczyć z najlepszymi. OBUDZCIE SIĘ A NIE UCZCIE LUDZI NA NECIE GRAMATYKI !!!!!!!!
[...] drogą do kształtowania sylwetki, a tym bardziej zdrowia. Zdecydowanie sugeruję wejść na zerowy bilans kaloryczny i obserwować organizm. Jeżeli głodziłeś się przez dłuższy okres, to warto pomyśleć o wykonaniu kompleksowych badań hormonalnych, czy nie jest tutaj namieszane: [...]
[...] to mocz, krew i EKG lekarz podpisuje karte na pol roku... po tym terminie idziesz i sobie przedluzasz o kolejne pol roku ale juz bez badan (tzn, ze badania sa wazne przez okres 1 roku) Adres: Małopolska 2/1 45-301 Opole Kontakt tel.: (0-77) 44-33-100 stronka z ktorej bralem info: [...]
oby Wilku,oby. Martwi mnie tylko to że póki co mamy chyba teraz najlepszy okres na to żeby w Polsce propagować MMA. W końcu mamy tam naszego,zaczyna się coś ruszać odnośnie transmisji,zaczynają się turnieje w Polsce,"fani wychodzą z ukrycia na światło dzienne",nie wiem czy nie lepiej by było pójsć za ciosem... OK. Koniec bo to taki mały [...]
imprezy byly ale i tak nie pospadalo az tak niewiem dlaczego. imprezowalem bo byl okres wakacji i tak wyszlo mialem problemow troche. no dobra to jakie dawki ile mety proponujecie moj pierwszy cykl to to 200 mety polskiej 7 dni po 10mg 7 po 20mg 14dnipo 30 mg 5 dni po 40 mg i do konca po 20 mg na koncu urzylem clomid do odbloku 12 tab
[...] wino 2tyg on 2 tyg off clen z podbiciem dawki w tyg off od clenu zarzuc jakiś inny spalacz, jesli masz do ogarniecia ECA, jesli nie to yoha + coffa, ewentualnie jakiś "skelpowy mixik" t3 jesli bys bral to 25mcg przez cały okres redukcji, zaleznie od wynikow tarczycy, ewentualnie podbicie do 50mcg, ale w tym przypadku może Cie zacząć spłaszczać
nie mialem na mysli rozgrzewki tylko okres cwiczen 'na sucho' po przerwie. białko (80% białka 20% węgli) -> konkretnie ? ogolnie b.dobre podejscie, widać, że nie masz 15 lat i nie jesteś najarany na te zabawki jak dziecko . pozdr.
Ok.rozumiem.w takim razie w jakiej opcji jest sens brac.zazanaczam ze trenuje cos ala crossfit ale bez sztang.treningi wytrzymalisciowo kondycyjne.jaki okres i jakie dawkowanie ma sens przy mozliwie jak najmniejszych skutkach ubocznych?z tego co czytalem, ale wiadomo jestem tutaj po to, zeby sie od Was dowiedziec, ze 4j.m. dziennie aptecznego to [...]
[...] przy migrenie sie obkurczaja a u innych rozszerzaja). I albo polozyc sobie na glowe recznik z lodem albo rozgrzana poduszke. Mnie migrana lapala zawsze jak dostawalam okres lub po silnym stresie. odkad uprawiam sport, ataki sa, ale sa tak delikatne, ze moge je spokojnie przechodzic. Ich czas trwania skrocil sie z 3 dni do dnia lub kilku [...]
Zdjecia kumpla
