SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

okres

  • Ale jaki czas działania, raczej tu nie można powiedzieć o tym nic, każdy inaczej moze metabolizować daną substancję, na pewno długi okres, ale pompe możesz krótko odczuwać, to co spożyjesz nie ma tak że za godzine przestanie działać, Ty moze tego nie odczujesz w formie pompy ale aminokwasy od tak sobie nie "parują" szybko.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6836 Data: 2018-01-04 13:16:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT nadine , pół roku str.26

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Krzywdy Ci to nie zrobi (czyli źle nie będzie na pewno), a czy pomoże - to ocenisz sama - a ja bardzo chętnie poznam Twoje zdanie po kuracji na jej temat. Ile ma być tej oliwy i cytryny? Raz dziennie i na czczo? Przez jaki okres czasu? A czy powiedział Ci fizjo czego po tym oczyszczaniu masz się spodziewać? Tzn. jakieś efekty uboczne, biegunki?

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-04 12:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW siła+masa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zyluje co trening to się nie prxetrenuje. Tak do przetrenowania daleko jednak to żyłowanie też nie jest zdrowe bo już technika wówczas też nie należy do najlepszych :-)) Raz, drugi, przy braku odpowiedniej regeneracji powtarzające się przez dłuższy okres, wydaje mi się jak najbardziej możliwe. Jeszcze jak ktoś pracuje 10 h fizycznie np na budowie

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 17797 Data: 2018-01-04 11:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzykacz podziwiam za cierpliwosc ;-) , no bo sory ale takie podstawy to Ci odpowie ulotka czy mr. google :-/ Co do t3 to patrzac na okres poltrwania to obojetnie. Niektorzy cuduja pod jezyk itd hehe mity w pl sa na topie ;) Ja za pamieci laduje rano od razu po wstaniu z lotka hgh, z tym ze ja jem t4 (do gh jedyna opcja, poczytajcie o konwersji i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3492 Data: 2018-01-04 11:11:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Znów śpię z wpiskami i czytaniem forum- wybaczcie mi, taki jakiś mega senny okres. Łapcie jeszcze coś z Sylwestra: Jak to mówią- koszula po młodszym bracie%-) https://i.imgur.com/aAgullel.jpg?1 Z piciem szampana była dupa, bo zdecydowaliśmy się zostać u moich rodziców do północy, a ja prowadziłem. Tak wiem, taxi itp, ale odpuściłem i przywitałem [...]

    Odpowiedzi: 3315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-04 11:07:42 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Odblok albo też PCT, jest to okres leczenia lekami, który wynika z zażywania wcześniej, przez dłuższy czas sterydów. Post Cycle Therapy to jedno z najbardziej kłopotliwych tematów, czy też zagadnień dla wielu osób zażywających sterydy, problem wynika w dużej mierze z powodu niewiedzy, a także nadmiernego stosowania sterydów również przez osoby, [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5729 Data: 2018-01-04 11:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Bartosz1991 - kształtowanie sylwetki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Poszło dość znacznie w pasie przez ten okres. Myślę, że warto zrobić redukcję przez najbliższe około 2 miesiące.

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-04 09:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak okres teraz był, że faktycznie mogłeś zjeść nieco więcej niż Ci się wydaje plus z reguły produkty są nieco mniej fit;-)

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 8837 Data: 2018-01-04 07:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] albo będę szukał i kombinował dalej. Na pewno po weekendzie jadę też do fizjo na kolejną wizytę , moze bedzie cos lepiej po 2-3 razach. Na razie jakoś przetrwać ten okres, oby nie było gorzej. Bo ciężko mi wysiedzieć w domu i nic nie robić, a samymi aerobami to szkoda mi się w ogóle pocić %-) Myślalem,ze moze wskoczę lada dzień na jakąś [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-03 21:41:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Nie płacz - jeśli jesteś już w takiej desperacji to znaczy że ta praca nie jest warta żeby jej się trzymać. Znajdziesz inną, lepszą - zaczynamy wchodzić w okres rynku pracownika a nie pracodawcy. Dobrego pracownika trzeba zacząć doceniać bo można bardzo żałować jego odejścia.

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-03 21:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trener personalny.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] na rozpoczęcie kursu kserokopii dokumentu potwierdzającego uzyskane wykształcenie: średnie lub wyższe); 3. posiada ubezpieczenie od następstw nieszczęśliwych wypadków na okres kursu (wymagane jest podpisanie oświadczenia na podaniu o przyjęcie na kurs); 4. nie ma przeciwwskazań zdrowotnych i lekarskich do udziału w kursie instruktorskim [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2244 Data: 2018-01-03 21:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Alpcha fake 4 letni okres ważności ulotka inna. Zamknięcie wieczka plastikowego inne. Oryginał bardziej. Żulty data 3 letnia /SFD/2018/1/3/2add0a1b67244a229f9a59699822dd7b.jpg

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-03 21:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam pewien problem. Zauważyłem, że zaczęło mi delikatnie podlewać brzuch nie wiem czy to kwestia diety czy może tego, że ostatnio trochę mało spalem, okres sylwestra, święta wiadomo jakie jedzenie+trochę alko, może trochę wody się zebrało. W każdym razie postanowiłem mniej więcej policzyć jak wygląda kaloryczność mojej diety. Gramatura jest [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 8837 Data: 2018-01-03 17:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawowa suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    probiotyk daj w standardowej dawce, tutaj ;iczyc sie bedzie okres kuracji, jak i wsparcie prebiotykami w diecie, aby bakterie mialy godne warunki do bytowania

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2018-01-03 16:37:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Bartosz1991 - kształtowanie sylwetki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] do wakacji. Plan jest taki: styczeń mini cut luty - marzec lekka nadwyżka kcal kwiecień - czerwiec redukcja nie ulałem się jak prosiak, ale jednak popełniłem błędy. Miałem okres gdy przy jedzeniu 4200kcal waga mi stała, podbiłem do 4500kcal i ruszyło zdrowo, ale później dalej waga nie chciała ruszyć i stąd ten mini-cut. Nie mogę wyczuć swojego [...]

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-03 15:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pół maraton (23,3km)

    Post
    Trening dla początkujących

    Myślicie ze w miesiąc dam radę się przygotować? Jeśli jesteś totalnym świeżakiem w biegach dystansowych to miesiąc to zdecydowanie za mało żeby się przygotować do półmaratonu. Oczywiście są osoby co zrobią taki dystans po krótkim przygotowaniu ale lepiej wydłużyć okres przygotowań i przygotować się bezpiecznie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2018-01-03 12:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fajne jest, że wypala smalec z tego miejsca jak cholera, a na pewno na początku. Poprawia mocno wrażliwość insulinową więc pewnie dlatego. MM1986 napisał bym trzepał na okres brania DNP 30 min cardio ED, więc tak też zrobię. Potem wszystko poucinam i podbije kalorie i polecę już spokojniej :-D Ale jak porównuje foty z teraz i po ostatniej [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-03 12:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak wlasnie stawialem ,ze cos kolo tego. Moglbys napisac jak wyglada u Ciebie okres masowy? Tzn makro, towar itp.

    Odpowiedzi: 4334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-03 10:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magiczna recepta na odchudzanie niestety nie istnieje. Redukcja jest procesem, który wymaga determinacji, czasu, jak również wiedzy. Treningi odgrywają ważną rolę w procesie kształtowania sylwetki, jednak to przede wszystkim jedzenie, które spożywasz, ma wpływ na to, jak wyglądasz. Poznaj piętnaście produktów, które mogą pomóc ci w osiągnięciu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 16593 Data: 2018-01-03 10:48:29
  • Jeśli chcesz tylko dla kurażu lecieć, to daj testa 250mg e7d przez 8-10tyg, dalej taki sam okres & dawka e6d, dalej tak samo ale już e5d. Z oxą możesz polecieć dłużej, możesz też zrobić sobie takie combo tura/oxa lub oxa/tura - podzielić na 2x tak żeby polecieć z testem.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2018-01-03 10:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)