SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

okres

  • [...] wytrwał tylko 40 sekund w starciu z McGregorem w styczniu, przegrywając trzecią walkę z rzędu po wcześniejszych porażkach z Justinem Gaethje i Tonym Fergusonem. To trudny okres dla „Kowboja”, jednego z najpopularniejszych zawodników w historii MMA i najbardziej aktywnego zawodnika w historii UFC, ponieważ jest aktualnie na minusie po latach [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 7870 Data: 2020-02-20 17:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • [BLOG] Dziennik MM

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    swieta nuda max u mnie:-) godzine spaceru z psem zaliczylem i tyle:-) ogolnie kalorii nie liczylem, ale pewnie tez cos okolo tego wyjdzie. specyficzny okres obecnie

    Odpowiedzi: 328 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-14 20:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • [BLOG] Dziennik MM

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] albo po rusztowaniu góra dół dlatego nogi juz zmęczone i zrobilem je luźniej Newone siemanko dawno sie nie udzielales :-D okej szefie bede starał się progresowac ale tak jak wyżej pisalem obecny okres mega ciężki po całym dniu praktycznie padam a jeszcze trening więc możliwe że przyszły tydzień zrobie lekkie treningi i pozniej atakuje, pozdro

    Odpowiedzi: 328 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-23 12:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Troche namieszalem z dieta(doping)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w dol, a co za tym idzie metabolizm bedzie zwalnial, a co za tym idzie o wiele ciezej bedzie o kolejne kilogramy na wadze w dol. dlatego jak ktos eliminuje wegle na dluzszy okres czasu przy redukcji to warto zadbac o tarczyce i albo robisz to naturalnie ladujac okresowo wegle, albo "nienaturalnie" i dorzucasz hormon t3 i mozesz leciec bez wegli, [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 2917 Data: 2020-06-02 18:18:49 Szacuny postu: 2 (cały temat: 25)
  • Troche namieszalem z dieta(doping)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w dol, a co za tym idzie metabolizm bedzie zwalnial, a co za tym idzie o wiele ciezej bedzie o kolejne kilogramy na wadze w dol. dlatego jak ktos eliminuje wegle na dluzszy okres czasu przy redukcji to warto zadbac o tarczyce i albo robisz to naturalnie ladujac okresowo wegle, albo "nienaturalnie" i dorzucasz hormon t3 i mozesz leciec bez wegli, [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 2917 Data: 2020-06-02 18:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Troche namieszalem z dieta(doping)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to jeden z bardziej dokladnych wzorow do wyliczenia zapotrzebowania. po wyliczeniach uzyskasz jakas tam wartosc kalorii, utnij z tego z 200 kcal i to bedzie Twoj poczatek okresu masowego. w zaleznosci jak nisko zejdziesz z kaloriami w ostatnim tyg redukcji to albo wchodzisz od razu na zapotrzebowanie - 200 kcal lub jak bardzo nisko zetniesz to [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 2917 Data: 2020-06-03 20:32:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 25)
  • mam 38 lat i dobra jakosc zycia jak to nazwales jest potrzebna na okres letni - więc cykle 4-5 msc test 750mg i 350mg masteron e na poprawe wydaje sie calkiem okej pytanie czy jest opcja odbloku latać sobie takie cykle raz do roku a pozniej calkowity OFF 7-8msc i tak ciagnać do 42-45 lat nie mam zamiaru leciec na testosteronie cale zycie

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2732 Data: 2022-04-27 09:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • [...] permanentnie. Sam se wmowiles ze źle sie czujesz ze słabo no bo to nie od organizmu tylko od psychiki co byles na bombie i do stanu supermana sie przyzwyczailes - polecam na okres bez SAA znaleźć sobie hobby inne i nie myslec o byciu supermanem caly rok. Tak samo czują soe narkomani jak nic nie biorą i wtedy trzeba zająć psychike czyms i nie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2732 Data: 2022-04-28 16:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • [...] to naprawdę nie ma znaczenia, że to były tylko 3 strzały. Jesteś jednym z tych rzadkich przypadków które po chwilowej przygodzie z SSA ląduje z problemami na bardzo długi okres czasu, przeważnie tym problemem są problemy z libido, wiele takich przypadków mówi, że kobiety mogłyby nie istnieć a poza tym czują się dobrze. JA WIEM, ŻE TO NIE [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 4256 Data: 2023-06-03 20:53:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 25)
  • [...] to naprawdę nie ma znaczenia, że to były tylko 3 strzały. Jesteś jednym z tych rzadkich przypadków które po chwilowej przygodzie z SSA ląduje z problemami na bardzo długi okres czasu, przeważnie tym problemem są problemy z libido, wiele takich przypadków mówi, że kobiety mogłyby nie istnieć a poza tym czują się dobrze. JA WIEM, ŻE TO NIE [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 4256 Data: 2023-06-05 14:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Robimy masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    BIAŁKO: Z niego wlasnie budowane sa miesnie. Sklada sie one z 22 amonokwasow, endogennych (organizm sam potrafi je zsyntezowac ) oraz egzogennych ( ktore musza byc dostarczane z zewnatrz, tzw. BCAA ). Bialko potrzebne jest do przebudowy tkanki miesniowej uszkodzonej podczas treningu. Najlepiej spozywac bialka, ktorych sklad aminokwasow jest [...]

    Odpowiedzi: 800 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-26 19:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • [...] jest pod skórą, co daje taki efekt kłucia. Pojawia się ono średnio po 15-20 minutach od wzięcia beta-alaniny i zazwyczaj trwa przez 1-1,5 godziny. Natomiast trwa ono przez okres paru tygodni suplementacji tym produktem. " ja robie 2 cykl na HP i nie czuje żadnego kłucia,swędzenia, NIC nie czuje... jak robiłem 1 cykl to bardzo fajnie było [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-06 15:05:15 Szacuny postu: 2 (cały temat: 25)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] się spotkać w Biedronce? Co to jest miłość? - Miłość to jest światło życia. A co to jest małżeństwo? - Rachunek za światło. Wiecie jaka jest różnica miedzy kobietą mającą okres, a terrorystą? - Z terrorystą można negocjować Co robi żydówka w piecu? -puszcza się z dymem Co robią żydzi w obozie? -koncentrują się Dlaczego wampiry najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-09 00:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    MAG sog.. ;) To ja pare zapodam.. Rzecz dzieje sie w szpitalu psychiatrycznym. Od wielu lat przebywa tam pan Tadek. Pan Tadek nie odezwal sie do nikogo przez ten okres i generalnie zajmuje sie patrzeniem w okno. Pewnego letniego popoludnia za oknem pojawia sie ogrodnik, ktory nawozi grzadki z truskawkami. Po godzinie wpatrywania sie w ogrodnika [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-17 16:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] idzie po nastepny... Gdy wraca, widzi ze facet ma pusta torebke, a wszyscy pasazerowie wymiotuja. - Przelewalo sie, to upiłem Po czym rusek rozpoznaje że jego siostra miała okres ? *** starego inaczej smakuje Caluje się chłopak z dziewczyną. Chłopak pyta: - Jadłaś mak ? - Nie, robiłam laskę Wojtkowi - Ale skąd mak ? - Bo on wcześniej pukał [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-20 02:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] pyta : Co robisz ? Szukam piersi. Piersi są z przodu. Tam już szukałem .... Jaka jest najseksowniejsza kobieta na świecie? Odpowiedź: Nauczycielka, bo: 1. ma klasę 2. ma okres dwa razy do roku 3. stawia pałę w dwie sekundy 4. potrafi pieprzyć 45 minut bez przerwy Kobieta mówi do ekspedientki: poproszę ogórka całego czy w plasterki? a co pani [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-02 13:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    OGŁOSZENIA PARAFIALNE Cala wspolnota dziekuje chorowi mlodziezowemu ktory na okres wakacji zaprzestal swojej dzialalnosci Za tydzien Wielkanoc. Bardzo prosze wszystkie panie skladac jajka w przedsionku W kazda srode spotykaja sie mlode mamy. Na te panie, ktore pragna do nich dolaczyc, czekamy w zakrystii w czwartki wieczorem Pan Kowalski [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-09 18:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Teraz ja bym prosił o rade. Konkrety. Ma byc to redukcja z maksymalnym zachowaniem mięsnia. Chce zeby BF spadl z 15% do 10%. Planowany okres to maj-czerwiec. Nad treningiem jeszcze sie zastanawiam ale myśle ze to bedzie jakas odmiana FBW + 20min HIIT. I teraz do rzeczy. Suplementy. Chodzi mi głównie o antykataboliki okołotreningowo. Jak to było [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-02 22:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Witam Mam pytanie odnośnie Jet fuel i yohambiny w nim zawartej.Przy dawkowaniu 2 kapsy dziennie może wpłynąc na samopoczucie Mam napięty okres pisze magisterke i nie mogę sobie pozwolic na ,,zamułke,,Wcześniej brałem venoma tego wycofanego,stare hardcorowe thermale i dawałem rade Nie brałem niczego z yohambiną i mam dylemat? Z góry Dziękuje i [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-27 22:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • ok dzięki Koniu łap soga. tak sie zastanawiam jaka jest różnica między czasem przyjęcia suplementu tak jak podaje producent a przyjęciem na 30 min. przed treningiem i okres działania tzn. jak długo się kręci w organizmie?? a twoje odczucia co do tego suplementu, byłeś zadowolony z rezultatów?

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-20 16:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)