okres

[...] ile moze potrwac podrażnienie jesli wiesz wtedy wiedzialbym czy leciec z tym do lekarza odrazu czy czekac pare dni bo wiesz prywatny lekarz kosztuje !! mam 18 lat juz chyba okres mocnego dojrzewania mam za soba mialem malego cykla ale to bylo w lutym tego roku !! nie sadzisz ze troche za puzno sie to objawia o ile to jest to "Borze [...]

[...] z ta cyklicznoscia,to roznie bywalo.Widzisz nigdy nie nastawialem sie na typowo kulturystyczny wyglad a jedynie teraz postanowilem cos z tym zrobic.Owsze,roznicowalem(okresowo) treningi ale co tu duzo mowic,wiekszosc treningow byla masowo/silowa(moglbym sie nie przyznac)Przez lipiec -wrzesien mialem przerwe(pierwsza odkad trenuje) ze wzgl [...]

Panowie- odwalcie się chociaż od fryzury. Mam teraz niestety podobną (jak fan wczesnych Beatlesów czy Oasis), ale cóż, jest to okres przejściowy do długich i trzeba to przecierpieć. Klasyczny garnek na łbie z odstającymi z tyłu "stoczniowymi" strąkami ala ogrzewanie tylnej szyby. Ech...ochydztwo! Jest zima i noszę czapkę z pomponem [...]

Kare Lundgren szwedzki program treningowy Kare Lundgren jest byłym trenerem kadry narodowej trójboju siłowego w Szwecji. Jego filozofia treningowa ewoluowała przy ścisłym przestrzeganiu badań antydopingowych (losowe, bez uprzedzenia, poza zawodami).W konsekwencji czego jego treningi są odpowiednie dla naturalnych trójboistów. Lundgren wierzy w [...]

[...] Ale bez przesady, nie to jest powodem Twoich problemów. Zmiany hormonalne - oczywiscie mogą mieć wpływ, co więcej - jesli sa one tak poważne, że zastopował Ci się okres, muszą mieć wpływ na gospodarkę tłuszczami. W końcu ilość estrogenu ma ogromne znaczenie dla odkładania się tego tu i ówdzie Byłaś z tym u lekarza? wiesz na pewno, że [...]

Dzięki ale jeszcze troszeczkę pracy przedemną, w dziale trening udzielam się od miesiąca i raczej nie jest to okres po którym można uznać kogoś za pomocnego, więc lecę tam i podoradzam troszeczkę "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia" *Członek Mafii SFD* *Etatowy spinacz do papieru w drukarni w Wąchocku* [...]

[...] wiem jak stoisz z kasą, ale jeśli chodzi o hiteca to polecam ci Super Mass Professional. Kumpel brał i był bardzo zadowolony. Akurat teraz w sklepiku jest promocja na tą odżywkę. A co do HMB - dobre, ale w dużych dawkach i przez dłuższy okres czasu. Jednym słowem nie opłaca się, są lepsze środki, a poza tym HMB nie jest na mase. Pozdrawiam. Byk

Boogie ..a jakia dawka tej b12 w amp? I czego oczekujesz po takim cyklu? generalnie moze on w sposoob krootkotrwały (przez okres stosowania -nieznacznie wpłynac na lepsza regeneracje ,wzrost energii oraz minimalny niezauwazalny wrecz wzrost siły(ale to tylko dla naturszczykoow(ludzi nie korzystajacych z prawie zadnych suplementoow),lepsza [...]

Clarity zgadzam sie w zupełnosci i jestem fanem oddzielania suplementoow konkurujacych ale jest jeden moment ,w ktooeym bym nie przesadzał tj .okres po treningu(smiało wg .mnie mozna woowczas łaczyc kreatyne z glutamina )dodajac do tego weglowodany proste. pozdro bigger biger

[...] w najmłodszej grupie wiekowej już w wieku pięciu lat". Później widziałem, jak Benny obserwował sparringi czarnych pasów i próbował naśladować ich ruchy. W pewnym okresie Benny stał się dla Arnolda i dla mnie swego rodzaju maskotką. Kiedy szliśmy na przykład do kościoła w dzielnicy japońskiej, gdzie trenowaliśmy czasem z Bruce'em Lee, [...]

Okres rzezby?? To samo przychodzi, czy trzeba zmienic zarcie zeby to bylo? Pozdr. D3v@$t0...

to juz kazdy organizm inaczej zareaguje na nadmiar skladnikow odzywczych-jedni zdobeda prawie sucha mase, inni wiecej tluszczu. ale zawsze pozniej jest okres RZEZBY. co do alkoholu to napewno przeszkadza :) Pozdrawiam, NoRtOn

[...] procesowi pasteryzacji (doprowadzone do optymalnej temperatury i zaraz szybko schłodzone0-proces taki zapewnia dobra jakosc mikrobiologiczna a co za tym idzie dłuzszy okres przydatnosci do spozycia . oczywiscie jesli isc za nitka do kłebka mozesz powiedziec ze krowa ,ktoora dała to mleko zarła trawe koło ulicy lub maczke kostna ze swoich [...]

[...] nagłych skoków ciśnienia, zawrotów głowy, kłucia w sercu. Nadal po kapisie czujesz się jakbyś mógł wyrywać drzewa :), a jeśli zaaplikujesz ją sobie na czczo albo bo dłuuugim okresie w czasie którego nic nie jadłeś jest tak samo strasznie jak na starej :), rzuca na lewo i prawo. Co do hamowania głodu - nadal nie chce się nic jeść ani (co gorsza) [...]

Wielki to nie miała być chamska wypowiedź z mojej strony , tylko przestroga- jeżeli tak to odebrałeś to sorka! Może przesadziłem mówiąc ,że bardzo negatywnie się to odbije na twoim zdrowiu, ale niestety trzeba uważać z takim dawkowaniem gluty przez dłuższy okres czasu. pozdrawiam Darkman X

[...] gainer???? No i jaki (w miare umiarkowana cena). A, powiem wm jedno - ja kiedys katowalem brzuch naprawde ostro sklonami (normalne na ziemi, ale 2 - skosne i proste) i byl okres kiedy moglem sie pochwalic kaloryferem - teraz mam ok 80cm w pasie i boiler a nie kaloryfer. :]]]]]]]]]]]]] Wedlug mnie jest to najciezsza partia miesni do utrzymania w [...]

[...] walk. Kolejnym wymogiem jest czas jaki bedzie spadzal moderator i jego "temperament". Ustalilismy iz kazdy nowy moderator powinien na poczatku przejsc jedno miesieczny okres probny. 12. Prosze o wylaczenie slowa s.h.i.t z cenzury - poniewarz jest kilka styli ktore zawieraja tez wyraz w swojej nazwie. Prosimy Mateo o wprowadzenie powyzszych [...]

[...] NAJWAZNIEJSZA role w zyciu kazdego kulturysty, trojboisty czy tez przedstawiciela jakiejkolwiek dyscypliny silowej - bo to wlasnie z niego jest budowany miesien. Przez caly okres swojego zycia kiedy to uprawiasz kulturystyke musisz spozywac minimum 2g bialka na kazdy kilogram masy ciala i to bez wzgledu na to, czy jest to okres budowania masy [...]

Posluchaj mnie: Ja tak samo mialem chyba z 2 lata temu, jest to okres dojrzewania chlopacow... Ja trenuje pilke nozna, i jak mialem to co ty poszedlem do trenera zapytac sie co jest? On mnie uspokoil, ze to normalne i ze mi to zejdzie z czsem (wiec Tobie tez powinno ) Ale na Twoim miejscu bym troszke uwazal cwiczac klatke, odpusc sobie narazie [...]

[...] w kulturystyce przychodzi wraz z rozwojem tkanki łącznej, która decyduje o ilości angażowanych do wysiłku włókien mięśniowych. Trening kulturystyczny dzielimy na różne okresy, m.in. okres budowania masy i siły. Aby skutecznie zwiększyć siłę, nie tylko wielkość mięśni, należy stosować różne warianty ćwiczeń. Chodzi o to, aby w niektórych [...]