[...] na efekty a wiadomo jak sie bierze kretke to raczej libacji alkoholowych nie zrobisz, a jak jestes mlody to zawsze cos sie znajdzie do swietowania. Ja mam problem zeby 8 tyg na cyklu nic nie pic i przestrzegac maxymalnie diety a co dopiero jak bym mial to robic przez dlugi okres czasu. No ale kazdy wie jak zyje i co jest dla niego najlepsze
[...] to lepsze (z punktu widzenia budowania masy) od suplementacji cyklicznej ? no zastanowmy sie :D skoro cos przyjmujesz przez 8 tygodni pozniej robisz kolo tego przerwy - bo i tak utrzymuje sie podwyzszony poziom kreatyny w miesniach mniej wiecje przez taki okres to wykorzystujesz kreatyne przez 1/2 czasu stsujac ciagle wykorzystujesz 1 czasu :D
Regenarcja oznacza okres w którym mięśnie rosną. Np. Regeneracją dla mięśni jest dzień bez treningu, którego poprzedzał dzień z treningiem. Już rozumiesz ?
eska - lepiej już koncentrat jeść, niż wujka bena z holenderskich pól i mieszanką w składzie godną młodego chemika takie ilości koncentratu (łyżka lub dwie) chyba nikogo niezabiją nawet przez dłuższy okres czasu. smacznego
[...] Propa 75 mg na tydzień czy dziennie?(zapewne waliłeś 150 EOD i wyszło 75 mg dziennie) Dlatego dla Ciebie cykl powinien wyglądać nastepująco: 1-6(7) 150-200 mg propa EOD 1-6(7) 100 mg supra EOD Nolvę tak jak piszesz czyli 10 mg przez cały okres cyklu podczas odbloku 20 mg nolvy + clomid (30 tabsów powinno wystarczyć).
Witam mam 18 lat warze 87 kg wzrost 192 od wrzesnia zamierzam kontynowac trening na silowni 3 do 4 dni w tygodniu. Przez okres wakacji uzbieralem 300 zl i niewiem jaki zestaw bedzie odpowiedni. Chcialbyn nabrac jeszcze masy a zarazem spalic maly tluszczyk zgromadzony na brzuchu przez okres wakacjii. Jak mozecie to poradzcie. jakie odzywki i jaka [...]
[...] wytrysku nasienia oraz obniżony poziom testosteronu, męskiego hormonu płciowego. "Nasze wyniki wskazują, że efekt działania soi jest długoterminowy i sięga nawet poza okres rozwoju płciowego potomstwa" - komentuje dr Amy Wisniewski, która prowadziła badania. Jak dodaje, genisteina może działać w organizmie płodu lub noworodka męskiego jak [...]
[...] stres i przy tym oczywiście jedzonko Tak już ze mną jest, że lubie jeść a jak dochodzi do tego stres to jest jeszcze gorzej. Zawsze sobie z tym radziłam ale przez ten okres paru miesięcy tylko siedziałam... No i co tu kryć przybrałam jakieś 8kg (zawsze ważyłam ok 66kg przy wzroscie 174) i teraz do dzisiaj mam z tym problem Mój [...]
Witam mam 18 lat warze 87 kg wzrost 192 od wrzesnia zamierzam kontynowac trening na silowni 3 do 4 dni w tygodniu. Przez okres wakacji uzbieralem 300 zl i niewiem jaki zestaw bedzie odpowiedni. Jak mozecie to poradzcie.Przez
[...] Młody - dam radę jakoś. E-lite - on nic nie wie o moim wynalazku. ...jeszcze! Jak zrobie 88-92kg przy 3-4% to będzie musiało wyglądać niesamowicie. Po tym cyklu - przez okres wakacji przerwa - następnie we wrześniu odrabianie strat czyli znowu wjazd na 110-115 i do następnego lutego 120kg i znowu to samo aż dojdę do ~105kg przy 3-4% fetu - [...]
Kreatyna i tak daje duza dodatkowa moc, wiec mysle, ze lepiej bedzie jak zostawisz sobie aero2 na okres po cyklu na creafusion Pozatym rozlozysz troche w czasie koszta finansowe co jest dodatkowym plusem, bo aero2 jak sam juz wspomniales to drogi suplement.
gdz - ja jednal byłbym za przymusowym używaniem SAA przez pewien okres czasu. Nie myśl w ten sposób, żeby przykryć się jak miś tłuszczem - tylko weź się za jedzenie - proponuję zjadać 750g piersi z kurczaka/chudej wołowiny/cielęciny z 5 torebkami ryżu dziennie. Pomiędzy posiłkami (najlepiej gdyby ich było 5) odżywki typu Weight Gainer. Kup sobie [...]
Narazie na okres wakacji nie mam zadnej diety. Ale po wakacjach zamierzam zrobic z tym porzadek. A te bialko i top mass to bedzie dodatek do SAA.(zimowy cykl) Jak bys mi mogl powiedziec w jakich porach dnia bym mial to brac???
[...] moze wiazac sie z koniecznoscia pozniejszego podania ACTH - a tu juz trzeba byc bardzo ostroznym. Co do Clomidu - zupelnie nie widzi mi sie branie tego leku przez tak dlugi okres czasu ... side-effecty chyba by mnie zabily ... zmiany tradzikowe skory i zaburzenia widzenia bylyby nie do zniesienia. Clen + Keto - no wlasnie ... Keto wzmacnia [...]
[...] jest tylko szkic. Co do Clomidu to właśnie to budzi moje największe kontrowersje - nie moge znaleźć nic porządnego nt. zastosowania jako nieodłącznego składnika przez cały okres cyklu. Aczkolwiek ma to na bank swoje zalety - kwestia HPTA. Jeśli natomiast chodzi o kwestię psychiczną - to wszystko mi jedno wiem czego się spodziewać - problem w [...]
[...] na szybsza regeraecje miesni przy zwikeszonym wysilku fiz., co pozawala osiagnac lespze przyrosty masy/sily. HMB nie jest subst. szkoldliwą. Przyjmowanie nawet przez dlugi okres czasu nie powolduje adnych komplikacji zdrowtonych, optymalna dawka dla mezczyzny wazacego ~70-90 kg . to od 2,5 to 3 g / dziennie. stosoanie bedzie efektywne jesli [...]
Podczas cyklu nolve bierzesz 10 mg taq ? Wiec podczas odbloku zwieksz ja do 20 mg i zaczniej ja brac w tej dawce gdzy zaczniesz startowac z clomidem Nolve jest dobrze brac przez clay okres cyklu jak i po cyklu w czasie odblokowania
[...] diety opisalam w poscie'zaburzenia hormonalne' w dziale fitness,jesli masz ochote popatrzyc na ludzka glupote to sobie poczytaj.ja sie staram puscic w niepamiec okres glodówek i herbatek 'figura'.teraz przez przetrenowanie mam problemy ze stawami i lekarz mi kazal ograniczac wysilek fizyczny,ale ze 2godz aerobów dziennie sie udaje,do [...]
