heh bialko sojowe jest troche inne, na niedloogi czas stosowania bedzie dobre, ale na dloozszy moze zmniejszyc sie ilosc testosteronu a moze wzrosnac poziom estrogenu. Za dloogo go raczej nie polecam brac, ale na rkootszy okres jak najbardziej ok(wtedy podnosi poziom tescia przez dzialanie antyestrogenoow)
powody zmeczenia na treningu mogą byc roozne, kiedy miales ostatnio okres regeneracyjny ? ile on trwal ? trzeba znalesc przyczyne, moze to tez akurat brak diety i mala ilosc weglowodanoow ?, bierzesz witaminy i mineraly ? jezeli boisz sie otlooszczenia weglowodany w diecie trzeba bedzie obciac do 5-6g na 1 kg mc
odpocznij od kreatyny animalpaka - zostaw na okres zimowy lub sprzedaj - teraz witaminy i mineraly czerp ze swiezych warzyw i owocow NOX3 przed treningiem w ilosci 3-6 kaps pozdrawiam
to jeszcze pare pytanek Przez jaki okres czasu powinienem cwiczyc wedlug powyzszego planu ? Czy bedzie roznica jezeli bede machal caly czas tym samym obciazeniem ? Czy mozna dodatkowo dorzucic jeszcze np. w sobote cwiczenia na nogi ? Czy mozna codziennie rano robic 2 cwiczonka na przedramie - np. nawijanie ciezarka na sznurek ?
Przez jaki okres czasu powinienem cwiczyc wedlug powyzszego planu ? 4-6 TYGODNI Czy bedzie roznica jezeli bede machal caly czas tym samym obciazeniem ? DOŚĆ SPORA Czy mozna dodatkowo dorzucic jeszcze np. w sobote cwiczenia na nogi ? PO CO? Czy mozna codziennie rano robic 2 cwiczonka na przedramie - np. nawijanie ciezarka na sznurek ? PO CO??
[...] co zapali zielone swiatlo clomidowi tudziez tamoxifenowi winstrol do tego sprawdza sie najlepiej - nie aromatyzuje/konwertuje w badziewne metabolity oraz ma bardzo krotki okres poltrwania przez co w bardzo niskim stopniu zaburza prace ukladu a srodowisko anaboliczne jest utrzymane :) lepiej byc chyba nie moze ;) to super zejscie z cyklow na [...]
Moja propozycja reformy: -co 5 miesiecy beda osbywac sie wybory moderatorow , przez okres 2 tygodni bedzie sie zglaszac kandydatow , nastepnie Mateusz robi ankiete i glosujemy . -po wyborach to Mateo ustala gdzie , kto ma isc - powstanie fukncji Junior Admina ktory bedzie sie zajmowac tylko i wylacznei moderatorami i bedzie ich kontrolerem . [...]
[...] przewaznie zaleca sie po treinngu silowym. trenowałem nieraz i trenuje mc po treningu brzucha i to ze znacznymi dość obciążeniami. mięśnie te b. szybko wracaja do pełnej niemal sprawności- stąd moja opinia. aeroby natomiast mozna wykonywac po treningu siłowym- tym bardziej jeżeli nie bedzie to długi okres/tylko 20 minut, czy nieco wiecej/.
[...] Enan jest podobny do cypio a więc to nie cypio wina. Deka chyba nie działa tak szybko żeby mnie powaliła w 4 godziny po strzałach. Dam znać jak na malay -u. Jeśli będzie to samo to będę się martwił długo lecisz koleżko...może okres ma w twoim przypadku jakieś znaczenie że tak dlugo lecisz i któryś ze składników robi małą rewolucje w organizmie
Zdecydowanie lepiej będzie to zrobić w sytuacji, gdy wejdziesz już na ujemny bilans energetyczny i wrócisz do pełni treningów. Wprowadzając diet break i okres strategicznego roztrenowania bilans kaloryczny będzie bliski zera, więc sens stosowania spalacza tkanki tłuszczowej nie będzie zbyt duży. Poza tym, wspominasz o spadku masy ciała. Warto [...]
nie rozumiesz mojego pytania czy chodzi Ci o cos innego? pytam sie w takim razie jaki okres półtrwania ma 100mg prolka? bo jak widzisz po wypowiedzi BM, to nie jest to 8 dni. hyhy
ale Ty jesteś ciężki. dawka to co innego niż okres rozpadu całkowitego. na rozpisce którą przedstawił BadMad wyraźnie widać, że teść nie uwalnia się równomiernie, dlatego są skoki steżenia. aby je zminimalizować stosuje się częstsze dawkowanie. widać też na rozpisce, że procentowo uwalnianie względem dawki wygląda niemal identycznie. Zmieniony [...]
po prostu ma dzialanie dloogofalowe...polepsza efekty na silowni ale stosowane systematycznie przez dluzszy okres czasu...niektorzy wybrzydzaja ze powiedzmy jedzac hmb 4 miesiace po 3g/dzien przytyli tylko 1kg w poroownaniu do tego jak go nie jedli...jednak zawsze jest to cos...po drugie w dluzszym czasie takze jest to wiecej...po trzecie 1kg [...]
[...] slodycze i wcinalem je w ogromnych ilosciach.Odkad jestem na tluszczowej musialem z wiadomych wzgledow wyrzucic jej z jadlospisu. Podkreslam ze lykalem chrom przez dluzszy okres czasu,efekty byly zauwazalne chyba po 10 dniach codziennej suplementacji.Dzienna dawka byla spora - 1 tabletka ale...200 (chyba piko)gramow Niestety prawda jest ze duzo [...]
No wiesz po prostu przedłużym się okres w którym skończyłem i myślałem że lepiej od razu wszystko wziąć, ale dzięki za rady i tak w takim razie odstawiam na razie clo i dokończę hcg, i tak dla pewności mistrzu co 3 dni hcg tak ?
