SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

okres

  • News'y piłkarskie

    Post
    Piłka Nożna

    [...] i Bułgaria będą miały po trzy drużyny, chociaż miały takich rywali jak: Bayer Leverkusen, Auxerre, Feyenoord Rotterdam czy Everton. W ostatnich pięciu latach, bo taki okres obejmuje ranking UEFA, nasze zespoły potrafiły przegrywać rywalizację z takimi „mocarzami” jak islandzki Fylkir Reykiavik, macedońska Cementarnica [...]

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-01 12:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłabolin jak omka?

    Post
    Doping

    Tylko przez okres brania.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3811 Data: 2005-10-01 12:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WISŁA KRAKÓW

    Post
    Piłka Nożna

    kelnerm nazywa się takiego półamatora, słabiaka, ten termin przyjoł się zarówno w boksie jak i w piłce nożnej. Wisła grała na tyle ile ją było na ten okres stać a że stać ich było na niewiele to mecz wyglądał tak jak wygląał . Zagorzali kibice danego klubu po pierwsze wymagają od piłkarzy swojego klubu 100% zaangażowania. Może im zabraknąć [...]

    Odpowiedzi: 2356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-01 12:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłabolin jak omka?

    Post
    Doping

    a podwyzszone ciśnienie Benoo miałeś tylko przez okres brania siłabolinu czy na stałe się podwyższa lub po jakim czasie Ci się wyrównało?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3811 Data: 2005-10-01 12:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Syn dziwk..." ;) - czyli ...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.eskimo.com/~erics/Olympia2k2/image059.jpg na tym foto też to widac,ale słabiej,może znajdę takie konkretniejsze ogólnie był taki okres kiedy miał z tym problem Zmieniony przez - Kacperson w dniu 2005-10-01 11:10:32

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4092 Data: 2005-10-01 11:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAKWASY - Dobrze czy Źle ? ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    moim zdaniem zakwasy swiadcza o tym, ze trening byl intensywny (mikrourazy wlokien), natomiast silne i dlugo trwajace zakwasy (dluzej niz wynosi okres regeneracji danej grupy miesniowej - patrz Atlas Ćwiczeń) sa niedobre i moga swiadczyc o przetrenowaniu lub moga byc zwiastunem nadchodzacego przetrenowania.:))

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-30 21:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strzykanie w łokciu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Łokieć boli mnie jedynie przy ćwiczeniu :/ btw Co ortopeda może mi poradzić? Jakiś okres regeneracji, leki, rehabilitacja?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4853 Data: 2005-09-30 19:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na forum ponieważ ćwiczę troszkę inaczej niż ogólnie tu przyjęte zasady. W przeciwieństwie do tego co zaleca się w większości siłowni (ustalony plan treningowy na okres 6 - 8 tygodni) ja zmieniam ćwiczenia co drugi trening na daną grupę mięśniową. Po prostu każdy ma swoje metody i mi to bardzo pasuje. U mnie na silowni poza [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-30 18:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Derby Łodzi

    Post
    Piłka Nożna

    [...] trybunach zasiądzie około 9 tysięcy kibiców Widzewa i 1700 sympatyków zespołu gości. To prawdziwa święta wojna, piłkarze walczą o "panowanie" w Łodzi i prestiż. Na okres meczu z ruch ulicznego policja wyłączyła wiele pasów ruchu, wszędzie unosi się duch walki, a kibice pałają żądzą zwycięstwa. Bukmacherzy stawiają na Widzew lecz [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-30 16:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] <Myshon> Mój znajomy pracuje w salonie Plusa i pewnego dnia przychodzi młoda, ładna pani i mówi do niego: <Myshon> - Potrzebuje pomocy: mój mąż wyjechał, okres mi się skończył i nie ma mi kto załadować. <Myshon> No i po chwili wyciągnęła swój telefon, a personel w śmiech. <Myshon> yay ^^ [...]

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-30 14:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No widzisz i tu jest zasadnicza róznica, ja potrzebuje troche wiecej srodków na pct i dłuzszy okres stosowania/ wieksze dawki. Przy kolejnym planowanym cyklu 500mg Metandienonu( 15mg/20mg/20mg/15mg) 3000mg T.Enanthate( 250mg/250mg/500mg/500mg/500mg/500mg/250mg/250mg) i prawdopodobie winstrolu, lecz nie wiem jeszcze w jakich dawkach. Planuje [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2005-09-30 13:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • III CYKLICZNOŚĆ - GRUPA II CYKL I

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie jest to cykl masowy, ani nie jest to cykl regeneracyjny. Jest to cykl WPROWADZAJACY do treningu po wakacjach. W sumie podobny jest do regeneracyjnego, zalozenia tylko inne sa. Tak musi byc przez pierwszy okres treningow, zeby wdrozyc sie w system ciezszych, nie przetrenewujac miesni

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-29 22:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jarzynek, wstrzymalbym sie jeszcze z pierwszym cyklem, lecz jesli jestes juz naprawde przekonany ze musisz rozpoczac przygode z saa to wybralbym na Twoim miejscu metke w dawce 15-20 mg dziennie przez okres 4 tygodni.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2972 Data: 2005-09-29 21:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo IG vs glukoza +błonnik

    Post
    Odżywki i suplementy

    po treningu myslę że ma to mniejsze znaczenie bo wszystko ma że tak powiem skrócony okres wchłanialnosci, carb bx jest myślę rozwiazaniem dośc optymalnym, ale inne carbo bedzie też dobre i nie ma sie bac tego czy tego w tym wyjątkowym okresie, jakbyś brał carbo przed treningiem to postawiłbym zdecydowanie na bx a jeśli po treningu to już [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 10003 Data: 2005-09-29 20:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOWNLOAD

    Post
    Piłka Nożna

    Baca, przeciez juz spory okres czasu linki od rapida gwiazdkuje, wiec po co je wrzuciles w takiej formie ?

    Odpowiedzi: 1716 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-29 20:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzje urazy rehabilitacja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Leczenie: Leczenie zachowawcze. &middot; znaczną ulgę przynosi unieruchomienie w szynie ramiennej w zgięciu w stawie łokciowym w 90&ordm; (stosowane z reguły na okres 14 dni) znoszące subiektywnie dolegliwości bólowe, &middot; stosuje się miejscowe podawanie sterydów z Lignocainą, &middot; znaczną ulgę przynosi także [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-29 13:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O PORADE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moj staż to 5 miesiecy prawie systematycznie i 6 miesiecy przerwy :( ale po 5 miesiacach bylo widac duze efekty :D a co myslicie o NitroBolon ktos to sprawdzil ? A i moze mi ktoś podac rozpiske kilku suplementow na okres 6 miesiecy ??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2005-09-29 10:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocny cykl

    Temat
    Doping

    Mój kolega jedzie coś takiego 1-10 oma 500mg/tydz 1-5 meta 30mg/dzień aktualnie jest w 5 tyg zaraz kończy mete czy jest sens dorzucania suspensiona w dawce 50mg/dzień przez okres 4 tyg łącznie z oma 500mg/tydz,koles jest naprawdę duzy 109kg przy 178 łapa 49 na sucho wycisk 190 przysiad 230 Suspension z EC Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2005-09-29 09:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena diety redukcyjnej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tam masowac ;] jak ja robie redukcje , to jest dieta na redukcje ze wzoru TYKI , tam mial taka fajna piramide im pozniej tym mniej wegli spozywamy , wyjatek stanowi okres po treningowy i tak wlasnie zrobilem ... zastanawiam sie czym to bialko jesszcze uzupelnic... : / ryz preparowany moge kupic czemu nie, na tunczyka moze sie znajdzie od [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2099 Data: 2005-09-29 07:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • utrzymanie diety po ckd

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie to nie masa utrzymanie wagi przez pewnien okres jak bede robil mase to zarzuce osobnego posta

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2005-09-28 23:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)