[...] mięśnie nabrały gęstości i znacząco poprawiłem siłę. Odkąd mam kontuzję pleców (2009, dyskopatia) wszystko się zmieniło, przede wszystkim siadła psychika, ale teraz jest ten okres gdy pomimo dolegliwości wracam powoli... Majkel- dzięki wielkie, będę kombinował i dawał znać o efektach:-) Nikt mi tak nigdy w treningu nie pomógł jak SFD i Wy [...]
ej a moze wogole zamiast testosteronu stosowac HCG wtedy nie bylo by problemu z odblokiem jader itp, no i sex jest lepszy? a wlasciwe dlaczego HCG lepiej podnosi poped niz np omnadren czy inny tesc? ile czasu wynosi okres połtrwania testosteronu z HCG we krwi?
[...] się te leki jako ostateczność gdy zaburzenia są na tyle poważne, że nic innego nie pomaga. Wszystkie leki psychotropowe często działają dopiero po 1-2miesiącach stąd na ten okres lekarze dają benzo. Benzo szczególnie lepsze spokojnie można stosować doraźnie w depresji posterydowej bo te leki powinno się stosowac do 2-3miesięcy. Wystarczy pójść [...]
To prosze ode mnie nocne poszukiwania... http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cego-t553687.html Jesli myslicie, ze sezonowcy oznaczaja okres przed wakacyjny to po przeczytaniu tego art. zmienicie zdanie. Mamy tu do czynienie, ze sezonowcem swiatecznym. Ktory jak to powiedzial: "Ma zamiar nabyc dobry wyglad (...)" Nie ma [...]
[...] Nie chcę ich ćwiczyć bo wciąż, naprawdę, mi rosną. Pomimo iż grałem przez 6 lat regularnie w tenisa, ciągle rosły w siłę i w rozmiar. Przysiady robiłem jeszcze gdy miałem okres budowania masy, szło mi dobrze, lubię to ćwiczenie ale bardzo anabolicznie wpływa na moje nogi, nie chcę ich większych. cały temat tutaj [...]
właściwie to już chyba nie ma nic do dodania, ale jeżeli jesteśmy przy bólu brzuszka to ja takich problemów nie miałem nawet gdy po dwóch latach przerwy w treningach stosowałem kreatynę olimpa/jeszcze zwykły monohydrat/ która przeleżała na półce cały ten okres/chyba nie świadczy to o złej jakości/ i chyba niewiele straciła na sile działania.
Kazdy cos pier**** po swojemu.. Przestancie pieprzyc, Andrew osiągnął sukces, jak by nie było. Był okres, w którym był najlepszy i tyle. Taki już jest, że po każdym upadku powstaje, mysle ze jeszcze go zobaczymy. Nie wątpliwie w tej walce przeszkadzała mu ręka (bodajze zerwany przyczep mięśnia przedramienia) co na pewno wplynelo tez na psychike, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Łączenie klata + tric, plecy + biceps to słaba opcja dla mnie, już testowana przez dłuższy okres czasu, robiąc tak jak teraz ( klata + biceps ) mam więcej sił w tych mniejszych partiach, dzięki czemu idzie większy ciężar.
[...] na forum ponieważ ćwiczę troszkę inaczej niż ogólnie tu przyjęte zasady. W przeciwieństwie do tego co zaleca się w większości siłowni (ustalony plan treningowy na okres 6 - 8 tygodni) ja zmieniam ćwiczenia co drugi trening na daną grupę mięśniową. Po prostu każdy ma swoje metody i mi to bardzo pasuje. U mnie na silowni poza [...]
cześć wyniki w normie Estradiol (realizacja w dniach roboczych: 1) Estradiol 20,00 pg/ml 11 - 44 Prolaktyna (realizacja w dniach roboczych: 1) Prolaktyna 18,50 ng/ml 3.46 - 19.4 Testosteron 640,20 ng/dl 142.39 - 923.14 wchodzę na clom+tamox 1x 1dz, da się skrócić okres na clomie i tamoxie? Zmieniony przez - PR3D4T0R w dniu 2022-12-02 14:43:38
Sam nie wiem. Wychodziłem z założenia, że "im więcej tym lepiej", ale czasem lubię przesadzać. Niestety żadnej morfologii ani badań krwi nie miałem już robiony przez dłuższy okres czasu, więc wypadałoby zrobić razem z badaniem krwi w kontekście minerałów i wartości odżywczych. Czyli jak mniemam, mam nie brać tych witamin w ogóle i opierać się [...]
Jak tam chłopaki się macie Co porabiacie - jak tam, jak tam ? Dude, matura teraz - sielski to okres, bede 3mal kciuki ! Czemu dziewczyny się nie odzywaja wogle ... rozumiem ze temat troche meski, ale przydalby sie jakis kobiecy głos w dyskusji Czy pociaga Was ,Drogie Panie, basket ? Czy raczej nie lubicie tego sportu ? Czekam na jakieś opinie [...]
[...] po propie ??? a co on ma z tym wspolnego ?? on jest posrednikiem. kupiles przez niego i tyle. jak po winie atomica czy alchemii, chlopaki mieli stany zapalne i ropnie, to tez sprzedawali na forum, od kogo kupili towar ??? na kazda firme ktos narzeka.ok, kazda firma ma slabszy okres czy produkt. ale co ma do tego diler ???? czekamy na zdjecia
Poprostu stosowałem takie dawki i na taki okres mi wystarczyło,uważam ten produkt za bardzo wydajny i skuteczny.Teraz będe stosował HMB REVOLUTIN myślę że jakość umięśnienia znacznie się poprawi ze wzg.; na połączenie z argininą.
180 w martwym wpadło ? Nie no jeszcze nie :-) Takie założenie jest na ten okres masowy. Na razie stoję przy 162 i zwiększam ilość kg w seriach. Jak się uda nie omieszkam wrzucić filmu. Na 180 musi być dobry dzień ;-)
Od dwóch miechów nie odnotowałem przyrostu masy;/ tzn waga idzie ale cm nie bardzo... próbowałem dzisiaj zrobić np tak; na wiosłowanie dałem 7kg z 12kg, a na biceps zmieniłem 1serie 7,5kg a drugą na 9,5 kg żeby były jakieś bodźce;/ no może się coś ruszy... Okres regeneracyjny był 5 dni.(półtorej tygodnia temu) Teraz zacząłem drugi tydzień nowym [...]
Dlatego tutaj pisze. Niech mi ktos napisze plan dobry na ten okres. Mam 32 cm w bicepsie i jak juz napisalem rekord to 60 kg na plaskiej. Prosze o odpowiedzi doswiadczonych uzytkownikow.
Jaką suplementację zastosować- powrót
