[...] ćwiczeń przyjść za dwa tygodnie, na pytanie co mam robić i co z ćwiczeniami powiedział to starczy:/ dobra byłem za dwa tygodnie... dostałem rechabilitacje... ale trafiłem na okres grudzień styczeń wszędzie pokończone kontrakty... czekałem miesiąc na wolne miejsce (jestem dość biedny nie mam kasy na opłacenie prywatnej) rechabilitacja trochę [...]
[...] ramienia: niewiem Obwód talii: niewiem Obwód uda: niewiem Obwód łydki: niewiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 25% Aktywność w ciągu dnia: tenis silownnia okres wakacji Uprawiany sport lub inne formy aktywności: jak wyzej Odżywianie: lubie wszystko,nie toleruje jajek,mam po nich mdlosci Cel: szybka redukcja Ograniczenia [...]
Ja cwicze podobny okres i tez podobne efekty, ale cos widac i to cieszy, kulturystyka to zabawa na dlugie miesiace i lata, od razu nie bedziesz wielki:D
[...] Zacznę od kilku informacji o sobie: wiek: 21 lat wzrost: 180cm waga: 83kg aktualne zdjęcie: Trening split 5x w tyg i 2x interwały w dnt Około miesiąca wstecz zakończyłem okres masy z którego jestem zadowolony. Przez okres wakacji postanowiłem odpocząć od kalorii i powoli obcinałem węgle i tłuszcze (w trakcie masy spożywałem ok 3,2g białka, 6g [...]
[...] od 100mg e3d i dodam prop'a ostatecznie. Zastanawiam sie tylko, skoro superke bede brał e3d 100mg czy mógłbym też brac w takim odstępie propionat e3d 100mg.Jak wiadomo okres trwania nandrolone phenylopropionate jest dłuższy,jak sie ma sprawa z propem?? obowiązkowa e2d>?? Chciałbym brac superke i propa naraz w jednym dniu,żeby oszczędzić [...]
[...] trasie Chela-MagB6 + Zincas forte -na noc Wiem wiem odżywiam się świetnie Ale myślę,że z czasem najdzie mnie (musi!) chęć na większą ilośc białka dodam jeszcze,ze dostałam okres tak więc jutro na treningu będzie pyerdolnięcie w jedną albo w drugą stronę, bo różnie to u mnie bywa w trakcie zaraz ktoś mi napisze,żebym bez szczegółów (np adzik [...]
FireBatHer: Na judo, jak jest okres przygotowawczy i ćwiczymy na miejscu, wygląda to mniej więcej tak: - poniedziałek: bieg ciągły (30-40min.), potem ok. 30 minut techniki na macie - wtorek: siłownia - środa: walki - czwartek: siłownia - piątek: sobota: bieg ciągły (30-40min.), reszta treningu - technika na macie Jeśli jesteśmy na obozie, to [...]
okres okolotreningowy - to czas kiedy siła rzeczy przyjmujemy więcej płynów. Dodatkowo - posiłki białkowe - mogą nasilać diurezę, wydaje się iż w wypadku wysokoprzewtorzonych, szybkich zrodel bialka wplyw ten moze byc bardziej wyrazny. co do ilosci protien z odzywki - kwestia indywidualna. co do sniadania - osobiscie nie widzę również powodów by [...]
Imię Piotr Wiek 21 Waga 72-75kg Staż z cięciami na bardzo długi okres. Obecnie ponad pół roku z czego 3/4 jest na utrzymanie tego co 'niby' mam. A to niestety za sprawą pracy (budowlanka). Stagnacja. Wydaje mi się ,że normalna dieta jakieś suple i pewnie trening do korekty. Co do diety to prawie zawsze jem to samo i chciałbym żeby ktoś mi poradził [...]
Jako, że trwający okres wakacji sprzyja odchudzaniu, gdyż wspiera nas pogoda, chęc pokazania szczupłęgo ciała na plaży i większa ilość wolnego czasu, chcielibyśmy umożliwić wam to trudne zadanie!! Fitmax organizuje dla was konkurs w którym do wygrania proponujemy wam spalacze tłuszczu FIREFIT Chcemy, byście podzielili się z nami swoimi [...]
Jako, że trwający okres wakacji sprzyja odchudzaniu, gdyż wspiera nas pogoda, chęc pokazania szczupłęgo ciała na plaży i większa ilość wolnego czasu, chcielibyśmy umożliwić wam to trudne zadanie!! Fitmax organizuje dla was konkurs w którym do wygrania proponujemy wam spalacze tłuszczu FIREFIT Chcemy, byście podzielili się z nami swoimi [...]
[...] testosteronu na proviron?? Chodzi mi tu głównie o uniknięcie deca dicka.Kolejno czy nie lepiej by było walic superke e3d 100mg?? przeciez to jeest phenylopropionate i okres trwania w organizmie jest nieco dłuższy.Proszę mnie poprawic jeżeli sie myle.Prosiłbym o wypowiedz eksperta. Mam już superke,a moge miec proviron po znajomości.Kwestia [...]
[...] pozytywnego znaczenia dla mięśni. Nastoletni sportowcy powinni rozważyć zażywanie kreatyny tylko wtedy, gdy spełniają następujące warunki: 1. Sportowiec przeszedł już okres dojrzewania i jest w trakcie poważnego/wyczynowego treningu, w którym suplementacja kreatynowa może być pomocna; 2. Sportowiec utrzymuje zbilansowaną, dostosowaną do [...]
[...] pozytywnego znaczenia dla mięśni. Nastoletni sportowcy powinni rozważyć zażywanie kreatyny tylko wtedy, gdy spełniają następujące warunki: 1. Sportowiec przeszedł już okres dojrzewania i jest w trakcie poważnego/wyczynowego treningu, w którym suplementacja kreatynowa może być pomocna; 2. Sportowiec utrzymuje zbilansowaną, dostosowaną do [...]
Poprostu stosowałem takie dawki i na taki okres mi wystarczyło,uważam ten produkt za bardzo wydajny i skuteczny.Teraz będe stosował HMB REVOLUTIN myślę że jakość umięśnienia znacznie się poprawi ze wzg.; na połączenie z argininą.
póki coś jest reklamowane, pimpowane, polecane - będzie schodzić. Bardziej lub mniej. Glutamina miała okres wiekszej swietności niż teraz, o dextro - u mnie w sklepie - mało kto się pyta, niektórzy nie chcą nawet jak jest za free (do kreatyny treca), ale są tacy co przychodzą po dextro bo im się skończyło... Zdecydowana czesc klientów przychodzi [...]
Witam wkrotce ide na url i robie przerwe od silowni i mma skupie sie na poprawieniu wydolnosci i wytrzymalosci biegowej i oto moje suple na ten okres co o nich sadzicie: activlab HOT Sport Drink Hi-Tec Nutrition - BCAA TST Olimp - Chela MZB Sport Formula Nie wiem czy dorzucic do tego Carbo mysle raczej o ww z pozywienia typu ryz