SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

okres

  • Pytanie hydroxyzyna

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tak. Nie został przepisany ale wiele osób z forum go stosowało jak czytałem starsze wątki na sen. Wiem że ma długi okres półtrwania a i tak w sobotę i niedz. robię OFF. Kiedyś brałem sporo neuroleptyków i benzodiazepin oczywiście pod kontrolą lekarza. Czy to 50mg nie zaszkodzi na to co wypracowałem na treningach, mówię o wszystkim nie znam się to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2886 Data: 2015-02-06 13:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie hydroxyzyna

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] a to od niego w bardzo dużej mierze zależy czy organizm będzie miał zwyczajnie czym rozpocząć odbudowę. Przemyśl to czy sypiasz po tych ~8h (im większe obciążenie tym okres przeznaczony na regeneracje powinien być sukcesywnie dłuższy). Trening dostosowany do możliwości - w tej materii nie ma co oglądać się na zawodowców, ich organizmy są [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2886 Data: 2015-02-06 20:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • H-Bomb 4 ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    "Badania pokazują, że u mężczyzn zażywających 3,6,17-Androstenetrione przez okres 6 tygodni poziom wolnego testosteronu wzrósł o około 200%! Związek ten jest więc równie skuteczny jak prohormony ale w przeciwieństwie do nich jest w pełni naturalny i pozbawiony jakiejkolwiek aktywności hormonalnej." Prawie jak tribulus :) A wiecie co to [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4952 Data: 2006-08-25 10:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co teraz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przymieza sie do brania jej powinien wiedziec: -kupuj tylko 100% monohydrat kreatyny CreaPURE .(patent światowy SKW-Niemcy) -Kreatyne najlepiej stosować cyklicznie, przez okres 4-8 tygodni, następnie co najmniej 4 tygodnie przerwy. -Działanie kreatyny polega na zwiększaniu uwodnienia komórek, Duża objętość komórki powoduje wysyłanie sygnałów [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2006-10-06 20:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz fatu badz T2 przy robieniu siły

    Post
    Odżywki i suplementy

    spokojnie a nawet dłużej można, był ostatnio temat i chłopaki pisali ze można spokojnie z pół roku pociągnać, Tomq chyba brał taki długi okres czasu jeżeli dobrze pamiętam to mógłby coś więcej od siebie napisać

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2012-12-12 14:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do ilu dojechac?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kazdy ma swoje zdanie . Ale wygladac przez pewien okres jak "spaslak" to tez nie za fajnie...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2007-09-09 22:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do wszystkich trenujących!!!

    Post
    Sztuki Walki

    bokser7393 - chocby na tarczowaniu. Obijanie worka bez ladu i skladu mija sie z celem. Technika to podstawa. Z reguly tez na interwale bije sie spokojnie, po czym na powiedzmy okres 20-30 sekund robi sie przyspieszenia.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2758 Data: 2009-02-05 09:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sok carotella

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Po miesiacu pomaranczowe mialem nawet bialka w oczach i przestalem bo zaczynalo sie to robic chore . Lepiej kup beta karoten+wit e w aptece, taniej wyjdzie a szybciej zadziala bo Carotelli musialbys naprawde sporo wypic(jak tych duzych to pewnie ze 3-4 dziennie,przez jakis dluższy okres) Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2005-04-21 10:12:08

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2009 Data: 2005-04-21 10:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może infekcja akurat zbiegła się z porządkami. Oczywiście tego typu środki mają jakieś tam oddziaływanie na ukł. oddechowy np... Jak się niekiedy człowiek porządnie i przez długi okres nawdycha to źle się czuje. Przeczytaj co na op jest napisane.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2010-02-21 22:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    regeneracja to okres bez treningu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2004-07-27 13:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    damixxx niekoniecznie. Regeneracja to okres ze zmniejszoną intensywnością treningu. Można też oczywiście odpuścić sobie trening całkowicie ale tylko przez góra 2 tygodnie bo potem zaczynają się przeważnie spadki siły i masy mięśni. Niech kolega np dla urozmaicenia jak ma dostęp do maszyn to niech sie na nie przesiądzie. Może zrobić trening [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2004-07-27 13:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna czy gainer na poczatek?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jak po pierwszych 2 miesiącach nie zobaczysz efektów dobrych. Dobrą dietę trzeba systematycznie wdrążać w życie. I trzymać się jej nie przez 2 miesiące tylko przez dłuższy okres. Na takim sprzęcie poćwiczysz tylko niektóre partie niestety ale powodzenia niemniej życzę :) Odnośnie treningu to jest beznadziejny niestety :/ przy takim ćwiczeniu [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3992 Data: 2007-06-11 13:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • System żywieniowy - jaki wybrać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 4 razy w tygodniu góra/dół. Pytanie teraz czy z uwagi na t3 lepiej sprawdzi się dieta carb cycling (120 ww po treningu w dzień dołu, 80 ww w dzień góry), ckd przez cały okres czy z uwagi na palenie glikogenu lepiej zbilansowaną? Trening mam na stosunkowo dużych ciężarach i zależy mi na zachowaniu siły. Nie wiem czy to odpowiedni dział do [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 2022-05-06 21:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko co do zamówień w USA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Krasnall, juz ci kiedys tlumaczylem jak dziala batch naliczajacy odsetki w citi i jak mozna sobie wydluzyc okres bezodsetkowy. Moderator działu Suplementacja

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2654 Data: 2002-10-08 16:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aktywne dzialanie mysle kolo 16-20h 8-9h to okres poltrwania

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1979 Data: 2007-09-11 08:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening interwałowy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] po sobie następujących powtórzeń, przerwy są zawsze ograniczone, uniemożliwiając pełen wypoczynek. Np: powrót tętna do 120-130 uderzeń na minute, a także założenie iż w okresie stanowiącym 1/3 pełnej przerwy zachodzi aż 70-75% procesów odnowy. Czyli: gdy pełna przerwa wypoczynkowa trwa 3 min, biegamy już po 1 min. Dla przykładu podam Ci ze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2013-04-12 20:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] . Oxandrolone ma ponad sto badań dokumentujących jego skuteczność w leczeniu pacjentów wymagających szybkiego wzrostu kolagenu syn zwiększyć gojenie. Leki te mają dłuższe okresy półtrwania niż większość innych SAA , więc powinno to być brane pod uwagę przy robieniu cyklu wpis korzystania Clomid . Oto one: Deca : 15 Equipoise dni : 14 dni [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2013-09-04 06:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan 4 dniowy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Sprawa wygląda tak. Przez jakiś tydzień lub dwa będę miał cięższy okres w pracy, więcej nocek. Ogólnie na push pull siła i masa poszła na +. To może spróbować obciąć na ten czas trochę serii z ćwiczeń i lecieć dalej push pull.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2018-05-30 19:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Burn 4ALL Extreme rezultat

    Post
    Odżywki i suplementy

    bierzesz zgodnie z dawkowaniem?? 3 tabletki rano na czczo czy stosujesz jako przedtreningówkę??? Ile opakowań masz zamiar stosować - przez jaki okres? Daj znać jak efekty .. zobaczymy czy będziesz mieć podobne opinie na temat tego produktu :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2018-03-06 13:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HiTec Creatine Powder 500g - 2 cykle??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Napisz który to twój cykl ... jak którys z kolei to możesz go ja wziąść na raz ... chyba ze po dluzszym okresie nibedziesz wogole odczuwał efektów odstaw ja i poprostu odczekaj jakis okres dokup se nastepne 300 gr i tyle

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2005-02-14 22:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)