okres

I jestem pewna, że pobijesz te rekordy :-) Życie to życie, zawsze będzie COŚ. Czytałam o tym jak się borykasz ze zdrowiem i grunt to to, że jest lepiej i masz okres 8-) Jeżeli czujesz potrzebę odwadniania to ok, ale to zawsze wraca i nie jest miło bez węgli, szczególnie w początkach. Rób, Mathilda swoje, a kompleksy schowaj w buty zimowe i do [...]

nie wiem czy przyczyna jest mono wydaje mi sie ze srodki pobudzajace a nie mono przeciez mono nic w sobie nie ma... moge cwiczyc silowo dlugi okres chodzilem na muay thai nie mam problemow z sercem jestem dobry wydolnosciowo i mam dobre efekty na silowni.wiec pytam.. WTF? po silowni kiedys mierzylem to wyszlo podobne nigdy nie mialem po 200:)

Ok. Teraz robię 16 tyg. mezocykl i kreatynkę będę brać 9tyg.(wiem,że będzie dużo odp.że za długo itp.itd.) ale tego nie zmienię. Powiedzcie mi tylko jak brać bo myślę tak:5g rano na czczo i 5g po treningu a w Dz.N.T. tylko 5g rano na czczo. Czy za duże dawki jak na taki okres? wody 2l starczy czy brać 3l?

Jesli się nie było u lekarza to pora sie udać, różne są urazy i różny okres czasu moze boleć.

[...] shotgun, mam co do niego kilka pytań. Chciałem go połączyć z aerobami w dnt, z zachowaniem kcal i snu na potrzeby regeneracji, Nie stosowałem jeszcze kreatyny - chciałbym na okres 6-8 tyg użyć monohydratu. Tygodniowy rozkład wyglądałby tak : ndz Shotgun pon Troubleshooting wt Wolne/aeroby lekko śr Shotgun czw Troubleshooting pt Wolne/aeroby lekko [...]

[...] bo potem znajdują się następne wymówki itd. ;-) a stronę wcześniej napisałaś, że ci odpowiada dieta i nie masz napadów :-P trzeba być twardym... :-D no i jednak wg. mnie te 1,5tygodnia to jeszcze okres nie pewny i lepiej troszkę dłużej pociągnąć bez słodyczy na początku by się oduczyć Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-03-04 20:14:56

Athletix stosowałeś przez miesiąc czy jakiś dłuższy okres czasu ?

[...] http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Creatine_100-opis569.html Mój staż na siłowni to jakieś 6 miesięcy. Przerwa była, ale ok 3 tyg. Prędzej przez okres 3 lat trenowałem Muay Thai. Teraz czas na masę :) Dieta: śn: Płatki owsiane (piję od dzisiaj :)) banan 4 jajka (2 białka, 2 całe) śn2: odżywka białkowa, masło [...]

[...] na 40 dni odstawić Intenet. Jeśli ktoś wydzwaniał i esemesował na potęgę po rodzinie i znajomych, niech się wyciszy. Moim problemem jest penis. Dlatego postanowiłem, że na okres Wielkiego Postu postaram się nie onanizować. Na razie wytrzymuję, ale dziś miałem wielką pokusę. Trenowałem dziś w domu, byłem sam. Wzrost poziomu testosteronu pod [...]

hmm mi po długiej redukcji spóźniał się okres przez 4 miesiące po 5-6 dni, ale miałam wszystko w normie, teraz już jak zegarek, po zmianie odżywiania też mi się przesunął

Chodzi o fakt ze data waznosci substancji czynnej jest okreslona na podstawie wlasciwosci samego srodka. Natomiast z uwagi na pewne procedury dopuszczenia lekow do obrotu sa wytyczne ktore zobowiazuja producentow do przestrzegania terminu waznosci danego produktu jako calosci (ramy czasowe) z uwagi na ograniczenia np sanepidarne. Mimo tego czesto [...]

[...] utrzymując także taki sam poziom stężenia kreatyny w organizmie niezależnie od dnia T/NT . Zawsze się to sprawdzało i 500g starcza wtedy na optymalny (jak dla mnie) okres czasu. Opcja 10g dt, 5g dnt też ok ,ale ja sam brałbym tak tylko wtedy, gdybym chciał robić ekonomiczny, dłuższy cykl z np. względów finansowych czy też innych. [...]

Wypad i wykrok to to samo. W GPP przeskakujesz z nogi na nogę. Nic nie zmieniamy w diecie, bo po 1. masz okres, a po 2. dorzucilaś GPP, więc jest dodatkowy bodziec treningowy. Zobaczymy, jak to będzie wyglądało za tydzień.

a ja mam inny dylemat aczkolwiek troche wiąże sie z tym co kolega na początku pisal. Otóż czy 10 ml deki 250mg/ml jak pociągne przez okres 10 tyg tj co 7 dni ma to sens?? bo mam 20 ml susty 300mg/ml. I zastanawiam sie czy nie lepiej zamiast tej deki dokupic 10 ml jeszcze tej susty i jechac na samym sustanonie. czy tez 20 ml susty i 10 ml deki i z [...]

[...] dobrej myśli;-) Z nogami było podobnie,mocno odstawały przez wiele lat, teraz myślę,że nie ma tak źle,ciężki trening,poświęcenie i cierpliwość robi swoje. Z tymi łapami to tak jest,że barki rosną nie proporcjonalnie szybciej do ramion i stąd te dysproporcje a i tak przez cały okres budowania masy mięśniowej ćwiczyłem je tylko co drugi tydzień.

[...] leczenie środkami przeciwzakrzepowymi, niedobór dehydrogenazy-6-fosforanowej, leczenie metotreksatem w dawkach 15 mg tygodniowo lub większych, wiek poniżej 12 lat, ostatni trymestr ciąży i okres karmienia piersią. Podmiot odpowiedzialny: ZF Polpharma S.A. http://pl.wikipedia.org/wiki/Kwas_acetylosalicylowy Najlepiej sie lekarza poradzić.

[...] ja Tobie też niczego nie mogę wysłać, bo masz za mało artykułów wysłanych- poudzielaj się w innych tematach i szybciutko nabijesz potrzebną ilość. Czerwone mięso jest ok, zwłaszcza chude- wołowina raz w tygodniu nie powinna zaszkodzić nawet Tobie. Też bym radził popracować jeszcze nad dietą- mam wrażenia, że wchodzimy w okres rozprężenia.

[...] pod ręką niczego o odpowiedniej wysokości do przysiadów z podwyższeniem więc nie 'weszły' za bardzo. Zamiast ostatniego ćw. odwrotne pompki na stoliku;-) Pomiary: Może to okres idzie, a może po prostu wróciły cm po jabłkach:-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f12fd14871b244b690e89394c1ac9a0f.JPG Zmieniony przez - Esther w dniu 2012-03-05 21:41:23 [...]

[...] objeosci i ciezarow ~85% tego co ostatnio zwiekszajac w nastepnych aby dojsc do 100% ostatniego treningu po 2-3 treningach treningi calego ciala glownie wielostawowe prze okres powrotu nie sadze aby spadki sily byly znaczace - sprawdzisz za 3-4 treningi wiec na razie bym sie nie przejmowal potraktuj to jako okres roztrenowania jesli po 3-4 [...]

[...] a jeśli jest moc to wypróbowuję swoich sił w trzeciej serii robiąc tyle powtórzeń ile dam radę. Powoli dokładam ciężary i z uśmiechem wspominam jak pierwszy raz wzięłam hantelek do ręki ;D A jak Twoje boje z brzuchem i zaparciami? Unormowało się? Bo u mnie był dobry okres a ostatnie 2 dni to męka ;/ Nie umiem znaleźć złotego środka.Wrrr!