Powiedzmy, ze bral 1 amp tygodniowo = cykl 5 tyg. Ostatni strzal pusci w 8mym tyg. IMO to okres, w ktorym omo w niektorych przypadkach moze spokojnie 'zagluszyc' przysadke. Po 6tyg cyklu na krotkich estrach chyba sie odblokowujesz? W takim razie tym bardziej po czyms takim. Zawsze moze walnac nolve zamiast clomu. Nom.
[...] przyłożyć i musisz być systematyczny. Z tego co napisałeś tylko 2 dni w tygodniu możesz korzystać z siłowni. Jak na początek proponuję Ci robić ogólnorozwojówke przez jakiś okres, trenuj każdą partię mięsni żeby się "zaklimatyzować" i przyzwyczaić. Kolejno proponuję ustalić dobry trening na te 2 dni w tygodniu na siłowni + 3 dzień [...]
ale czego ty oczekujesz po 10mcg igf??? gowno ci to da powtarza po raz kolejny... pomijajac fakt ze okres poltrwania to cos kolo 8-12 godzin i zastrzyki co drugi dzien sa do dupy pomyslem... jakie zablokowanie o czym ty mowisz??? najlepiej nie bierz sie za srodek o ktorym gowno wiesz...
[...] Wrzuć swoją dietę to zobaczymy. Ale to faktycznie dziwne bo ja przez pierwszy rok treningów przytyłem chyba z 8kg a specjalnej diety jakiejś nie miałem. A jak z osiągami na siłowni? Siła ci wzrosła sporo przez ten okres? Może w tym nieregularnym treningu tkwi problem? Napisz jak trenujesz. Zmieniony przez - arczi101 w dniu 2005-05-22 17:36:59
[...] pomagać. Potem organizm przyzywczaja się i by osiągnąć coraz więcej trzeba sięgsć po coraz bardziej wyszukane metody. Jeśli od razu weźmiesz kreatynę to stracisz trn okres "samoistnego i naturalnego rozwoju" i ciężko będzie potem czymkolwiek przełamać barierę. Podobnie sprawa się ma z innymi suplementami./ryba_/. Proponuje [...]
[...] kreatyny)-1,5g Guanidinopropionic Acid (kwas guanidynopropionowy)-750 mg Di L-Arginine L-Malate (Jabłczan argininy)-2,5 g L-Norvaline (L-Norwalina)-100 mg!! Beta Alanine Ethyl Ester HCl (ester beta alaniny)-500 mg Betaine Anhydrous(Betaina)-1,5 g O to chodzi?, a mono jakie najlepiej polecacie i przez jaki okres czasu to brac
[...] i zarysie myslałem o cyklu 6miesięcy początkowo 2jed. póxniej przejście na 3. 5 dni w tygodniu HGH,insa ok 1 jednostki na 10kg i T3(tutaj muszę jeszcze się doszkolić)pewnie winstrol pewnie zamiennie z deca plus jakis teściu cały czas. Tylko teraz czy inse można tak długo tj 5dni w tygodniu przez taki okres??bo mam wątpliwości, podobnie jak z T3
[...] albo masy, każda pora jest dobrą porą... zazwyczaj ludzie co juz długo ćwiczą masuja sie w zime bo wtedy chodzi sie w grubych kurtkach wiec mozna sie zalać, potem jak przychodzi lato to nie chcą wyglądać jak wieprze dlatego robia zbędną wycinke, ale jesli nie masz nadmiaru fatu to przez cały okres mozesz robić mase... tylko pamiętaj o regeneracji
moim zdaniem jeżeli kolega ma wszystko dopracowne ,a winko ,,działa'' szybko ,to albo to nie winko ,albo może za krótki okres od poprzedniej kuracji {jeżeli takowa była} przy ,,słabym''odblokowaniu
[...] to kto wie czy po zażyciu tego specyfiku skrobia, która jest zawarta w tej porcyjce ryżu uległaby procesom trawiennym i zostałaby przerobiona w glikogen. Jeżeli na jakiś okres zostanie ograniczona podaż enzymów to teoretycznie jedną tabletką byłbyś w stanie zneutralizować trochę kalorii. Oczywiście ryż i codzienne posiłki to nie tylko [...]
[...] za tym idzie termogenezy i nie kombinuj jak koń pod górę. Jeśli robisz jeszcze coś wieczorem i chcesz się przed tym podładować to weż wtedy samą kofeinę, ma znacznie krótszy okres eliminacji od efki i nie będziesz miał kłopotów z zaśnięciem. Efedryna tak naprawdę jeśli jest stosowana jako stymulant termogenezy powinna być brana w cyklu ciągłym [...]
No dobra wróćmy do tematu.Był taki okres kiedy sam trenowałem mając do dyspozycji tylko ławę i sztangę samoróbkę.Podobnie próbowałem ćwiczenia urozmaicać tak jak wielu innych którzy nie cwiczą w super wypasionych siłowniach.Między innymi wyciskanie z szyi.Przyznaję że nie jest to ćwiczenie wymyślone przezemnie lecz podpowiedziane wiele lat temu [...]
[...] ma *feverishly* pracujący (praca; pracowniczy) - prawie wyjątkowo - na jedzimy projekt (projektowy). Podczas gdy rachunki mniej wykształcone ludzie (lud) w przemyśle okresowo wyrobił (wyrobiony) przypadkowy *lame*, zanieczyszczać (wstrętny) piłka (kula; zwijać w kulę) próba (usiłuje) przy znalezieniu "ostateczny, największy " [...]
[...] lat , ile ważysz , jaki masz puls maxymalny i spoczynkowy , ktory to twoj sezon "trenowania" i ile robisz km dziennie , rocznie . Czy trenowales w zimie , na jaki okres/zawody chcialbys miec szczyt formy . I najwazniejsze czy jezdzisz na szoswce ultramaraton y , czy na mtb maratony czy chcesz zabłysnąć w jakimś kryterium czy tylko na [...]
To jest ten okres w którym jest kupe spekulacji a sprawdza sie może 5%. A Eto'o w Chelsea - ciekawe by to było. Barca by zyskała dobrego napastnika i doświadczonego obrońce.
Kreatyna czy nie ?
