okres

Hehehe... A nie przyszło ci do głowy, że po prostu wkroczyłaś w okres perimenopauzy, nastąpuje u ciebie powolny spadek stężenia estrogenów, ktore u wielu kobiet w wieku rozrodczym są właśnie powodem występowania migren? A tak poza tym odsyłam do podręczników do chemii i biologii (poziom dawnej szkoły podstawowej) i zagadnienia wolnych rodników

[...] więc cardio nie było... ach no i czuje się jakaś opuchnięta. chyba woda się zatrzymała. odstawiłam piguły dwa tygodnie temu, więc ciężko jest mi powiedzieć kiedy dostane okres ( poprzednim razem po odstawieniu czekałam prawie 4 miesiące...), więc jak na razie raczej z tym tego nie wiąże. możecie coś polecić, żeby jakoś sobie z tym radzić? [...]

Nie miałem ostatnio czasu na treningi i na wpisy z wytłumaczeniem dlaczego tym bardziej Jednak okres "zmarnowany " bez treningu traktuje jako roztrenowanie strategiczne i dziś rozpoczynam pierwszy w mojej karierze HST. Jak tylko się dowiem jak to wkleje tabelki z maksami i rozkładem ciężaru bo w obecnej chwili za chińskiego boga nie chcą [...]

[...] depresja - co u czlowieka z zelazna psychika bylo nie do pomyslenia. Tzn stan depresyjny wywolany przetrenowaniem, nie "rasowa" depresja. 2. Kolejny mlodzienczy okres. Brutalnie dowiedzialem sie ze nie jestem wyjatkiem i tak jak cala moja rodzina mam probelmy z cisnieniem na tle ukladu "wspolczulnego". Efekt podobny do [...]

widze ze okres masowy rozpoczęty:)

http://i.imgur.com/5xP2GXo.jpg http://i.imgur.com/Pxomddr.jpg na ~5tyg suplementacji testowo , akurat okres urlopowy i do pazdziernika jak chociaz odczuje minimalna poprawe z moja nieszcześliwą ręką to bede zadowolony ,wiekszosc poleci w dawkach x2

Trochę ziółek i witamin na okres jesienno-zimowy: /SFD/2017/10/22/95f1be2bfc184ead84c7cd87d92def45.jpg /SFD/2017/10/22/b59cf9c8be254e9ea943e4f2214f910c.jpg

Jak NACa zakupiłem w celu polepszenia odpornosci a teraz mnie dopadło, moze za krótki okres bo dopiero moze z dwa tygodnie 2x600mg.

[...] kick z kofeina a na końcu ladowalem już po 2 kapsy kicka na porcje. Co dziwne tolerancja Dosz szybko rosła. Aktualnie stosowałem no EDGE od insanity dość mocne pre i przez cały okres suplementacji więcej niż 1 miarke nie wrzucałem bo nie było takiej potrzeby. Cały czas produkt utrzymywał swoje działanie na wysokim poziomie a zjadłem dwie puszki

Wielu z was rozpoczęło okres masowy. U mnie ostatnie tygodnie redukcji i przy okazji testy tych zabawek. /SFD/2022/8/21/e3cf2a5eafe8437d9ece86b597f2adb2.jpg

Wielu z was rozpoczęło okres masowy. U mnie ostatnie tygodnie redukcji i przy okazji testy tych zabawek. /SFD/2022/8/21/e3cf2a5eafe8437d9ece86b597f2adb2.jpg Daj znać za jakiś czas czy zabawki działają czy warto kupić :)

Muszę sobie jakąś kawę ******lnąć bo mi się ze 2 minuty kimło na tym meczu Ale to może dlatego, że akurat był okres mało ciekawej gry

[...] sobie aby kilka,kilkanaście lat temu bold zbijał mi estro. Fakt że leciały mniejsze dawki i nie robiłem badań pod kątem estro przy boldzie. Co ciekawe ten bold zbił mi progesteron poniżej normy do 0,1. Więc szczerze mówiąc bardziej bym stawiał na pochodną DHT niż bolda w boldzie.Morfologia w normie ale za krótki okres żeby była rozjechana.

[...] super niusa, ze sprzedaja budynek w ktorym wynajmujemy mieszkanie i musimy sie wyprowadzic do konca czerwca. Czyli 5mies przed planowana wyprowadzka }:-( rece mi opadly bo nie dosc ze bedzie pewnie problem ze znalezieniem czegos w centrum, w dobrej cenie, z kotem i na tak krotki okres, to jeszcze dodatkowa robota z przeprowadzaniem sie...

Okres w sensie? Tak, to jest menda. Też puchnę na potęgę i opierdzieliłabym wszystko i dużo tego wszystkiego. Tak jest. Nie ma go- zle, jest- tez niedobrze }:-( Juz powoli schodzi woda i jelita ruszyly, wiec samopoczucie troche lepsze. Ale dawno tyle na wadze nie przybralam, jakos ostatnio mniej burzliwie bylo

[...] 5+2/6/6/6/6/5/5 jw. 8/7/6/6/6/6/5 ostatnie powt. w seriach slabe jakosciowo ale zapisywalam dla poczucia progresu :P 8/7/7/7/6/7 bardzo fajnie! przelamalam gorszy okres 2. Arch and hollow 10/Iles tam 5 chyba 6x15-20 20/20/20/20/18/16 (2a)20/20/20/20/20/20 20/20/20/20/20/20 20/20/20/20/20/20 nie zrobilam- braklo czasu i sily w [...]

Treningowo ciężki okres mam teraz, w weekendy zjazdy i dużo czasu zżera mi podróż no i kurs, teraz dochodze do siebie ale tez przyznam że momentami mi się nie chce. Bola mnie ręce, sporo obciążam je w pracy a na kursie byly głównie walkowane ćwiczenia na gore, wiadomo że tylko po pare powtórzeń z każdego ale i tak odczulam. Po pierwszym zjeździe [...]

Panowie prosze was 3majcie poziom bo nie chce sie czytac 5 stron spamu gdzie co drugi post jest o pakowaniu sie... Rozumiem, ze okres wakacyjny Wyjazdy, wycieczki, podroze zagraniczne, promami kosmicznymi, na osiolku tudziez innych srodkach transportu... Ale Do ****y nendzy juz sie nie pakujcie codziennie bo zyjecie chyba na walizkach zdr.

[...] Co do zdjec, to widze, ze juz wiekszosc z Was znalazla swietne wytlumaczenie. Zdjecia charakterystyczne z datami- wiec nie mozna podwazyc czy to ta sama osoba czy dluzszy okres czasu- wiec wszyscy dopatruja sie wypietego brzucha na zdjeciach. Brzuch byl jaki byl, szybko spadl, bo pewnie w duzej mierze byl wynikiem gownianego zarcia i tyle. [...]

solar - no właśnie, też zacząłem rozmyślać na ten temat i dochodzę do wniosku, że masz rację. Musi być ciężko, reduckja to specyficzny okres, ciężko z regeneracją z uwagi na deficyt, dodatkową aktywność etc. Miałem w planach zmianę treningu, albo przynajmniej zrobić tydzień ELEL (Eat Less Exercise Less), czyli zbić kalorie w DT i pojechać w miarę [...]