okolica

[...] - 30min, słuchawki na uszach, albo gadka przez telefon/smsowanie itd a i tak szlag mnie z nudów trafia na tym rowerku. Ale zwykłe aero w nietreningowe to bajka Super okolica, biegamy nad rzeką po wałach, parkami(ostatnio rozdeptałbym węża ), a do tego zawsze biegam z kumplem, ostatnio z 2 kumplami i koleżanką z mieszkania więc wiecie - [...]

Szkoda że Wy wszyscy inny rejon Polski, tak samo te ustawki treningowe. Moja okolica Kujawsko - pomorskie czy bliżej pomorza zbytnio nic się nie dzieje żeby się załapać na jakiś wspolny trening czy ustawke :-) Bylo juz pisane,ze Pomorze w okolicach lata aby polaczyc dobry trening z nadmorskimi goframi,hehe

Szkoda że Wy wszyscy inny rejon Polski, tak samo te ustawki treningowe. Moja okolica Kujawsko - pomorskie czy bliżej pomorza zbytnio nic się nie dzieje żeby się załapać na jakiś wspolny trening czy ustawke :-)

U mnie co chwila słychać, że były wlamy do domów. Taka okolica niestety... No ale będę musiał i tak kupić następny. Tylko tym razem kupię najtańsze g****, którego nikt nie będzie chciał kraść %-) No ale kasy poszło w dupe, to jednak była nówka, nie jakiś najgorszy...

Szkoda że Wy wszyscy inny rejon Polski, tak samo te ustawki treningowe. Moja okolica Kujawsko - pomorskie czy bliżej pomorza zbytnio nic się nie dzieje żeby się załapać na jakiś wspolny trening czy ustawke :-) myślę ,ze w przyszłym roku minimum 1 solidna ustawka w Trójmieście to na 100% ,ale pewnie jak Grzesiek napisał okolice lata teraz po nowym [...]

[...] zmian patologicznych. Pod przyśrodkowym troczkiem rzepki w części bliższej widoczny obszar hypoechogeniczny odpowiadający przestrzeni płynowej. Więzadło poboczne piszczel. i okolica gęsiej stopy ścięgnistej prawidłowa. Więzadło poboczne strzałkowe, pasmo biodrowo- piszczel., ścięgno mięśnia 2-ki uda oraz ścięgno mięśnia podkolanowego prawidłowe. [...]

Fajna jest plaża, spoko jest przejść się po beverly hills, po Santa Monice, bo to na prawdę ładna okolica, ale ogólnie miasto samo w sobie poza reprezentacyjną okolicą szału nie robi. Powiedziałbym, że nawet brzydkie jest. %-) GO akurat było zamknięte w dniu gdy się wybieraliśmy, stąd nie chciało nam się też leźć dalej pod znak. Zmieniony przez - [...]

[...] pobiegać sobie. Podoba mi się taki sposób spedzania czasu, te parkruny mi się podobają - grunt żeby nie przybiec zupełanie ostatnia. Ile raz gdzieś wyjeżdżamy i jest ładna okolica - parki, bulwary etc. - chcę móc wyjść rano, jeszcze przed śniadaniem i dobrze zacząć dzień urlopowy:) Więc przy takim celu to dreptanie przez godzinę bez excesów ze [...]

kolejną częścią tułowia jest brzuch: 1) splot słoneczny, wgłębienie tuż pod mostkiem, 2) boczna powierzchnia tułowia na wysokości 12 żebra, okolica tzw. wolnych żeber 3) śledziona 4) wątroba 5) nadbrzusze 6) pępek 7) punkt położony około 2 cm pod pępkiem (jeżeli będzie wam sie chciało odmieżać to zachęcam do wypróbowania tej techniki) 8) ten [...]

[...] :-D No to jest idealna okazja. Możesz mu powiedzieć, że masz rozwiązanie jego problemu który za pewne ma co rok- czyli co kupić na prezent :P Krzyss może też cena bardziej przystępna, bo z opisu wynika że niekoniecznie skierowane jest do trenerów a raczej do osób trenujących. Teapot to o Twojej siłce?? No to ładna okolica rzeczywiście.

[...] kombinacje z wznosami jednorącz w takim pochyleniu jak na filmikach. Jak mnie Bziu ustawiła "prosto" i pocisnęła na łopatce - to myślałam, ze urodzę... Nie wiem co to za okolica "mięśniowo", ale czuję do teraz. Coś tam mam nie halo:) Nie wiem czy się odważę do fizjo bo już sobie wyobrażam 45 minut takiego bólu, a potem i tak wszystko [...]

29.09.2021-06.10.2021- Turcja- Side Znalazłem trochę czasu, więc udało mi się zgrać zdjęcia z telefonu i przy okazji zrobić wpis z wyjazdu do Trucji- tym razem Side. /SFD/2021/10/10/c50909d6e62a494bada4ff4787771513.jpg Loty mieliśmy fajnie ogarnięte, bo lecieliśmy o normalnej porze. 29.09.2021 wylot z Polski o 9.00, a powrót z Turcji 06.10.2021 o [...]

[...] też DNT, rano gimnastyka, wieczorem prawdopodobnie trening ręcznej jutro będzie Fat Loading, menu praktycznie zaplanowane i będzie dużo lżejsze niż ostatnie :-) Celem jest okolica 300 g fatu i fajnie by było jakby mi się udało białko nieco mniej niż przeważnie jakby wpadła okolica 150 g było by super ale może być ciężko Dalej podbijam :-) [...]

[...] /SFD/2018/9/10/da7fcdd5fa144231a65b5561c1ce9020.jpg /SFD/2018/9/10/61500b9b6ef04bd09ba92acc859ebb2a.jpg /SFD/2018/9/10/ca6f533d37214b59a37464c927f4e5ca.jpg Sama okolica też bardzo ładna. Czuć była egzotykę w porównaniu do naszego kraju ;-) Sama okolica to masę restauracji oraz sklepików i straganów. Albo z pamiątkami, albo z [...]

Ja nie podbijam tylko batonami, mam 2-3 w Dt, od Początku. Jak już też pisałem białka nie liczę dokładnie,targetem jest okolica 2,5g (w realu jest między 2,3 a 2,8). Liczę tylko ww i FAT. A ile i co dodaje jest zawsze w podsumowaniu tygodnia. Każdy dzień z.osobna. Ale komplikacji nie ma,nie mam 7Różnych dni,mam tylko Dt i dnt. Jak nie podlewa [...]

[...] świetnie. W końcu - po wielu próbach - mam te produkty czy to podczas FN czy CL które moge jeść kilka razy w ciągu tego dnia. Na początku CL to była męczarnia. Teraz tak okolica 50g fatu to nie problem a eliminując takie np. parówki,serek który zjadłem tylko dlatego że limit nie przekroczony - mogę w teorii zejść do <40g. ...ale po co? :-) [...]

Ajron - gratulacje! Widzę, że pogoda Wam dopisała, ładne przewyższenia i okolica, pobiegałbym ;-) Dzięki :-) okolica rzeczywiście super. Robią tam supermaraton Gór Stołowych, podobno rzeźnia. I jakieś nowe ultra na jesień, rozważam, bo byłoby niezłe przetarcie przed Łemkowyną. A dzisiaj luz od kettli. O mało siekierą sobie palca nie urąbałem ;-) [...]

[...] zadane w ściśle określone miejsca na ciele, mogą spowodować nokaut. Do najbardziej wrażliwych miejsc ciała należą (rys. 19); dolna szczęka (l), boczna powierzchnia szyi (okolica tętnicy szyjnej &#8212; 2), górna część brzucha (okolica splotu słonecznego &#8212; 3). ). Silny cios, zadany w dolną szczękę, wywołuje wstrząs otolitów [...]

Jetem 2 lata po porodzie i mam szczeline na 2 palce w okolica pępka prawie na 3.. Gdy się pochylę w kocim grzbiecie zwisa i kawał brzucha a gdy wypinam do przodu robi się wypukłe wzgórze. Jestem szczupła a po zjedzeniu obiadu wyglądam na 7 miesiac ciązy :( Chciałabym to zamknąć. Od czego zacząć po 2 latach?

[...] Gdy twoja wątroba nie potrzebuje magazynować nowego tłuszczu, kieruje go do innych części twojego ciała, miejsc, gdzie nie chcesz, aby się pojawiał, np. brzuch lub okolica lędźwiowa. chroniczne,nadmierne spozycie fruktozy - nierzadko w polaczeniuu z duzymi ilosciami fruktozyi tluszczu - moze przyspieszac proces lipogenezy czyli [...]