oko

GKS Jastrzębie w II lidze !!! W dzisiejszym meczu GKS Jastrzębie wygrał z GKS'em Katowice 3:2 i zapewnił sobie na trzy kolejki przed końcem III ligi awans. Na meczu na moje oko było minimum 8 tys widzów. Atmosfera bardzo dobra, doping pierwsza klasa. Szkoda, że z powodu zakazu nie było kibiców z Katowic, na znak protestu kibice z Jastrzębia [...]

[...] NP. 100GR KASZY. - 20g prolo - 20g oliwy z oliwek DODAJ TU WARZYWA I BEDZIE OK przed snem - twarog/tunczyk/serek wiejski - oliwa - 10g prolo dieta jest robiona na oko NA OKO TO W SPZOTALU....PODAJ BTW I DOKLADNA ILSOC KALORI, zalezy mi na przybarniu chociaz dwoch kilo do wrzesnia wiec powinno byc ok POWINNO JAK BEDZIESZ 3MAL SIE [...]

Dziękuję za odpowiedź:) Boję się spowolnienia metabolizmu, ale wg moich obliczeń zjadam dziennie około 1500kcal, problem w tym, że, jak już wspomniałam, zepsuła się moja waga kuchenna i nie jestem w stanie ważyć wszystkiego dokładnie, liczę zatem te kcal "na oko" zawyżając ilość kcal na wypadek błędnego oszacowania. Wcześniej jadłam w [...]

[...] wraca do niego często przez cały czas ćwiczeń kata. Taikyoku shodan liczy w sumie 20 ruchów. Wykonywane są tylko dwie techniki:gedan-bari i oi-zuki-chudan. Przemieszczenia dokonywane są w pozycji zenkutsu-dachi. Nie występują tu żadne ruchy pośrednie. Plan kata ma kształt litery H. Czas wykonywania całego układu powinien mieścić się w granicach [...]

[...] 3. Może być chyba też tak że mój poziom kortyzolu jest po porstu jak mówisz podwyższony lecz w normie. Co w tej sytuacji, czy jest jakieś skuteczne wyjście? 4. Stres na moje oko podnosi adrenaline więc powinien tłuszcz raczej spalać a nie go kumulować ;) 5. o dopingu wiem dośc dużo, doswiadczenie pewne też mam, jednak nie wiem czemu Ty wyjezdzasz [...]

[...] za 299 zł http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/57# za 349 zł czym one się różnią? z tego co widzę to tylko w jednym miejscu 10cm różnicy i pare kg wagi... ta za 299 mi się podoba, tylko dosyć droga wysyłka, ale jeśli warto byłoby te 20 zł nie gra roli :) ma ktoś tą tańszą? na oko widać że to mocny sprzęt, ale na oko to...

Moja alergia polegała na tym,że miałam policzek prawy cały opuchniety i oko prawe zmiejszyło się i ciagle było czerwone,do tego cały czas szczypało i piekło - coś takiego przez 3 miesiące.Myślałam,że wykorkuje... .Tylko leżeć i leżeć,ech... I wrześniu 2007 wszystko znieknęło i zaczeły wypadać włosy po tej samej stronie gdzie wystapiła alergia.W [...]

Ok to dodam tutaj jajka i warzywka a chleb to będzie razowy pp i chciałam dwie kromki zjeść nie wiem ile to gram ma, może tak być? 2 kromki, ok 100g na oko mają nie lubie tuńczyka, mogła by być szynka z indyka zamiast tego?? osobiście jestem za rezygnacją z wędlin, na masie, a zwłaszcza na redukcji, poza oryginalnym salami, więc nie! zamiast [...]

jak na moje oko to 65 kg plus sztanga. mam też uniwersalną 180-tke, ale licze wage na oko 10kg. i z checią bym sie dowiedzial dokladniej to tez dolączam sie do pytania edit gosc na laweczce ma szaleńczo szeroki uchwyt Zmieniony przez - makelroj w dniu 2008-04-29 01:09:50 Zmieniony przez - makelroj w dniu 2008-04-29 01:10:14

Czy cena 2842 na nowa brame PRO w waszym cenniku jest prawidlowa? To tyle samo co za wersje podstawowa a na oko widac ze wiecej w nia zelastwa i potu wlewacie. Naprawde wyglada kuszaca... no ale najpierw czekam na dwa pierwsze zamowienia kiedy do mnie dojda, a pozniej to obiecane narzeczonej sprzety cardio, ktore tez u was milo wygladaja, ale [...]

[...] kontrolowac kalorie i je liczyc. Tutaj przyda się waga,tabela kalorii i naprawde nie jest to jakas trudna sprawa. Zwlaszcza,ze po pewnym czasie będzie już wiedziala na oko co ile ma kalorii i jeśli naprawde wazenie będzie uciazliwe to pozniej może już na oko oceniac co ile ma kcal, nie musi wazyc wszystkiego co do grama. I przede wszystkim [...]

[...] koledzy mowia ze on taki silny i dobry i moze i w tym problem sam nie wiem czy dobrze zrobilem... z 1 strony ciesze sie ze odmówiłem solowki ale z 2 strony nie daje mi spokoju ze "zdygalem " sie stalismy oko w oko i jakos zabraklo mi "ikry" zeby rozpoczac walkę w koncu on ustapil bo bilibysmy sie o glupote... (moge tylko [...]

[...] I my negujemy takich ludzi. Nie wiedzą co to kreatyna, a za sok się biorą. To jest właśnie żenada, a nie samo wbijanie soku. Sok w odpowiednich dawkach, wcale nie musi nieść za sobą wielkich skutków ubocznych. Tylko, że takie małolaty nie mają pojęcia jaka dawka jest odpowiednia i walą na oko. A na oko to co najwyżej można w szpitalu umrzeć.

Rano 6:30: Płatki owsiane 100g mleko 150g rodzynki 50g <- tutaj nie wiedziałem ile 3 jajka 180g <- na moje oko tyle będzie, zgadza sie? b/t/w 38/28/104 kcal- 826 W szkole między 8-15: 3 grahamki 200g <- tak na oko liczone szynka z indyka/pierś 60-70g oliwa z oliwek 20g pomidor [...]

[...] kara, ale dozgonna wdzięczność spragnionego odżywek i suplementów ludu, była bezcenna. Później z wspaniałych darów OLIMPu korzystał dzielny Achilles, z którym spotkania oko w oko, bał się najzuchwalszy wróg. Legenda głosiła, że bez jego pomocy Troja nie zostałaby zdobyta. Teraz wiemy, że również bez cudownych produktów z OLIMPu, Troja nie [...]

Dziś dalej bez ćwiczeń, daję kostce odpocząć, ale kilka osób było zainteresowanych moją dietą. Na śniadanie micha soczewicy (tak na oko 150 gram) 3 banany pół chleba maczanego w oleju lnianym (wpadł mi w oko w markecie) paczka oliwek z papryką papryka czerwona na surowo do filmu jakieś 100 gram słonecznika plus puszka coli (tia, wiem, wiem) znowu [...]

Ja nie sparuje w kasku. Nie lubie i wogole jakos tak...ni **** ni w oko chociaz na poczatku sporo trenowalem w kasku jednak. Ale powiem szczerze, ze ogolnie lubie przyjac cios na glowe. Lubie sie bic, wiec jakos nie boje sie tego, ze bede mial podbite oko np. Zmieniony przez - Method99 w dniu 2009-01-30 14:01:02

kukurydziane wywal, to wysoko przetworzony syf wal owsiane, są zdrowe i dają powera zmniejsz ilość mleka dodaj jeszcze 1 jajo makron pełnoziarnisty/razowy!! cukier odpada śmietana.. to zależy czy dbasz o równowagę między kw. tłuszczowymi generalnie lepiej ograniczyć chleb - tylko pełnoziarnisty/razowiec! ser żółty ok, szynki i wędliny nie przed [...]

Mam nadzieję, że uda się Ją przekupić Jeżykami w razie spotkania oko w oko . Albo chociaż Ketostickiem we właściwym kolorze .

oko za oko