oko

nie wiem czy jest ale nawet jesli to Pudzian "ich czlowiek"bedac on przymkneli by oko byle szybko rozniosl SKOSA i zrobil niezle show a jestem w 99% przekonany ze bedzie na TOWARZE

Ale jak On to robi? najpierw podnosi prosto kolano do góry, a następnie skręca biodro? Czy podnosi bokiem kolano ? Bo na moje oko to dziwnie wygląda, prowadzi kolano, a tu nagle piszczelem udarza prawie, ze z góry. Wytłumaczy mi to ktos? Zmieniony przez - Dzejno w dniu 2010-05-05 23:28:13

[...] ktory obraliśmy się spieprzy. (1gram Tłuszczy ma aż 9Kalori wieć wciśniesz mu wszedzie 30ml oliwy i mu sie zrobi dieta na mase) Swoją drogą Mareczeeek, to mi tak wychodzi na oko z twojej diety Tłuszczy 1g/kg a nie 1.3g/kg I też jakoś mi sie nie chce wierzyć że tam jest 2600 Kalori w tej diecie Pozatym powiedz mi poco tobie CKD ??, zbilansowana [...]

Ja bym dodał jeszcze kilka uwag: 1) Tuńczyk max. 2-3 razy w tygodniu. Można zamienić inną rybą (makrela, łosoś...) 2) Po treningu wywalił bym omega3 3) Dodał bym więcej (jakiekolwiek :) ) warzywa. A tak w ogóle to proponował bym rozpoczęcie od wyliczenia zapotrzebowanie BTW oraz kcal. Tak na moje oko powyższa dieta nie za bardzo się zbilansuje.

Witam ponownie. Jeszcze raz dziękuję za rady. Tydzień temu zacząłem trening pod okiem instruktora (na szczęście - darmowe to oko), który po wysłuchaniu moich żalów i ambicji ułożył, albo raczej pokazał mi taki oto trening. 3 razy w tygodniu. Kawałek przed wyjazdem (końcem treningu) przejdę na ostrą redukcję w nadziei na wyłonienie się zalążków [...]

700kcal na oko?

Vex dostałeś 200 złjak się okazało,czyli dostałeś nawet więcej niż wnioskowaliśmy,także stąd moja pomyłka.Mea culpa.Przepraszam.Także jeśli będziesz składał zamówienie,to w regułce napisz o kwocie 200 PLNów. Renek -masz sokole oko i zadatki na szpiega Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2010-05-06 23:17:01

Mój brat próbował walczyć z bykiem jak miał 4 lata,bo miał taką fantazję...To znaczy on poszedł pogłaskać krówkęDo tej pory bliznę nosi.Dobrze,że byk trafił rogiem na łuk brwiowy,a nie w oko,boby został piratem z opaską na oku Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2010-05-07 16:07:48

[...] tluszczu Po tym tygodniu, jeżeli będzie mały spadek, to najprawdopodobniej tak zrobię, bo tego tłuszczu u mnie jest mało. Ale dalej bez wagi kuchennej nie ruszę, bo na oko to sobie można mierzyć . ja na tym etapie juz bym sie zastanawial nad koncem hehe. do jakiego etapu zamirzasz redukowac? Chcę przeprowadzić wycinkę do 80kg, na brzuchu [...]

w zasadzie to znawcą sie nie czuje, ale na moje oko brakuje mu nie tylko techniki, ale i obicia... A jak brak techniki bedzie chcial nadrobic siła, to para pojdzie w gwizdek po kilkudziesięciu gora sekundach. IMO myslał, że rozgrzewkę sobie robi z japońcem, a tu się okazało że ledwo dał radę

A co pokazał ten mario zero aktywności w parterze gdzie podobno miał miażdżyc przeciwników swoim boskim GnP. Stójka to oprócz palca w oko i potem jeszcze prawie łokcia po zatrzymaniu przez sędziego to tylko dzikie cepy.Obalenia które starczyły na takiego zawodnika a na zapasnika żadnego by nie starczyły. Japonczyk też nic nie pokazał dlatego [...]

kup wage elektroniczna: http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._Waga-opis25970.html na oko moze to byc lyzeczka z czubkiem. mala. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-05-08 12:42:25

Paka nie jadłem nic ;p Teraz dopiero zacząłem . Cm3 ze 60-80 kaps. a myo połowa na oko

dziwna wogóle tabutla jakaś długa szyjka,nalepka jakaś mała,a do tego sok jakiś żółty bardzo.nie jestem specjalistą od rozpoznywania sterydów ,ale na moje oko to jakiś wał co nie znaczy ze nie bedzie działał nawet po części

[...] ze znowu wchodzisz na długie estry cykl mozna powiedziec kolejny na podobnych estrach jak ostatni i bez odstępu to paranoja moim zdaniem... ja bym po takim lecial teraz krutkie np: npp meta prop ale to tez ze 2 miesiace po odbloku a nie od razu, jaki byl odblok?? hcg pewnie nie bylo... jak na moje oko to Ty jestes teraz przyblokowany na maxa

Gratulacje ze nie boisz sie tej masy ! Widziałem twoje porównanie z tamtego roku masa -redukcja Jak długo wtedy masowałeś i redukowałeś? -i jaka była różnica kg I jak to w tym roku bedzie wygladać na oko Powodzenia

Po pierwsze trzeba by policzyć ile z tego wychodzi kcal, bo na moje oko nie ma tu więcej jak 2000kcal... Po drugie dodał bym do posiłków WARZYW, z wyjątkiem posiłku po treningu. 1) Co to jest "jogurt" na śniadanie? naturalny, owocowy? 2) Jaki chleb na II śniadanie? biały, razowy?

tamte rozpiske walilem na oko zara policze dokladniej : 29 marca (1 strzal propka) koniec propa 6 maja (jakies 5,5 tygodnia... 20 ml) start meta 28 marzec koniec cos pod koniec kwietnia start cidoteston 8 kwietnia koniec 18 maja start cypionate 22 kwiecien koniec 26 maj... Wiem ze wszystko za krotko ... ;/ Zostalo mi jeszce 2 cido i 3 cypio, [...]

hahahaha a kto mowil ze ja nie mam diety? ty tez zapewne nie masz diety tylko masz ta "diete" na oko ;) malo kto prowadzi naprawde profesjonalna diete... wiec ŁYPA A co do zejsciu po cyklu to bedzie jeszcze lepsza dieta na pewno o to sie bede starac ,a temat nie jest o diecie tylko o saa wiec wez wyjdz ja kchcesz dalej tu spamowac...

1) Na moje oko za mało kalorii. Znacznie za mało przy takim treningu. 2) kiełbasa, kabanosy, cukier... Chcesz mieć więcej tłuszczu czy mięśni?