SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

oko

  • [...] do tycia/chudnięcia (typ budowy) : ekto Stan zdrowia : brak zastrzezen Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : PPM podstawowa przemiana materii : 2500 pi razy oko Wyciskanie leżąc (MAX) : - Martwy ciąg (MAX) : - Przysiad (MAX) : - Śniadanie: Jajecznica 4-5 jajek do tego 2 bułki zwykłe, Obiad jakieś kartofelki surówka [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2070 Data: 2010-05-16 00:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aras 84 powiedz mi jedno skoro nie wiesz ile dokładne czego jesz to skąd wiesz ile b/t/w? Przyglądam się już nieco waszemu forum i wiem ile pi razy oko powinienem ich przyjmować, więc jak mam czas i możliwości staram się na calcu wyliczyć i spożyć odpowiednie ilości , a szame podałem z dnia wcześniejszego, wiem że to żadna rewelka.. Co do [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2070 Data: 2010-05-16 19:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gokuza1 <pierwsza odsłona>

    Post
    Galeria Zdjęć

    Na moje oko masz troche dziwna klatke... Zakochany w usmiechu Smoczka ------------------------------ <:Kawosz:> <:niepoprawny filozof:> <:amator fitnessu:>

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4296 Data: 2003-08-28 13:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lawka prosta >lawka skosna ?

    Post
    Trening dla początkujących

    a tyle zem sie naliczyl :D ,kurde niemam zadnej deski,niema pojecia nikt jak to mozna obliczyc? a na oko ile to by bylo,nigdy nie cwiczylem na skonej wiec niewiem :D

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3971 Data: 2010-02-07 14:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucanie na wadze ale brak różnicy w obw.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ciekawe jak te 2 % zmierzyłes? profesjonalnym sprzetem? cos mi sie wydaje ze na oko mowisz. No spadek wagi moze byc spowodowany spadkiem wody z organizmu ale przy 6 kg to faktycznie juz nie tylko woda.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2009-07-17 23:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kuloodporna kawa - pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja własnie nie mam takiego czegoś :D mam najtańszy jaki sie da i wlasnie nie mam pojecia ile (na oko) gramów tej kawy , jak Ci sie wydaje ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 2015-10-11 13:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kuloodporna kawa - pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na oko z 12-15g ale to tylko domysly, tez mam najtansza wersje mlynka recznego;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 2015-10-11 15:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po co, skoro ich nie używa do pracy. Za to tkanka tłuszczowa w celu utrzymania życia organizmu jak najbardziej jest przydatna. Stracisz sporo mięśni a brzuszek zostanie. Jeżeli chodzi o ilość kalorii zużytą w czasie trwania treningu siłowego, to zależy od danego organizmu i tego ile z siebie dajemy w jego trakcie. Można przyjąć na oko około 400.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2021-04-08 14:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na oko maja ten sam kolor taki slomkawy, ale jak sie zassysa do strzykawki z roznej seri to tak jak by sie odzielal od siebie olej(substancja) Zmieniony przez - alexxx123 w dniu 2007-03-20 00:15:41

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2393 Data: 2007-03-20 00:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra dieta na mase ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 18:00 4 ziemniaki, 2 szklanki mleka,piers kurza brak posiłku przed snem który powinnien zawierac samo bialko daj wiecej warzyw w diecie i kup tran,potrzeba wiecej zdrowych tłuszczów, wiadac ze dieta ulozona na oko lub sciagnieta z forum oblicz zapotrzebowanie, daj 2 g białka i 1 g tłuszczu a reszta to wegle i wtedy ukladaj

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 2005-07-03 14:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Power-Zone

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zaplacilem 100 zł; gdyby nie było mleka w proszku i suszonej serwatki to produkt byłby jak najbardziej ok; jak dla mnie mógłby zawierać więcej białka sojowego które jest tanie, kilogram można kupić za pi razy oko 10 zł przy większym zamówieniu; maltodekstrynę w agnexie można kupić za 7,5 zł <w detalu na kilogramy; coś koło tego>

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1974 Data: 2006-09-27 21:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na moje oko koks..zbyt dzuy postep w zbyt krótkim czasie... Falsmile "All men are heroes...in dreams" <<<Sigmunt Freud>>>

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4410 Data: 2002-12-18 20:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Worek

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    na moje oko to ten materiał może i wytrzyma (przy odpowiednim wypchaniu) chyba jest to materiał który przy boksowaniu w gołych rekach może Ci trosze porywować pięści .... ale nie miałem takiego wiec to tylko moje zdanie bo gdzies już widziałem taki materiał ;)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2009-11-26 15:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] facetów w gaciach supermana którzy udają że sie ze sobą biją, myśle że nie pasuje to do żadnego działu.I raczej trudno żeby ktoś udzielił Ci odpowiedzi.Ale jak na moje oko w Polsce to pełna amatorka i żenujące widowisko którego ktokolwiek poważnie interesujący sie sportami walki bez śmiechu i politowania oglądać nie może:) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2010-10-22 19:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • start

    Post
    Ladies SFD

    Miska na jutro. Może taka byc, czy zmienic ten rozkład? Generalnie to jem na oko i nie trzymam się rozkładu B WW T, bo go nie mam :D Nie wiem czy przyjąc taki klasyczny 30% B 40% WW 30% T, czy kombinowac inaczej. Jestem otwarta na propozycję. Zależy mi tylko na tym, żeby białka było dużo bo inaczej jestem głodna :< ale o to na pewno zadbacie :D [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4426 Data: 2014-03-12 19:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie rozumiem problemu. Jestem praworęczny i prawonożny. Na lewe widzę słabiej. Mam klasyczną pozycję. Przecież prawe oko jest w tej pozycji centymetr, może dwa dalej niż lewe. Co to zmienia?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2021-03-23 21:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • INIEKCJE...PILNE!!!

    Post
    Doping

    [...] i namów na kox,a później się rozluźnij zastrzyki same będą szły.Choć nie powiem tydzień temu sie zdenerwowałem,bo pomimo zaciągnięcia i sprawdzenia,czy aby to nie żyłka po iniekcji poleciało kupe krwi.Tak na oko z dwa gaziki,albo pół wiadra.Jak tu się nie wkurzyć przecież TESTOSTERON za darmo nir chodzi :)) Życie bez celu nie ma sensu!!!A.sz.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2780 Data: 2003-05-05 11:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchdzanie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Było miliard razy juz na tym forum jak to wyliczyc ale ok jeszcze raz... a zreszta masz juz zrobione: to będzie jakies 175 biało, 225 węgle, 45 tłuszcze tak na oko.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2014-03-18 06:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MODLITEWNIK!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    zrób to na oko patrząc na inne modlitewniki (kilka stopni w jedna czy w druga to nie bedzie az taki problem)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1997 Data: 2006-05-17 08:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MODLITEWNIK!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    na oko to chlop w szpitalu umarl a modlitewnik jak bedziesz mial pod katem 70 stopni to bedize ok. mowie oczywiscie o 70 stopniach od poziomu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1997 Data: 2006-05-17 15:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)