oko

Wpisałam na oko - zamówiłam coś na mieście, co brzmiało fit, a na talerzu okazało się, że pięknie wygląda, ale ma dość dużo oliwy w sobie. Nie chciałam zaniżyć kaloryczności posiłku to wpisałam na oko 30g :) A wyglądało to tak :) /SFD/2017/5/30/f5243d163d17419cabb3a162dec27d7a.jpg

To raczej nie skóra a tłuszcz ;-) No możliwe że tłuszcz, masakra. Tego brzucha to chyba nigdy nie zrzuce. Teraz jeszcze miesiąc nie będzie mnie w domu i nie mam dostępu do wagi kuchennej, na posiłki mam wpływ można powiedzieć w 70u %. Tak że ta redukcja idzie trochę na oko. Kalorie liczę w fitatu. Zobaczymy co z tego wyjdzie

[...] wszystko zależy od checi i motywacji. A znam takie przypadki co i na koksie formy nie potrafią zrobić :-D Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2019-07-16 13:48:51 Czytając niektóre wypowiedzi serio można pomyśleć, że tutaj saa czy sarmy robią cała robotę, a micha i zapier******e na treningach to jedynie mały dodatek, na który można przymrużyć oko :)

wałga coś ostatnio mówił że mk z andro działa bardzo dobrze ,że "za mocno" ,że dosypka.Co wy na to?Antypimp? Wałga też schodził z paroletniej bomby bez odbloku aptecznego żrąc tribulusa. Przymknij mocno oko na to co on mówi haha

A jak tam ocenianie yk brał ktoś Swego czasu, na oko z jakieś 80-100 stron wcześniej, toczyły się tu spory na temat tego środka. Musiał byś przewertować, bo gdzieś były wstawione czyjeś odczucia i spostrzeżenia.

Pytanie od nowicjusza. Siadl mi kregoslup, odcinek ledzwiowy. 30 lat, 91kg, na oko % tluszczu okolo 25%, od miesiaca regularnie sie podciagam, zaczynalem tak naprawde od zera, aktualnie zrobie 2 pelne podciagniecia podchwytem. Planuje w marcu redukcje okolo -300kcal ponizej zapotrzebowania + aeroby 2 do 3 razy w tygodniu (60min rower, bardzo [...]

Zbija na pewno bo znajomy miał ten sam problem. Tylko jeśli u Ciebie to "stały" problem nie ratuj się GW tylko idź do kardiologa tak na moje oko

[...] ostaryna pomogła nie tylko mi Zastanawiam sie nad stałą suplemacją 5 mg Godna polecenia oczywiscie siła także poszła do przodu np wyciskanie 100kg na płaskiej seria a podczas ostaryny 110 kg Jeszcze LGD nie zacząłem a już kusi ostaryna. Mam zj**ane większość stawów, bo pierwszych latach treningu "na oko" i "bo u Seby pompa jak tak robił"...

Zależy od wielu czynników, najlepiej jakbyś założył swój temat z uwzględnieniem diety, treningu etc. Tak na " oko " to mogę polecić MK 677 - fajnie poprawia regenerację i jako mimetyk greliny u wielu pomaga z apetytem + oczywiście zwiększa wyrzut IGF-1. W tle leci chociaż jakiś test bo dla mnie to powinno być podstawą jeżeli chodzi o doping ?

[...] ktoś nawet polecał, to miał takie doświadczenie z SARMami jak ty, czyli zerowe i był na tym forum świeżakiem. PS - masz szczęście, że moderatorzy na tym forum przymykają oko na takie wypociny, na innych forach takie typy są banowane, nic nie wnoszą, sieją zamęt, sypią floodem i trollują. Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2021-09-04 13:16:34

Na twoim miejscu założyłbym temat i poprosił o pomoc. Jak wygląda odżywianie? Na moje oko to podstawy kuleją.

Rzucacie bzdurnymi skutkami ubocznymi na oko bez badań. Ktoś to przeczyta i pomyśli że anapolan zdrowszy :) Do przerostu prostaty rzadko dochodzi na sterydach i u mnie pomimo 10 lat pod wpływem sterydów nic takiego nie wystąpiło. Wdzjbl weź się chłopie za badania bo możesz mieć mnóstwo chorób od stanów zapalnych po zakażenia, kamienie. [...]

To tak jak chcesz bardzo dokładnie bo na oko wiadomo 1/4 pompki to 415, 1/5 ok 345 itd Igły to obojętnie 0.3 lub 0.4 x 13 mm w sumie wszystkie będą dobre z insulinowek tylko dobrze jak są odłączane nie na stałe bo można zmienić albo nabrać inna i podawać inna. Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2023-10-07 19:17:26

[...] -28.75 Testosteron - 2.09 Prolaktyna - 16.72 Dodam że od ok. 10 miesięcy non stop kreatyn + suple+ białko+ ziółka od dwóch miesięcy DHEA 100mg dziennie i od trzech dni MK677 1/2 tabsa 30mg na noc. I teraz o co tu chodzi, bo na oko ten testosteron jest niski? Myślę dodać LGD i ostaryne? Zmieniony przez - Szablaman w dniu 2023-10-20 15:59:17

[...] Od ok. 10 miesięcy non stop kreatyn + suple+ białko+ ziółka od dwóch miesięcy DHEA 100mg dziennie i od trzech dni MK677 1/2 tabsa 30mg na noc. I teraz o co tu chodzi, bo na oko ten testosteron jest niski? Myślę dodać LGD i ostaryne? Czyżby te dwa miesiące na DHEA!?? no bo chyba nie te dwa tabsy Mk??? No chyba że już tak stary jesem!? Może [...]

[...] nabicie mięśniowe przez cały dzień, wątroba ok, ogólnie wszystko zdrowotnie było okej. 3-6 tydzień, siła jeszcze bardziej poszła do góry, waga z 90kg poszła na 93kg, na moje oko to 3kg masy mięsniowej ponieważ tłuszczu jakoś tak wizualnie wydawało się że mam mniej. W ciągu dnia cały czas miałem dużo siły, lekko może wieczorami bolała mnie głowa, [...]

[...] niedostępny w globalnej bazie gis), do tego sprzedają to tylko 4 partnerskie sklepy w internecie (jeden dostawca/właściciel) - czyli daje fake... inne laby jakie mi wpadły w oko i wyglądają na Okay to WNX Labs, Dark Labs i Pro Nutrition jakieś 6/8 lat temu kupowałem w Polsce sarmy legalnie od Brawn Nutrition i to było to (opakowania [...]

[...] niedostępny w globalnej bazie gis), do tego sprzedają to tylko 4 partnerskie sklepy w internecie (jeden dostawca/właściciel) - czyli daje fake... inne laby jakie mi wpadły w oko i wyglądają na Okay to WNX Labs, Dark Labs i Pro Nutrition jakieś 6/8 lat temu kupowałem w Polsce sarmy legalnie od Brawn Nutrition i to było to (opakowania [...]

24/08/2015 PONIEDZIAŁEK Dziś z samego rana wyruszamy na wyprawę pod hasłem - Morskie Oko i Czarny staw. Aktywności było aż za dużo, ale dałam radę z czego jestem niesamowicie dumna. Wieczorem wjazd! (już nie wejście) koleją na Gubałówkę. DIETA śniadanie - wielka micha płatków amarantus + quinoa z bananem i malinami + kromka chleba przekąska - dwa [...]

[...] sędziego nie było od 3 albo 4 UFC i to dośc krótko zresztą, bo szybko sie okazało ze jednak sędzia jest niezbędny. nigdy natomiast nie słyszałem by na UFC komuś wydłubano oko... W tym czasie zawodnicy uczyli się różnych sztuk walki i tak narodziły się mieszane sztuki walki. to co w takim razie było zanim Ferttita wykupili UFC? to nie było [...]