[...] w sumie, zobaczymy na co TO stac Monohydrat 500g Amino BCAA high effect + wit b6 Nutrenda 1000ml Carbo 2kg Olimpu i zostal mi 1kg BX'a = 3kg Protein 80 Oxygena na oko 4kg jeszcze DT: rano na czczo 5g mono przed treningiem CP (9g) + BCAA po treningu 5g mono+Carbo(50g) NT: raz mono raz CP. jak chcesz to po treningu też może być bcaa.W [...]
Proponuję zobaczyć sobie odcinki w których : podczas jednej imprezy przechodzi przez szklaną ścianę, a przechodnie stoją po 1 i po 2 stronie ściany, jak wykręca telefon tak, że pół przodu i tyłu jest na 1 stronie, a także jak poprawia kobiecie na ręce oko tatuażu, które zostało źle narysowane;) Jak dla mnie dobry gościu
Na moje oko nogi dostają zbyt słaby bodziec przy zwykłych przysiadach z hantlem
można przymknąć oko więcej warzwy daj Potreningowy posiłek dosyć śmieszny : herbatniki + słabej jakości gainer zostaw tylko gainera Więcej węglowodanów złożonych
Jest Anabol i "Anabol" co ciekawe jest to srodek walowany bezposrednio w Tajlandii, aptekarka mnie zawsze pyta czy chce oryginal czy podrobe Wyglada bardzo podobnie, ale wprawne oko je odrozni
bankowo magnez !!! przyczyna moze byc niewysypianie sie. jak mialem 3 zmiane i malo sie wysypialem, to takie mruganie mialem. dosc klopotliwe to bylo, zwlaszcza gdy z kims rozmawiales i czules, ze ci oko skacze. zaczalem brac magnez i problem minal.
Ja funduje nagrodę dla tego który wygra, nie będe oszczędzał wygrany-OPAKOWANIE OMY I 100 BIANABOLU przegrany-dobiający but w oko
diete mam i staram sie ja trzymać a jesli chodzi o budżet to za sam booster moge oko 100 zapłacic. Czytalem tez o aero2 ze to tez nieglupi srodek.
Kolak333 3x w tygodniu, to zadna oszolamiajaca liczba treningow- jezeli wykarzesz sie pewna dyscyplina z pewnoscia dasz rade. Co do krotkowzrocznosci: nosisz soczewki? Generalnie wielkich problemow nie bedzie, ale jezeli caly czas oko ma "wspomaganie", a na treningu je bedziesz sciagac, to bedziesz sie czuc slepy.
o prosze, nawet nie wiedzialem ze produkujap probki jack3d o.O imho jedna porcja to 1-3 dawki, ale z twoja waga 1 porcja(5,5g) to i tak bd duzo. zrob jak pisza j/w a tak na oko to jedna w miare plaska lyzeczka = 1 porcja
[...] Hot Sauce, A.O tez niejest niczego sobie reszta stara sie jak moze ale jednak to juz nie ten poziom. Co do najnowszego Mix Tapa - 5 to jest tam dwoch nowochy co mi wpadli w oko np. Flash -( maly a lata jak F-16 ) i wielki "50" on tez ma klase w lotach a szczegolnie w wykanczaniu dankow. Co do zagran nic nowego wsumie, jadnak muza [...]
Dobra, dzięki za odpowiedzi. Kiedyś producenci zalecali nawet 20 gramów dziennie, tyle że po takiej ilości bolały nerki, teraz zalecają różnie. Przydałyby się jakieś badania i "zdrowe" zalecenia, a nie na oko.
dobra jest l-glutamina. Dawki: -przed treningiem, po t... i przed snem po 5g na moje oko to z 15-20g tylko po treningu.
AWIEC PRZEDE WSZYSTKIM ZADBAJ O DIETE NIE MA CZEGOS TAKIEGO JAK 'NO OKO CHYBA DOBRZE,JEM DUZO' http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 - wstep do odrzywiania http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 - faq http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89657 - samodzielne ukladanie diety ROBIMY MASE: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 Jeżeli [...]
Na moje oko to kreatyna Phytochem w tabletkach do ssania.
[...] cwiczeniami było roznie i nei pamiętam dokladnie ale jak ćwiczyłem 6x w tyg to wszystko prawie machałem CZW KLATKA -wyciskanie na prostej szerokim uchwytem x3 ciezar około 70,70,80-85 kg -wyciskanie na prostej wąskim uchwytem x3 50 60 60 -wyskanie skos (duzy) x3 50 60 [...]
To tak wczoraj np jadłam wielkość posiłków to tak trochę na oko
Moje wyniki to po 14 miechach ćwiczeń: wyciskanie: 100kg x2 (niewiele brakowało i bym 3 powtórzenie zrobił ale nie chciałem bo to bez asekuracji było) Tak na oko to wycisnąłbym chyba te 107kg?. Nogi - w październiku bez rozgrzewki robiłem przysiad z ojcem na barach, który waży 88kg (7 powtórzeń). Martwy ciąg - hmm 102kg na luzie ale nie miałem [...]
procek ty nasz forumowy biegaczu które z tych kapci wybrac do biegania głownie po lesie,191cm/115kg,tam jest ich w hooy -70% ale te mi wpadły w oko narazie %-) http://www.pilkasklep.pl/product.php?id_product=445 http://www.pilkasklep.pl/product.php?id_product=599 http://www.pilkasklep.pl/product.php?id_product=603 Zmieniony przez - hunter007 w [...]
Zacznijmy od tego czy jesteś w 100% pewna, że spożywasz te 1200kcal? Nie jesz czasem na oko? Jak miałem naście lat i ważyłem tyle co Ty, nie wyobrażam sobie jeść 1200 kcal dlatego mam mieszane uczucia czy aby na pewno tyle jesz. Zresztą, nawet jakbyś rok jadła te 1200 kcal to siłą rzeczy schudłabyś już dawno. Od jakiej wagi zaczynałaś redukcje?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
