oko

13 XII 2008 a ja se dzisiaj zrobiłem kilka serii siadów u siebie w piwnicy było tak FrontSQuat ~30kgx15 ~70kgx5 ~70kgx5 ~76kgx5 ~80kgx5 ~86kgx3 ~>90kgx3 ~100kgx2 ~100kgx2 nie mam wyliczonych dokładnie ale takie cos na oko Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-12-13 19:13:11

no celuje wiadomo jak i wczesniej tylko teraz to mi sie wydaje bardziej realne niz cwiczenie na oko... długoterminowy plan bedziemy walczyć btw stwierdziłem ze mam doyebane prostowniki <yes> Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2009-04-21 21:14:40

[...] jest OLIMP BCAA Xplode, ponieważ - Zawiera niesamowity skład (w tym najwieksza dawka BCAA). - Pyszne smaki (pomarańcza, cytryna, ananas). - Fantastyczny desing który wpada w oko!. - Bardzo dobre i solidne opakowanie gwarantuje nam odpornośc na silne wstrząsy. - Certyfikaty gwarantują mi że wasze produkty są bezpieczne. - 100 % zaufania w stosunku [...]

[...] BCAA Xplode , ponieważ - 6000mg najczystszych, krystalicznych aminokwasów BCAA w porcji - Pyszne smaki (pomarańcza, cytryna, ananas). - Fantastyczny desing który wpada w oko!. - Bardzo dobre i solidne opakowanie gwarantuje nam odpornośc na silne wstrząsy. - Gwarancja,że skład zgadza się z tym podanym na etykiecie - 100 % zaufania w stosunku [...]

[...] BCAA Xplode ,ponieważ : * Skład jest fenomenalny * Posiada bardzo smaczny smak w przeciwieństwie do konkurencji ! * Grafika na opakowaniu powala na kolana i przykuwa oko. * Gwarancja pewnosci produktu co do składu. * Produkt jest farmaceutycznie czysty 4. Produkt aminokwasowy, który wszedł niedawno na rynek i zdetronizował go w krótkim [...]

[...] jest wg Ciebie najlepszy - biorąc pod uwagę skład, smak, wygląd, opakowanie, zabezpieczenie, zaufanie. BCAA XPLODE: -w końcu to OLIMP!!!;) -niespotykane smaki -przykowajaca oko szata graficzna -najwyższa jakość i dbałość o klienta podporządkując się do jego zapotrzebowań 4.Dokończ zdanie: Produkt aminokwasowy, który wszedł niedawno na rynek i [...]

[...] pomarańczowy i ananasowy. Pojemnik, w którym się znajduję jest solidnie wykonane, więc nawet w trakcie transportu pojemnik nie ulegnie uszkodzeniu. Nowoczesny design cieszy oko,więc śmiało można chwalić się nim na półce z suplami. Firma OLIMP posiadająca wielkie doświadczenie i ciesząca się zaufaniem klientów gwarantuje wysoką jakość produktu za [...]

[...] zabezpieczenie, zaufanie. W moim osobistym rankingu na pierwsze miejsce zasługuje BCAA XPLODE. Olimpowskie Bcaa ma bardzo dobry skład, smak. Co do wyglądu to odrazu wpadł mi oko, bardzo dobre posunięcie ta szata graficzna! Zabezpieczenie bardzo dobre. Zaufanie najlepsze na rynku ;) 4. Dokończ zdanie: Produkt aminokwasowy, który wszedł niedawno na [...]

[...] do rzeczy; leki zaskutkowały jeszcze tylko dwie serie i bye bye "groni". Z rzeczy dotyczących redukcji; insulinooporność nie jest moim najlepszym przyjacielem - ale kij w oko- kolejna bariera przełamana. waga poniżej 73 kg. plan na listopad redukcja do 69-70 i stabilizacja. cardio a potem pomyślimy o ćwiczeniach siłowych aby wzmocnić to [...]

[...] o ścianę jak inaczej nie dajesz rady. Tu filmik https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=PsL3ioZDdC8 A wypiski lepiej dawaj, dla mobilizacji :) Miska na moje oko nieźle wygląda, tyle, że jak sama zauważyłaś, skaczesz po rozkładzie. Nabiału mogłoby trochę mniej być. Powodzenia! Zmieniony przez - halinae w dniu 2015-03-03 [...]

za radą "cytrynowa456" zaczęłam przeglądać dzienniki innych. Najbardziej wpadł mi w oko dziennik "Viki DT for fun" naprawdę ta kobieta jest inspirująca. Już dawno znalazłam ją ale nigdy nie mialam czasu usiąść na spokojnie i poczytać. W końcu mi się udało, przeczytalam trochę wpisów i postaram się prowadzić regularnie dziennik. Przez ten cały czas [...]

[...] i kiełbas bo to najtańszy środek konserwujący jest. Co my jemy??. Przypisy na chleb: 1. Chleb: "Proporcje: 4 szklanki mąki, 1,5 szklanki wody, trochę soli, drożdże (na oko łyżeczka) rozpuszczone w wodzie ( z tej, którą podałam powyżej), trochę oleju lub oliwy z oliwek," - albo bez ojeju ale np. z otrębami :) I miast wody - czasem dolać [...]

[...] -trochę mąki sojowej lub razowej, -1 cale jajko, -4 białka kurze, -fruktoza -troszke maselka lub margaryny -ew. troche śmietanki przepis: 1.jedno jajo ,troche maki (na oko), troche masla,śmietankę i ze 4 łyzki fruktozy, jedno bialko ułożyć na blat i ugniesc recznie w jedna mase jednolita i nieprzyklejajaca sie do rak.(w razie braku [...]

[...] bułka to nie mąka" i ja to zjadłam bo nie wiedzialam). Składniki: Kapusta włoska średnia mięso mielone (do pół kilo ale może być mniej) 2 cebule 3 jajka ser żółty na oko Przygotowanie: Pokrojoną kapustę przegotowac w bulionie albo w wodzie z 10 min. (na pół miękko) Mięso mielone podsmażyć i najlepiej zmielić żeby była papka. Cebulę tez [...]

[...] płatki owsiane śliwki suszone morele suszone pestki słonecznika, płatki migdałowe, może jakieś orzechy olejek migdałowy Czekoladę rozpuszczę, dodam do nie płatki (tak na oko) i resztę składników, żeby powstała gęsta masa, a następnie łyżką nałożę na talerz takie małe ciasteczka, żeby zgęstniały. Gdyby się okazało, że mało słodkie, to chyba [...]

[...] sie trzymac Montiego, to musisz wyrzucic zoltka. wydawalo mi sie, ze to zaznaczylam od razu, ale jezeli nie, to moje niedopatrzenie. co do orzeszkow ziemnych, mozesz je spokojnie wrzucac praktycznie do wszystkiego - maja przeciez IG<35! a ich tlusze sa dobre, bo nienasycone. radzilabym jednak ograniczyc wieczorem, bo w koncu to jednak [...]

[...] wymieszać wszystko na gładką masę (można użyć do tego robota kuchennego). Dodać kawałki jabłka, wyłożyć masę do formy i wyrównać wierzch. Wstawić do piekarnika i piec przez około 1,5 godziny. Ten przepis wpadł mi w oko na początku, a teraz napiję się zielonej herbatki i poczytam :) W przyszłym tygodniu idę na pierwsze zajęcia z jogi, już od [...]

Gaabi twój jadłospis jak na moje oko wygląda ok ,nawet całkiem nieżle a tak swoją drogą jak radzisz sobie bez czekolady bo ja niepotrafie z nią skończyć Magda

Dzięki Amazone, zaraz tam wchodzę. Bardzo atrakcyjne oko!

jeśli chodzi o te ciasteczka, to robiłam to na oko. po prostu wymieszałam mikserem mąkę z pełnego przemiału z fruktozą i z mlekiem 0% dodając cynamon, goździki.konsystencja była taka nie za gęsta a ni nie za rzadka, potem dodałam świeżo pokrojone morele(myślę ,że z jabłkami byłoby lepsze) i łyżką wymieszałam wszstko, potem łyżką nakładałam porcje [...]