okiem

Wypowiem się tylko dlaczego ci może 1.5cm w bicku przybyło. Co z tego że masz dietę fajną jak nie progresujesz. Dodajesz ciężar, liczbę serii, powtórzeń? Co do reszty to możesz brać testosteron ale pierwsze to dokładnie przemyśl i rób to najlepiej pod okiem kogoś co się na tym zna.

[...] się w Kolorado z Trevorem Wittmanem, trenerem m.in. Justina Gaethje i Rose Namajunas. Nigerian Nightmare po raz pierwszy od lat przygotowania do walki przeprowadzi nie pod okiem Henriego Hoofta z Hard Knocks 365. Floryda była domem przez długi czas, ale wyrastasz stamtąd. Zawsze mieliśmy mnóstwo dobrych zawodników, jednym z najlepszych [...]

Brawo. Ponad 6 kg to już ładny wynik i na pewno widać gołym okiem. I każde przejście magicznej bariery jeśli chodzi o wagę ma dla nas duże znaczenie :) Pamiętam, że pożegnanie z 8ką z przodu było bardzo miłe :D

[...] Na lipiec ,sierpień szykują się już dwa konkursy wyzwania. Myślę,że się spodobają-w każdym razie będzie co robić. I to nie sami,bo pojawi się nowa postać,która pod moim okiem wyznaczyła sobie ambitne cele-w tym jeden,do którego mam nadzieję,że się też przyłączycie. By ten cel zrealizować-wystarczy 3 miesięczny trening. Ale nie każdemu się [...]

[...] codziennie i cwiczac kilka razy w tygodniu siłe, stabilizicaje itd. Od kad rzuciłem fajki nie moge sobie pozwolic zjesc tyle ile bym chcial :) Jednak moge jesc wszystko, byle był deficyt. Jeszcze z 2 kg i wpadam na 0 to bedzie lux. Ps kto moze cos poprawic z mojego 1 postu w temacie? Bo tak rzuciłem okiem teraz i straszny wielbład tam wpadł.

[...] dawało punktu, to czy Judo dalej wyglądało by tak jak wygląda? Gdybyś musiał zmusić przeciwnika do poddania, to sytuacja diametralnie się zmienia... A tu tak, żeby rzucić okiem jak poruszają się ludzie w innych stylach: https://www.youtube.com/watch?v=ucr5Hlrc-Mo https://www.youtube.com/watch?v=QdVjIgfZdXY [...]

[...] jako czynność jest większym wyzwaniem niż siedzenie na kanapie, niesie ze sobą również więcej pozytywnych bodźców. A po dobrym biegu fajnie jest siąść w fotelu i rzucić okiem na "tabelki i wykresy". I póki nie muszę poświęcać czasu na ich rysowanie, nie widzę w tym nic złego i nie zamierzam tego zmieniać ;-) Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu [...]

[...] Podopieczni Trevora Wittmana w intensywnej wymianie. Podczas przygotowań do obrony pasa na UFC 251 Kamaru Usman (16-1, 11-0 w UFC) przeniósł się do Kolorado by trenować pod okiem Trevora Wittman, ponieważ Nigeryjczyka czeka rywalizacja z jeszcze niedawnym klubowym kolegą, Gilbertem Burnsem (19-3, 12-3 w UFC, #1 w rankingu UFC wagi półśredniej).W [...]

ale ty to wziales, zeby ci sie j**ac chcialo, czy zeby sie przyciemnic? wbij z 4mg idz raz na solke i zobacz, przeciez to srodek, ktorego dzialanie widac golym okiem...

Dostałem dziś wyniki z lipidogramu,mógłby mi ktoś rzucić okiem jak to wygląda ? Bo na moje chyba za dobrze nie jest %-) Leci 500 test i 200 deki week. /SFD/2020/6/30/e8de8fe7f3f74253b0da7d1a9eadf540.jpg

rzuc okiem https://www.sfd.pl/Push_Pull-t1135960.html

[...] z wynikami. Może po prostu udam się do jakiegoś lepszego trenera w mojej okolicy i poproszę o ocenę techniki i ewentualne treningi na skorygowanie błędów pod kontrolującym okiem. I tak te wszystkie wyniki wzrosły o co najmniej 35kg odnośnie poprzedniego roku (na przysiad i ciąg poprawiłem się o 50) więc nie mogę narzekać. Zaczynając od tego że [...]

Tak poza tym najlepszy wyznacznik jak działają nerki to stopy/kostki i twarz. Jak są takie charakterystyczne obrzęki to gołym okiem widać, ze coś nie gra %-)

[...] swoją osobę . Jestem trenerem o szerokiej wiedzy, z wieloletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego ,żywienia i suplementacji sportowej. Trenując pod moim okiem masz pewność, że Twoje starania nie pójdą na marne! Oferuję profesjonalne podejście do treningu, świetną atmosferę oraz urozmaicone ćwiczenia, które sprawią, że [...]

[...] up ) w 3 miesiące. Żeby Was jeszcze bardziej zmotywować-będziecie mogli obserwować to na postępach dwóch zdeterminowanych ochotników-którzy rozpoczynają trening pod moim okiem i właśnie taki cel jest dla nich wyzwaniem. Za chwilę dalsze informacje,jeszcze nic nie pisać-czekam aż się film załaduje [...]

Witam, chciałem się zapytać czy wartości podawane na tej stronie http://www.dobradieta.pl/tabele.php są prawidłowe? Zna ktoś ją, lub rzuci okiem? Nie mogę się tutaj doszukać takich tabel, a ta strona się mi podoba, ponieważ jest przejrzyście wszystko i zanim zacznę układać, to się wole upewnić. %-)

[...] podciąganiu na drażku ,muscle up i pompkach na poręczach. Temat jest pod tym linkiem ale większość zdjeć i filmy- zniknęła. Może u Was to widać? Wtedy 2 uczestników pod okiem mistrza Polski w muscle up zaliczyli to ćwiczenie :) [...]

Witaj. Wiek 16 lat obecnymi czasy jest już takim wiekiem pośrednim, gdzie mamy do czynienia z jednej strony z jeszcze bardzo młodym organizmem, a z drugiej strony, nastolatki w Twoim wieku potrafia być mocno rozbudowani i wyglądac na pełnoletnich. Nie ma więc jednoznacznej odp na zadane pytanie:-) jezeli jestes krepej budowy wygladasz na [...]

[...] dopiero na 3 treningu-przedtem nie trenowali praktycznie. Napiszę dyplomatycznie Masti duże wyzwanie przed Tobą i kolegami To zupełni nowicjusze jedynie szansa w tym że może będą mieli " bonus świerzaka " i szybko siła będzie rosła pod Twoim okiem bo bez Twojej pomocy nie mieli by szans na MU Zmieniony przez - drazekm w dniu 2020-07-08 22:47:12

Witam, proszę o rzucenie okiem. Byłem na delikatnym cyklu 6 tyg, zrobilem odblok troche na wyczucie. Wczesniej sporo cykli lecialo i odblok byl skopany nie raz. W zasadzie pierwszy raz zrobilem caly panel hormonow. Jest chyba wszystko ok Obecnie lece tylko t3 Zrobilem caly panel bo troche kiepsko z popedem u mnie seksualnym Testosteron 262,87 to [...]