okiem

no ladna dziewczynka a mowilem ze warszawianki sa najladniejsze nio ajak ale ja musze moim okiem oglodnioc i ocenic jeszcze bardziej i powiedziec jej ze jest ladna ty musze ja poznac i sie spytac czy ma tak samo ladne kolezanki jak ona jest sama zmykam do sklepu ale sdjecia sa super Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem [...]

1500 czy 1000 wg mnie nie robi roznicy; jezeli jest to pod okiem instytutu zyweinia to podejrzewam ze jest to wysokoweglowa bardzo nisko tluszcowa diet (najlepiej jakbys wrzucil jakies przykladowe menu) a w tym dziale panuje opinia (przetestowana na kilku piszacych) ze nie jest to do konca zdrowa dieta ;) co do cwiczen to najlepszym spalaczem [...]

Ciekawe też jak wypadną zawodnicy trenujący w ponurej warowni Temple Gym pod okiem samego Doriana Yatesa-"norweski młot" Tommi Thorvildsen i Ernie"Triceratops"Taylor? Al,Haidar rzeczywiście jest bardzo dobry,ale raczej nie pójdzie w ślady swojego rodaka Samira Bannout,aczkolwiek zgadzam się z tym co podałeś,może otrzec się [...]

Puff, mam question. Kilku moich znajomych w ramach kicka ma silownie pod okiem trenera (kboxowe rzecz jasna) - to norma czy rzadkosc? Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

Wiesz , nie kjażdy po 100 mety przybiera 6-8 kg, niestety i ja tak nie mam, pomimo treningu pod okiem specjalistów, odpowiedniej diety i koksu przybieram 1/3 tego, dltego nie dziw sie, czasmi ktos naprzykład na 100 mety zrobi 2 kg, a czasami 10 i to nie jest zalezne od nas tylko od genetyki, pozdroooo Bez mety nie ma sylwety

[...] itp. Myślisz że co, że "dasz gościowi nauczkę" a on pokornie zostawi cie w spokoju ??? - No chyba że masz 12 lat i omawiamy tu przypadki starć na szkolnych przerwach kończących sie co najwyżej podbitym okiem (bez urazy to tylko przykład :) A co do tego siedzenia to pamiętaj że "Lepiej siedzieć niż LEŻEĆ (2 metry pod ziemią)"

[...] jest proba uczenia sie technika samemu... w telewizji wyglada to dosc prosto ale w praktyce jest zupelnie inaczej... dlatego najlepiej isc na trening do klubu gdzie pod okiem trenera bedziesz uczyl sie prawidlowej postawy itp... z tego co wiem dla trenerow najgorsze sa osoby ktore cwiczyly w "piwnicach", maja duzo zlych nawykow, [...]

[...] skrajnosci w skrajnosc. Zauwazcie ze skrot MMA jest znany niewielu adeptom sztuk walk W polsce (ktorych zreszto w Polsce jest naprawde niewielu jest spojzy sie na to realnym okiem). Wazna kwestia jest takze to iz polska kinematografia to waska grupa ludzi. Kliku czolowych aktorow + klikludziesieciu aktrow klasy B. Znakomita ich czesc to stare [...]

[...] 2 w jakim stopniu oni sa pijani 3 czy znasz w miare dobrze okolice(zeby wiedziec gdzie uciekac) 4 no i czy nie stanowi dla ciebie wielkiego problemu chodzic z podbitym okiem albo rozcieta warga jezeli jestes u siebie i wiesz ze po rozpetaniu bujki uciekniesz za rog pobliskiego domu za ktorym jest miejscowka na ktorej przsiaduja twoi qmple [...]

Może w kaloszu rybaka też jest jakieś białeczko? U mnie w Auchan puszka tuńczyka 185 g (130 g ryby) kosztuje 1,29 zł. Raczej nie sądzę, żeby w sałatkowym był jakiś chłam. Byłoby to widać gołym okiem, przyjrzałem się i zadnego kawałka buta jeszcze nie widziałem :). Zaraz otwieram następnego.

Ronowicz, jakis czas temu proponowalem ludziom z 3city spotkanie i zaczecie wspolnych treningow pod okiem Wojtka Adamusika oraz Roya Harrisa. Nie spotkalo sie to z wielkim zainteresowaniem, wiec sekcji nie ma.

[...] bo wcale nie kłamałem.Nie ma żadnego słowa który świadczyłby że są to moje zdjęcia.Nikogo nie okłamałem tylko poprostu interesowało mnie jak ocenicie jego.Poprostu fachowym okiemGdzie miałem wrzucić zdjęcia do fotografii?Myślałem że wszyscy już oglądali ten film ale jak ktoś poczuł się urażony to z góry sorki.Nie mam zamiaru się tłumaczyć jak [...]

[...] to popiera alkoholizm" ktory nijak ma sie do mojego pytania Nie zadalem pytania (odnosnie P.F.) o rozpiski dla samego siebie, tylko dla osob trenujacych pod jego okiem - i nie mialem tu na mysli tych najlepszych, ale np. osoby ktore szykuja sie do swojego pierwszego wystepu. Zreszta nie musze ci chyba tlumaczyc szczegolow - wydales [...]

i mim zdaniem jeśli mogłeś trenować pod okiem Jóźwiaka to dokonałeś zlego wyboru.Tyle na ten temat nichce o nim mówić bo może sobiue on sdam tego nie życzy ale polecam trening u niego!!! "Karate ni sente nashi"-Gichin Funakoshi.

[...] bodajze i po 2 latach cwiczen doszedlem do lapki 44(pozniej stagnacja)bez zadnego wspomagania.Zakladam wiec,ze jest to mozliwe,zwlaszcza jesli cwiczy na dobrej silowni pod okiem fachowca,odpowiednio sie odzywia itd.Na mojej silowni moge [polegac tylko na wlasnej wiedzy i experymentach,czasem okazuje sie,ze przez pare miechow dzwigasz na [...]

Z prawej - niewątpliwie wielki propagator Wing Tsun, choć zarazem kontrowersyjna postać, Leung Ting. Z lewej - znakomity aktor kina akcji, Jackie Chan, ćwiczący pod okiem Leung Tinga na drewnianym manekinie Mok Yan Chong Fat. Fani filmów Jackie'go na pewno pamiętają scenkę z "Draki w Bronksie" ("Rumble in the Bronx").

[...] dosłownie zbiła Barbarę z pantałyku, ponieważ spodziewała się, że Arnold skłamie. Trzeba było ją zobaczyć w tym momencie. A Arnold powiedział dalej: "Używam ich pod okiem lekarzy i nie sądze by były aż tak niebezpieczne," itd. itp. Cała przyszłość kulturystyki, szczerze w to wierzę, zależała od tego momentu. (George Butler opisuje [...]

Okiem początkujacego: Na Grójeckiej duży nacisk kładzie sie na wyrobienie formy, wytrzymałości. Trening do lekkich nie należy, wyczerpuje nieprzygotowany organizm. Na pierwszych treningach pozdzierasz sobie naskórek z podeszw stóp(wina wykładziny) i poobijasz porządnie piszczele (worek, lekkie sparingi). Zajęcia składają sie z dwóch części: [...]

[...] mogę się oprzeć żeby nie odpisać Naprawdę, bardzo się starałam, ale nie mogę Przede wszystkim nie wiem apropo której wypowiedzi to jest A poza tym, to jest widoczne gołym okiem na moich fotkach w profilu i avatarze ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" [...]

[...] w tył od pasa w górę,łokcie wyżej,przynajmniej tak,aby tworzyły wraz z przedramionami linię prostą,przez co zbliża się do siebie łopatki a co za tym idzie Twoje plecy się napną a nie rozciągną, pokazując różne fajne szczegóły. Poza tym dobra robota,jednak okiem trenerskim patrząc, nóżki wymagają większej pracy. Pozdrawiam i powodzenia. X.