SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

okiem

  • Artroskopia barku

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] więc wg niego nie ma na co czekać.Albo sie uda albo bedzie gorzej jedno z dwoch.Daje sobie rok czasu na rehabilitacje,bede chcial isc z tym bardzo powoli i robic to pod okiem kogoś kto zna temat. Dzieki za odpowiedzi i porady. @leloman - dzieki za za zaoferowanie pomocy i temat z tą ortezą,już Ci wysłałem PW. Jak coś,to bede pisal jak [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-09 14:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    A gdzie masz te tatoo? Moze je po prostu przeoczyli z pewnych wzgledow. Czesc i czolem. Rzuc okiem na gadulca. Pzdr.

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-09 19:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] oblewała głównie przez piłki)O tym musisz pamiętać.Do rzutu piłką lekarską potrzebna jest dynamiczna siła wychodząca z tricepsów.Proponuję ćwiczenia z filmików,najlepiej pod okiem trenera,lub obeznanej z ćwiczeniami ciężarami osoby i po rozgrzewce ćwiczonej partii mięśni. http://www.youtube.com/watch?v=pV5vQNtFbmw [...]

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-11 15:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Sama musisz dobrać odpowiedni ciężar do ćwiczeń dla siebie jeśli nie ćwiczysz pod okiem fachowca,ale najlepiej nie przesadzać i stopniowo go dokładać.Z butelką możesz robić ćwiczenia podobne do tych na filmikach. Jeśli tylko taki postęp jest,to według mnie zbyt mały(4,80 m,a trochę ponad 5 metrów i to nie zawsze,to mało tym bardziej,że na teście [...]

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-11 17:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] swoj plan i zaczne leczyc swój stan trądziku. moi rodzice zawsze ten stan zwalali na wiek dojrzewania, ale teraz gdy mam 21 lat to nie moga tego robic. moje leczenie pod okiem specjalisty, gdy juz nie skutkowaly zadne toniki, ani inne preparaty kupowane w aptekach bez recepty, zaczelo sie w marcu zeszlego roku. stany zapalne mialem nie tylko [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-20 23:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    witam wszystkich u mnie 24 dzień kuracji Izo . Najpierw postęp był widoczny gołym okiem, wszystki ginęło, pory sie rozszerzyły. wszystko zaczęło wychodzić , jakoś było lepiej. po 18 dniach mówie sobie, że wysypu nie bedzie, ale sie przeliczyłem troszke, gdyż nie jest on poważny ale troche szpecący . rzeczywiście jak wcześniej czytałem to pryszcze [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-01 14:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam, chciałbym zaprosić do swojego tematu na temat wpływu izoteku na dysfunkcje seksulane u mężczyzn, myślę że warto rzucić okiem https://www.sfd.pl/Izotek_poważne_skutki_uboczne_u_mężczyzn.-t1188693.html

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-21 21:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szum w uszach (szumy uszne)

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] więc zapoznałam się gruntownie z info dostępnymi online i nie znalazłam rozwiązania zagadki,co może powodować tą dolegliwość. Nie znalazłam też konotacji szumów usznych z pasożytami i jest to temat, który zamierzam zgłębić. Tak, naoglądałam się dr House. Skoro pasożyta można zobaczyć własnym okiem, to może można go również usłyszeć...

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-05 11:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadwyrężony ? Bark :/

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] urazy a te dają uciążliwe objawy. Bark potrafi wówczas boleć przy większości ćwiczeń na górną częśc ciała. Jeślli jednak nie doszło do mocnego urazu to polecam leczeniu pod okiem dobrego fizjoterapeuty. Rehabilitacja może przynieśc naprawdę dobre efekty. Poza tym proponuje przyjrzeć się technice ćwiczeń i wyeliminować ruchu przeciążające ów [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-05 20:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING na koksie.

    Post
    Doping
    PRO

    [...] raz zastosować trening ze wstępnym zmęczeniem. Postanowiłem skopiować trening Gregora lecz wprowadziłem nieliczne zmiany ćwiczeń i w zwiazku z tym chciałbym żebyście rzucili okiem czy tak tez moze byc. Pozatym widzialem przegladając temat ze kilku z Was rowniez było zainteresowanym tym treningiem i chciałbym poznać wasze opinie jak on się [...]

    Odpowiedzi: 867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-30 16:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer czy Carbo czy jeszcze coś innego?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Wymiary garniturów mogą się od siebie różnić, ale przecież kupując określony z nich osoba sprzedająca sprawdza go na Tobie i zapisuje swoim eksperckim okiem gdzie i w jakim miejscu należy zmienić ilość centymetrów. Następnie (z reguły w cenie garnituru) dają go do krawca, a ten dopasowuje pod Twój organizm. Nic niestety tutaj nie poradzisz z tym [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2020-12-01 15:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia-od jakiego wieku ?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    no widzisz w wieku 15 lat ciezko jest narzucic sobie samemu pewnien rezim ,a silownia to nie sekcja np pilki noznej gdzie caly czas jestes pod czyims okiem.np u mnie na silowni kazdy moze sie zapytac instruktora o plan diete supleementy ,on wyjasni poakze itp ale nie bedzie ci stal nad glowa i powtarzal wszystkiego 20 razy,wiec praktycznie to co [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-16 10:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białe larwy w kurczaku

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Białe larwy, które zauważyć można gołym okiem na naszym jedzeniu, to zazwyczaj larwy much. Muchy znoszą jaja w padlinie, w śmieciach, a także na jedzeniu, wystarczy kilka godzin, by w odpowiedniej temperaturze, która zazwyczaj panuje w kuchni, wylęgły się larwy. Dlatego tak istotna jest higiena, ale także o ile to możliwe zakrywanie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-14 22:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • weglowodany czy białko na mase ? pilnie :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] wrzucisz. Dlatego właściwa dieta powinna być priorytetem, jednak zważywszy na problemy z kręgosłupem do ćwiczeń z ciężarami powienienś podchodzić z dużą ostrożnością pod okiem fachowego instruktora ! Co do basenu, cóż wzrostu na pewno nie ułatwi, ale nie powiunieneś w Twoim wieku wszelkich aktywności rozpatrywać w kategorii przybierania masy. [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-23 17:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALKOHOL PO TRENINGU

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] to Ty wypiles sobie wodki i scioles bialko. w skrocie, lepiej wyjdziesz jak w dniu w ktorym pijesz duze ilosci alkoholu badz poprostu wysoko procentowe alkohole nie szedl bys na trening. kilka takich akcji a zaloze sie ze spadki beda widoczne golym okiem, uwazaj na przyszlosc zdrowia Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-05-19 11:42:20

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-19 11:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak i jakie witaminy zażywać codziennie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] ze sklepu Zięby, żeby działała odpowiednio hehe . Rozdzielać dlaczego? Każdą suplementację powinniśmy rozważać w oparciu o badania jeśli jest to możliwe, najlepiej pod okiem kogoś ogarniętego. SzeA, w zależności czy ci coś dolega, czy czysto profilaktycznie. Jeśli to drugie to standardowa morfologia, mocz, tsh, ft3, ft4, glukoza, [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 18876 Data: 2017-02-21 13:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 lat, staż 4 lata, nowe fotki str.3

    Post
    Galeria Zdjęć
    PRO

    [...] zdjeć z okresu kiedy zaczynałeś ćwiczyć a dzięki temu byśmy mieli czarno na białym ile tej masy rzeczywiście zbudowałeś. Trzeba jednak dodać, iż nie da się ocenić fachowym okiem sylwetki po zdjęciach, które wstawiłeś. Zakładający swoją galerię zdjęć powinien sprostać kilku wymaganiom: 1.Zdjecia powinny być w dobrej jakości i dużej [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 14995 Data: 2018-02-07 10:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hm, ja jestem 5 i pół miesiąca po reko, biegam sprintem, skaczę, nawet na treningach maltretuje już mocnymi kopnięciami worek treningowy. Generalnie kolano jak nowe i nic nie puchnie. Może byłeś źle przygotowany fizycznie do takiej aktywności, ja wszystko robiłem pod okiem fizjoterapeuty.

    Odpowiedzi: 998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-13 18:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skolioza, a siłownia.

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Ogolnie widac ze jestes praworeczny gdyz prawa lopatka jest lepiej rozwinieta od lewej wada jest nieweilka nie powinna dawac zadnych dolegliwosci bolowych mozesz cwiczyc na siłce najlepiej na poczatku pod okiem trenera widac tez asymetrie lopatek Zmieniony przez - cinek88888 w dniu 2013-04-02 23:33:59

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-02 23:32:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dzień Wyciskania Leżąc w Fit For Free Poznań 29-10-2017

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Pewnie nieliczni próbowali wyciskać w monster-tak to wygląda w wykonaniu Kondzia. Każdy uczestnik,też będzie mógł spróbować pod okiem i asekuracją mistrzów. https://www.youtube.com/watch?v=rS0kGjv02CA

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 9046 Data: 2017-10-23 22:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)