oka

[...] wciaz utrzymuje mi sie dosc wysoko 140-160/70 wybralem sie do lekarza Pani doktor osluchala zmierzyla cisnienie i dala skierowanie na EKG i do okulisty . EKG nic nie pokazalo niby wszystko w normie . Do okulisty dostane sie dopiero w polowie stycznia na badanie dna oka Zobaczymy co to wykarze Do tego czasu mam mierzyc cisnienie i zapisywac [...]

U okulisty jest podstawowe badanie sprawności oczy(czytanie liter z tablicy) następnie sprawdza tęczówki i zierenice do tego badanie dna oka. Tak badają pod kontem narkotyków

nie szkodzisz sobie wcale. Wygodniej jest ważyć oczywiście przed jeśli nie masz możliwości licz ale zawsze z przymróżeniem oka

ja tam nie narzekam. moze chodzi Ci o te drugie, znaczy sa noze i noze na pierwszy rzut oka/bagnetu:)/ takie same , gdyz np moj prawie nie ma rekojesci tylko taky maly cypel przez co ostrze jest 'ciezsze' i dobrze sie rzuca, natomiast juz prawie identyczny kozik tylko z rekojescia na tyle dluga, ze mozna go swobodnie ujac cala dlonia nie nadaje [...]

oka. tnx. Na lydki robie wspiecia na palce na jednej nodze na podwyzszeniu. 25-25-25-max-max. wczesniej oczywiscie dobra rozgrzewka, bo jesli ja pomine to odbija sie to calkiem "niefajnie" przez kilka nastepntch dni. wczesniej 2-3 serie rozgrzewkowe. Dla mnie EOT bo potrzebne informacje uzyskalem. Pozdrawiam.

Ciężko ocenić dietę bez wyliczeń. Już na pierwszy rzut oka nie czytałeś nic z podwieszonych tematów(posiłek przed treningiem - jabłko dla przykładu. Po treningu to samo... ) . Zrób jakieś mięśnie zamiast redukować.

Swego czasu trenowałem na Olimpi i nie nażekam, jeśli chodzi o poziom to też mogę powiedzieć że jest ok,niemniej jednak czasami bywały "treningi" z przymróżeniem oka w stylu na rozgrzewkę gramy w piłe(pól godzinki albo dłużej...)a czasami za******l na macie jak cholera+siłka po godzinach i ekstra technika więc nie moge mówić że jest źle [...]

Mam Gluko i zincteral( tez cynk), na pierwszy rzut oka kolana niczym sie nie roznia, staram sie chodzic jak najmniej, dziekuje wszystkim za rady, oczywiscie czekam na nastepne, od przybytku glowa nie boli. Juz prawie sie pogodzilem ze nie powalcze na tych zawodach, chce jak najszybciej wyzdrowiec i w miare luzno sobie cwiczyc. P.S. Jak dbac o [...]

1. jaki staż? 2. Daj ilość powtórzeń 3. Na pierwszy rzut oka zmien kolejność, w pn ćwiczysz tricepsa więc powinien on mieć czas na regenerację a ty na następny dzień ćwiczysz go jeszcze przy klatce oraz barkach...

[...] bo sie przepalisz..mysle ze 1 trening dziennie po 1.5 godz wystarczy..pamietaj zeby dobrze pprzy tym jesc-wejdz do dzialu odzywianie- ... 10 min walki na pierwszy rzut oka troche przeraza ze to duzo ale jak nie jest to na full i nie ma ciosow z reki w glowe to dasz spokojnie rade..tlko cwicz systematycznie bo to podstawa..i te zmiany tempa [...]

[...] :) heh tak rozejrzałem sie po domku posiadał jajeczka oliwę z oliwek siemię lniane ser biały ryż warzywka jakieś tam papryczki etc nie wiem co jeszcze bo to na 1 rzut oka no i oczywiście mięsko :D ale byś jakoś to wyróżnił... bo fakt, trudno dojrzeć. U Madzi wiadomo co i jak A i nawiasem, z białym problem, bo po sklepach nie ma [...]

Oka, wielkie dzieki jutro popoprawiam i podlicze. Dzieki jeszcze raz i jak bede mogl to SOG ! zaraz sprobuje dac :D Pozdro ! A omlet z ilu jajek i ile to ma tluszczu, bialka , wegli ? wiesz moze ?

[...] jednak musisz wiedziec, ze osoby na produktach farmakologicznych moga nieco inaczej modyfikowac swoj metabolizm, dlatego tez trzeba nieco z przymrozeniem oka stosowac sie do wskazowek jakie sa poruszane w powyzszym temacie. jednak mozesz wyciagnac pewne wnioski co do osob stosujacych saa jak i bazownaiu na tluszczach jako [...]

[...] moze spowodowac smierc. Pojedynki mlodych ludzi, ktorzy dla zabawy strzelaja do siebie z odleglosci kilku metrow, koncza sie czesto powaznymi uszkodzeniami twarzy lub utrata oka. Nie wolno nigdy odpychac reka lufy broni przeciwnika. W takich wlasnie przypadkach stwierdzono wiele uszkodzen reki lub utrate palcow" Dotyczy to co prawda broni [...]

[...] pomyśli, że kolarz nie może w sposób naturalny przejechać 210 km w jakimś tam czasie - bo nik nie ma możliwości oceny jak bardzo jest to dla przeciętnego człowieka nieralne..ale jak popatrzy na takiego kulturystę to na pierwszy rzut oka może stwierdzić jak bardzo niemożliwe jest osiągnięcie takiego wyglądu.... członek-mafia.suple.hardcor.pl

wiekszosc u ludzi czasami skacze , a moze ma sie uczucie ze brwia rusza to ja mam takie cos ale na dole oka ta poduszka . trudno mi to inaczej napisac taki jak by to byl nerw . mysle ze czegos mi brakuje w moim organizmie .ale chcialam tylko to potwierdzic . jeszcze raz pozdrawiam

Hehe sog za kaftanik Pozdrow Ale, fajna jest Pozdrawiam. TEXT TYGODNIA: "Mam pytanie czy grozi wylew oka czy cos takiego jak jest sie na cyklu metanabolu bo kumpel gadał że ponoć jego koledze z siłki sie to przytrafiło jak cisł se na ławce. ja nie wiem ale ten kolega lubi czesto opowiedać bajki a wiec wole spytć." Moderator Dzialu [...]

to z pudelka z przymrozeniem oka to traktujcie http://www.pudelek.pl/artykul/13399/pudzian_skonczy_na_wozku_inwalidzkim/

daj jakies info o sobie, bo nie wiadomo dla kogo ten plan ma byc przede wszystkim:-) jednak, jak wspomnial anubis juz na pierwszy rzut oka widac, ze szykuja sie zmiany

Viki - i znowu prawda. Bywali mistrzowie świata w podnoszeniu ciężarów wagi ciężkiej którzy byli bardzo sprawni mimo nadmiaru tłuszczu. Obecnie też tacy są ale nie o takiej ilości tłuszczu - trochę bardziej dbają o estetykę sylwetki. Pewna warstwa tłuszczu podskórnego jest atrakcyjna dla oka :-)