Robisz 1 serię ćwiczenia numer 1 po czym w ciągu 30 sekund przechodzisz do 1 serii ćwiczenia numer 2 itd aż do końca listy - to jest cały obwód. Robisz 2 minuty przerwy i jedziesz kolejny obwód. Oka>?
W TV faktycznie niema nic ciekawego i wolalbym Smerfy obejrzec, ale Live jest fajny klimat To tak jak z footballem w TV nieogladam bo zasypiam a Live jest oka
[...] podchwytem 3. martwy ciag 4. wyciskanie od brody siedzac 5. uginanie lamana 6. wyciskanie wasko ilosc serii: 1 x 15 2 x 10 3 x 5 Co sadzisz o tym planie ? na pierwszy rzut oka brak cwiczen typowo na nogi ale jestem dosc wysoki i musze nisko schodzic nogami w dol zeby wykonac w miare poprawnie martwy ciag, dzisiaj mierzylem maksy dla tego planu [...]
Był stary dobry post o tej tematyce: http://www.sfd.pl/Badania_labolatoryjne-t74653.html Poza tym lista jest niekompletna. Jeśli Masz czas i chęci możesz uzupełnić. Co więcej - na pierwszy rzut oka sposób przedstawienia jest chyba mniej czytelny niż w linku wyżej. No i jak zapewne wiesz normy w każdym laboratorium zazwyczaj się różnią.
[...] lecialem samolotem jakes 2 lata temu to odczas obnizanai i ladowania strasznie zatykaly mi sie uszy i bolala mnie glowa w ich okolicach ale to przez zmiane cisnienia wlasnei chyba...co do uszu to rzeczywiscie na to chyba moze miec cisnienie wplyw... ale Ty masz idealne cisnienie wiec nie wiem o co chodzi...a mierzyles sobie cisnienie dna oka...?
UAKTUALNIENIE: NOWOŚCI WYZWOLENIE WĘŻE W SAMOLOCIE ERAGON SWIADEK KORONNY REAL MADRID ADRENALINA BABEL PATROL MILOSC. NIE PRZESZKADZAC SEZON NA MISIA TEKSANSKA MASAKRA PILA MECHANICZNA - POCZATEK THE HOLIDAY KRWAWA UCZTA STRASZNY DOM SILA RAZENIA NOC W MUZEUM DEJA VU KLASYKA: UROK MORDERCY DESPERADO 1 DRZWI W PODLODZE NA PIERWSZY RZUT OKA [...]
jeden z najlepszych filmow o arnoldzie jaki widzialem http://www.youtube.com/watch?v=u6D9r6dWemk i jescze pudzian z pzymruzeniem oka http://www.youtube.com/watch?v=5ETEM6ONPBY Zmieniony przez - pawel_mack w dniu 2007-05-13 09:31:43
witam serdecznie wszystkich .moze ktos udzieli mi jaka kolwiek informacje dotyczaca mojego oka od tygodnia podskakuje mi pod okiem poduszka oczywiscie zaznaczam nie brwia ,tylko pod oczkiem moze mi brakuje jakies witaminy chociaz biore magnez z b kompleks , czy powinnam sie udac do lekarza i obserwuje to nic sie nie zmienia czy to nerw moze [...]
nic nie pomyliłeś ? maltodekstryna ma raczej wysoki indeks glikemiczny, takie przynajmniej mam informacje. sprawdz ew podaj jakies zrodlo. sam uzywam malto i jest oka. jak mi braknie i bedziesz mial cos ciekawego w ofercie to moze wezme. zdr.
[...] nie znasz) mozesz zachowac dla siebie i jako moderator nie powiniennes schodzic ponizej pewnego poziomu ... calkowiecie nie na miejscu takze wrzutka o bicepsie. chlopak zaklada temat o muzyce a ty pieprzysz jakies farmazony ktore pasuja do tematu jak**** do oka. reszte pomine bo nie chce mi sie wymieniac kazdego z nickow wielkich przesmiewcow.
ja truskawki nigdy nie lubilem zbyt, jednakże smaki truskawkowe sie poprawiły ostatnio -i nawet nieźle mi weszły- posmakowała mi- tyle, że bralem nie swg ale chyba gb. i choc na pirwszy rzut oka/pociągnięcia nosem - zapach moze nie zachecać zbytnio to w smaku całkiem, całkiem/.
Nie no akurat z sraniem nie było problemu powiem ci że dobrą mam dietke i wsumie cały pokarm jest przetrawiany na składniki mi potrzebne a potrzebe załatwiam raz dziennie rano i luz ale bąki są dość uciążliwe nawet czasem na chwile obecną Hmmm a co do dopingu jeśli to bardzo powaznie traktować i naprawde jako doping bez pryzmróżenia oka nawet [...]
Jedno nie ulega dyskusji. Henry gra najmilej dla oka Jego styl poruszania sie, biegania, ogólnie calokształt wizualny jego gry to majstersztyk zgadzam sie ze Henry'iemu zdarza sie zawalac wielkie mecze (finał Barca - Arsenal gdzie miał przynajmniej 3 doskonale okazje do bramki, czy finał Francja - Włochy) ale zdarzały mu sie tez mecze genialne [...]