SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

oka

  • *** ! ** Mr. Olympia 2010 - Relacja ** ! ***

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] kiedys niesłusznie wygrała z Ronnim to widac duzy postep ;) hmm złudne wrazenie jesli ktos myslał ze Phil go pokona -- piekna sylwetka i co najwazniejsze przyjemna dla oka;) ale to nie wszystko plusy i minusy obu panów mozna by wyliczac godzinami -- jednak przewaga Jaya szczególnie uwidaczniała sie w pozie tyłem grubosc grzbietu robiła [...]

    Odpowiedzi: 1418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-26 13:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nik0la / redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Nikola, to co piszesz o diecie jest na pierwszy rzut oka sensowne. Ale cele same w sobie mnie niepokoją. Może po prostu pracuj nad zmianą myślenia i przestań skupiać się na wadze czy nawet centymetrach? Ładne mięśnie z nawet większym obwodem wyglądają o niebo lepiej niż utrzymany w centymetrowych ryzach tłuszczyk

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 3995 Data: 2010-09-26 19:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nik0la / redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] takiej sylwetki nie jest dla mnie az takim wyzwanie jak dla osoby ktora np. ma nadwage od zawsze. Dobra za bardzo sie rozpisuje To teraz o treningu... Na pierwszy rzut oka wydawal mi sie dosc latwy. Mylilam się . Trening uswiadomil mi jak bardzo mam slabe miesnie. Przy robieniu plank'ow strasznie trzesly mi sie rece. Ogolnie bylam bardzo [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 3995 Data: 2010-09-26 19:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HI TEC SPAM

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    choy ze ten bautista jest przeogromny, jak wyglada jak poczwara z bagien przynajmniej nasz jest mily dla oka

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-26 21:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie kwalifikujesz się jeszcze do wspomagania SAA na pierwszy rzut oka z ankiety widać że dieta kiepska nie chciało mi się rozpisywać na temat diety,ale sam ostatni posiłek mówi wszystko najpierw musisz ułożyć dietę z odpowiednimi proporcjami b/w/t i tak na koniec -nie ma możliwości robienia w jednym cyklu masy/siły/rzeźby

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2010-09-27 11:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co ile waży.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ciekawa strona, choc trzeba traktowac te 'pomiary' z przymrozeniem oka, bo szklanka szklance i łyzka lyzce nierówna ale mysle, ze stronka pomcna, bo raczej niekt nie liczy co do grama pozdr

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2010-09-28 13:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pałka teleskopowa

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ale nie mogę znaleźć ładowarki do cyfrówki więc fotki są robione telefonem. Pałka wraz z pokrowcem jest dostarczana w kopercie, bez oryginalnego pudełka. Na pierwszy rzut oka wygląda na solidną. Pokrowiec posiada z tyłu szlufkę umożliwiającą przymocowanie go do paska. Testowałem i faktycznie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4517 Data: 2010-09-28 16:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę - do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na pierwszy rzut oka mozna wywnioskowac ze bedzie to strasznie monotoniczne. Dodaj jakiegos banana, rodzynki etc.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2010-09-28 17:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie i zdecydowanie IMO było to przyjemniejsze dla oka

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-29 09:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 pytania - czekolada; IG

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    skład zobacz na skład a w tabele kcal na kakao ig i tak tutaj nie będzie oddawało wartości każdego produktu nalezy patrzeć z przymróżeniem oka

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2010-09-29 20:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • limo

    Post
    Sztuki Walki

    Przejdzie. Około 7 - 10 dni nie boj żaby. Gorzej nie będzie. Wiem że jak złamie się nos i wydmucha to wtedy wokół oka robi się WIELKA opuchlizna. Ale ty takiego balona miał nie będziesz :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 2010-09-30 09:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jedzdobrze.pl masz kupe tabeli do wykorzystania i tak patrz na wszytsko z przymrożeniem oka dokladnie z warzywami jak piszesz

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3422 Data: 2010-09-30 11:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ostatecznie wyszło mi coś takiego. Jest mała nadwyżka kcal, ale liczyłem warzywa. Zresztą i tak wszystko będę traktował z przymrużeniem oka. Tłuszcze w rybie zostawiłem 13,6g. Z trzeciego posiłku potreningowego wywaliłem warzywa. Zmieniony przez - Tra87 w dniu 2010-09-30 12:32:04 Zmieniony przez - Tra87 w dniu 2010-09-30 12:32:30

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3422 Data: 2010-09-30 12:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka Gołota vs Byrd to jedna z najlepszych pojedynków Andrzeja i ogólnie bardzo dobra i miła dla oka walka. Po tylko kontuzjach i po wypadku zaprezentował się na prawdę znakomicie w czasie tej walki. Dla mnie osobiście nr 1 to ostatnia jak dotąd wielka wojna w HW czyli Klitschko vs Lewis.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2010-09-30 12:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krosty -.-

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] z wieloma czynnikami między innymi z zatkanymi porami,zaskórnikami. Na nosie jest to często spotykane zjawisko ponieważ włoski nie mogą sie przedostac przez zatkaną skórę i z tego powstają krostki lub syfy, jak kto woli ;) tak więc najlepszą radą jest wizyta u dermatologa. Przepisze ci jakąś maśc ew witaminy i krosty zejdą w mgnieniu oka ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2010-10-02 16:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ropa na rzesach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wynika, że ropa zbiera pochodzi z oka. Więc trzeba diagnozować i leczyć. Nie ten okulista to inny.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3741 Data: 2010-10-03 18:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opuchlizna.

    Post
    Sztuki Walki

    Nie dziwota że masz opuchliznę po trafieniu w okolice oka. Polecam okłady z białka jajka(tylko na opuchliznę, broń boże nie kładź tego na rozcięcia), ew jakieś maści przeciwobrzękowe, rozgrzewające. Zapytaj w aptece tam ci doradzą. No i trzymaj gardę

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2201 Data: 2010-10-03 22:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest tu jakiś cwaniak? %-) vol. 16

    Post
    Trening dla początkujących

    Niech śpi Widok miły dla oka

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-06 10:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • warto kombinować?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mało białka. Wklej jadłospis ,uzupełnij ankiete. Coś mało kcal tak na pierwszy rzut oka

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2010-10-06 22:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwne bialko ostrowi

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie o to chodzi chodzi o to, ze bialka ida w gore czemu olimp nowe bialka wprowadzil z wysoka/podwyzszona cena? dlatego by pozniej unikac wysokich podwyzek, cena podskoczy np o polowe mniej niz zamierzane i kazdy bedzie pape cieszyl, ze tutaj najmniej podskoczyla... ale tylko na pierwszy rzut oka

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2010-10-07 17:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)