Cukier w normie. 4.8 a norma do 5.60. Czyli nic sie nawet spadlo w dół. Cholesterol ogolny ponad norme troche 5.5 mol a norma do 5.2 mol, to za duzo??? Przepraszam za klopot ale mialem ku temu powody zeby tak myslec. Pozdrawiam
[...] kości, planuje się odchudzić, zmierzyła ciało. I tutaj ma 27cm w ramieniu, 37 w łydce, 54 w łydce. A druga osoba, z TAKIM SAMYM wzrostem, widać po zdjęciu że jest szczupła i ma takie same wymiary w ciele. Od czego to zależy? 1. Od zdjęcia 2. Od kompozycji ciała i jego postawy 3. Od tego, że na ogólny odbiór sylwetki ma wpływ milion rzeczy :)
[...] na poszczególne grupy mięśniowe. I tak w rzeczywistości, każdy powinien wypracować sobie osobisty program-adekwatny do indywidualnych predyspozycji organizmu, a zapis ogólny powinien służyć, jako podstawa do dalszych prób wypracowania tego programu. Intensywność-na to pojęcie składa się wiele czynników, jak: ilość serii, ilość powtórzeń w [...]
dobra, czy nie dobra krew- czekolade dostaniesz heh Zwolnienie od pracy w dniu, w którym oddaje się krew, oraz na czas okresowego badania lekarskiego dawców krwi przysługuje – z mocy art. 9 ustawy z dnia 22 sierpnia 1997 r. o publicznej służbie krwi – pracownikowi, który legitymuje się tytułem zasłużonego honorowego dawcy krwi lub honorowego dawcy [...]
1. WIEK: 29 2. WAGA: 103 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: NIEWIEM -udo: NIEWEIM -talia: W PASIE MAM 106 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5LAT WSUMIE BY SIE ZEBRALO ALE Z PRZERWAMI NA LENIA 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: METANABOL 8. TRENING: TAK 9. CEL CYKLU: ZGUBIENIE BRZUCHA I OGOLNY [...]
Rothen-chetnie bym umiescil ale nie mam skanera a z palca mi sie nei chce wirnik- gazeta jest z 28 sierpnia nr 34, ojciec z kas wyczarowal We wstepie artykulu jest "Jedynie trzydziesci dostepnych na rynku wod zasluguje na miano mineralnych" w artykula to jakies tam ******ly na poczatku, historia sprzedazy wody i takie tam. Potem cos [...]
masz 17 lat ;-) dosc wazny jest ogolny rozwój... bo troche kiepsko wyglada jak ktos ma super sylwetke a 0 wytrzymalosci czy gibkosci :-) idąc Twoim tokiem rozumowania po co sie pytasz czy masz dobre wyniki ? przeciez jestes kulturystą :-) wiec wyniki silowe gowno Cie obchodza i powinienes dac do oceny zdjecia :-) ps nie jestes 120kg kulturystą [...]
[...] na nic wszelkie suplementy, jak o nią zadbasz to może sie okazać że sama w sobie da rezultaty jakch oczekujesz wytrzymałóść - ale jaką bo ma wiele znaczeń? siłową? wytrzymałóść w biegach na dłuższy dystans? na zmęczenie - tauryna (najtańsza), ALC, ZMA, lecytyna, ogólny preparat witaminowo-mineralny Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-11-13 13:15:55
Na pewno stosuj po kąpieli, woda z płynami/żelami wysusza. Tutaj łap wątek ogólny o tym, pewnie wiellkrotnie była tam mowa o tym: http://www.sfd.pl/Problem_z_urod%C4%85_Tu_masz_odpowied%C5%BA_na_swoje_pytanie-t1057364.html
[...] odstaje od reszty jest spowodowane jej niewłaściwym( czyt. marną techniką) treningiem i przeładowaniem. Plecy są masą mięśni i razem z nogami grupą napędzającą anabolizm ogólny stąd raczej trenuje się je osobno i ekskluzywnie chyba że chcemy mieć płaski tył i śmiesznie wyglądać nie mówiąc już o sile i sprawności. Tric pewien wpływ na wielkość [...]
[...] że jeśli będziesz miał niedobory magnezu to może cykl z kretki sie niezbyt udać wiec warto by było ten minerał uzupełniać, a co do cynku to jest również b. pomocny i jako ogólny kartalizator enzymów co napewno przekłada się na sprawniejszą pracę całego organizmu/podobnie jest i z magnezem/ ale także np. i współdziałanie w pewnym sensie i [...]
[...] połówka, czyli 50, szukam czegoś rozluźniającego, a jednocześnie zachęcającego do działania, ale żeby w żaden sposób nie zamulało :). I tak ostatnio nic mi się nie chce, ogólny marazm do wszystkiego !!! Jeszcze ogólnie sprawdzałem, to: "Modafinil - poprawia kreatywne myślenie , jasność umysłu , koncentracje , zdolność skupienia uwagi , [...]
to o co pytasz nie istnieje . Cwiczenia brzucha to jak cwiczenie samego bicepsa :D Ogolny trening,dieta -- pozdro Jaka masz diete teraz i co cwiczysz,waga wiek itp. napisz cos
[...] powtórzeń 6-12,przerwy pomiędzy seriami ok.2-3 minut. Każda grupa mięśniowa trenowana raz w tygodniu. Czas trwania:4-8 tygodni. Oczywiście jest to tylko bardzo ogólny zapis, a od tych zasad są odstępstwa, ponieważ każdy organizm reaguje inaczej na te same bodźce. Masz tam sporo innych zasad dotyczących treningu, które są niezwykle [...]
Ogolny temat masz tutaj https://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_bra%C4%87-t1185335.html Andro ma dobre mastery latem lecialem dlugi teraz leci krotki
Chodzi o skuteczność tego ćwiczenia w budowaniu siły i masy. Tsatsouline pisze : " Jeśli chodzi o ogólny rozwój mięsni pleców , martwy ciąg rządzi ! A spośród jego licznych znakomitych wcieleń , wersja jednorącz jest w ścisłej czołówce ."