Mattias Mattisson Birthdate: 1971 Height: 1.95m Weight: 137kgs Measurements: Results: 7th place SSM 1999 (retired) Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"
Jarmo Paananen Birthdate: 1966 Height: 1.85m Weight: 135kgs Measurements: Results: 5th place SSM 1999 Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"
[...] 1998 3rd in "Strongest Man of the Nordic Countries" 8th place SSM 2000 (retired) Competed in WSM 1999 (didn't make it to the final) 3rd place SSM 2002 Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"
[...] Qualification Gällivare 7th place 6th place qualification group 2 SSM 2000 5th place qualification group 2 SSM 2001 8th place qualification group 1 SSM 2002 Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"
Ulf Plath Birthdate: 1970 Height: 2.06m Weight: 140kgs Measurements: Results: 6th place qualification group 1 SSM 1999 Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"
Stefan Ringdahl Birthdate: 1967 Height: 1,78m Weight: 120kgs Measurements: Results: 4th place SSM 1999 Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"
[...] from the a commercial page about Magnus called "The Giant Swede". The only thing edited in the text was the awful misspelling of Jón Páll Sigmarsson) Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"
[...] with M.Samuelsson 2000 Competed in WSM 2000 (didn't make it to the final) 2nd place SSM 2001 Competed in WSM 2001 (didn't make it to the final) 1st place SSM 2002 Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"
[...] SM Qualification Hässleholm 2000 6th SM Qualification Östersund 2000 4th Swedish Cup 2000 2nd Sweden's Strongest JR 2000 6th Qualification group 1 SSM 2000 Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"
Benny Wennberg Results: 5:th Qualification group 2 SSM 2000 4:th place SSM 2001 4:th place SSM 2002 Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"
[...] Brian Schoonveld (Usa) 7th Bernd Kerschbaumer (Aut) 8th Rastislav Sevcech (Svk) 9th Pasi Paavisto (Fin) 10th Jaromir Kopecky (Czk) 11th Torbjörn Samuelsson (Swe) Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"
mara ... byq jeden Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"
[...] bardzo mi się z tym spieszyło, miałem już 19 lat, w dowodzie pisze mi 181cm, teraz mam 182 a rano nawet 184 Chodzi mi o ćwiczenia do których link podałem wyżej, czyli dla początkujących, będą dla Ciebie w sam raz, ogólnorozwojowe, w jednym z linków wyżej jest też coś specjalnie na pobudzenie hormonu wzrostu i na wzrost, poczytaj a dokopiesz się.
198 z tego co wiem Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO
mi wzrost tez nieprzeszkadza Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"
obrecz u hansa 295-300cm , ale jakoś niepamietam żebyś tam dotykał Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"
mnie i tak nieprzeskoczysz Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"
Ja znam pierwsze i uskuteczniałem ale powiem szczerz że Turek to raczej ćwiczenie ogólnorozwojowe choć fakt mocno daje po brzuchu. Turka najlepiej robić ze sztangą wtedy mocniej wchodzi. Zmieniony przez - Freed85 w dniu 2010-10-06 08:06:25
CIEZARA NIECH SPROBUJE Z 50% MAKS KILKA POWTORZEN ORAZ 80% 2-3 POWTORZEN % to dla ciężaru z którym aktualnie ćwicze na danym treningu ? czyli na każdym treningu i do rozgrzewki bede dokładać ? czy % maks ciężar z jakim będe ćwiczył w osttnim treningu tygodnia ? bo to jest różnica. jak robić negatywne powtórzenia przy przysiadach ? Moderator działu [...]
a ja ciągle czekam na odpowieź odnośnie przysiadów i wiosłowań coś sie wymigujesz od odpowiedzi Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
