ogromne uda

[...] jak robi się przysiady to raczej nie jest to duży defekt, ale jednak wolałbym nie ryzykować. Cieżarów dużych nie nakładam, bo raczej nie mam siły jeszcze na jakieś ogromne obciążenia. Na tą chwilę redukuje, więc powolutku powolutki robię swoje. Do fizjoterapety chodzę, ale to przez problem z obręczą barkową. Niestety lata nic nie [...]

[...] Cały czas był z nas największy i najsilniejszy i wszystkim imponował.W wieku piętnastu lat mial 165cm wzrostu, tyle samo kiedy zaczynał cwiczenia, w wieku piętnastu lat miał ogromne problemy z kręgosłupem, ciągle nażekał że coś go boli, aż w końcu przestał ćwiczyc. Teraz ma siedemnaście lat, jest tego samego wzrostu co był,tylko jest dziesięć [...]

[...] sobie pytanie czy ma majteczki i żeby bardziej się przechyliła, ale nic z tego. Po sprawdzeniu listy usiadła za biurkiem i rozpatrywała sytuacje każdego z nas. Ja miałem to ogromne szczęście że siedziałem w pierwszej ławce(bo szykowałem się już do pisania sprawdzianu), mogłem mieć panią centralnie przed sobą. Był jednak pewien odstęp między tymi [...]

Niby słabszy okres ale oceniając po ostatnich fotach z insta forna i gabaryt nadal robią ogromne wrażenie. dzięki Mati, staram się jako tako trzymać ale to nie to co było, licze po cichutku na to ze jak uda się wejść na coś większe oborty od kwietna w sensie wiecej jedzenia supli inny ciut trening to może to w miarę szybko wróci, bo niestety [...]

[...] bf, brzuchy bardziej pociachane a wąskie talie potęgowały efekt. Plecy babki miały jak w fitness sylwetkowym, ale bez skrajnej definicji i cięcia, uda to samo, pośladki ogromne, choć tłustawe, dodatkowo co druga babka silikony, co dla mnie już jest totalnie chore, że dziewczyny młodsze ode mnie o rok czy dwa mają już sztuczne piersi... Na [...]

Trójboistki są ogromne, nie mają fotek razem z "normalnymi" kobietami więc na fotkach to w miarę wygląda. Oprócz mięśni mają też dużo tłuszczu, ja przez 3 miesiące miałam trening trójbojowy i od razu się taka "duża baba" robiłam. A ciało baletnic i gimnastycznej to też chyba całkiem dwie różne bajki. Tak czy siak ja uważam, że smukłe uda to [...]

Trójboistki są ogromne, nie mają fotek razem z "normalnymi" kobietami więc na fotkach to w miarę wygląda. Oprócz mięśni mają też dużo tłuszczu, ja przez 3 miesiące miałam trening trójbojowy i od razu się taka "duża baba" robiłam. A ciało baletnic i gimnastycznej to też chyba całkiem dwie różne bajki. Tak czy siak ja uważam, że smukłe uda to [...]

Trójboistki są ogromne, nie mają fotek razem z "normalnymi" kobietami więc na fotkach to w miarę wygląda. Oprócz mięśni mają też dużo tłuszczu, ja przez 3 miesiące miałam trening trójbojowy i od razu się taka "duża baba" robiłam. A ciało baletnic i gimnastycznej to też chyba całkiem dwie różne bajki. Tak czy siak ja uważam, że smukłe uda to [...]

Miły Rzeczywiście jak podjadłeś to lepiej to wygląda, przynajmniej na tych zdj :) Kwestia światła, ujęcia. Jak będę mieć fotki ze sceny to sam porównam bo w czasie zawodów ciężko się obiektywnie ocenić. Patrzysz i mówisz jest dobrze, zachwile patrzysz i myślisz fajna lipa :-D adkens "rzeczywiście brakowało koloru trochę , a nabiła to pewnie ta [...]

[...] artykuł jest podobno pisany przez tego samego zawodowca, który w realu nie potrafi złożyć spójnego zdania. Przez ostanie lata mogliśmy oglądać jak Paul DeMayo trenował swoje ogromne czwórki uda, jak Vince Taylor bombardował ramiona i jak Mike Matarazzo męczył swoje 55 centymetrowe łydki. Zgadnijcie co? "Quadzilla" DeMayo miał duże uda [...]

[...] :D Ci Panowie z pewnością na nie nie narzekają. http://dorisk.gbzl.pl/foty/461.JPG Niektóre decyzje sędziów wzbudziły nie tylko wśród zawodników ale i również wśród gości ogromne zdziwienie. Wiadomo, że nigdy nie da się dogodzić wszystkim, sprawić by każdy czuł się zadowolony. Zawsze znajdzie się osoba/ osoby, które będą uważały, że wyniki nie [...]

[...] uległy... Teraz potreningowy: 80g białka, 100g węgla, 30g tłuszczu i wypoczywam. Filmy niebawem aha i stwierdziłem, że uda będę robił już raz na 14dni, bo są już ogromne...duże to one były, teraz są ogromne... w stosunku do reszty. Zamiast ud wrzucę sobie 5ćw na łydki i bd w poniedziałki katował łydki.. Zmieniony przez - Antos098 w [...]

Najlepsze jest to że tylko Ty to widzisz i nikt inny. Ja widzę mega kompletnego zawodnika z mega doyebanymi udami i nie tylko patrząc z przodu uda są ogromne ale i z boku a takze w pozach tyłem gdzie wielu zawodnikom tego brakuje. Do tego masz gen do pleców. Dobre ręce, klatke i barki na których chyba od kiedy cwiczysz nie było wyzej niz 7-8% bf [...]

[...] choć dalej czuje spory strach. I dalej nie wiem, czy dobrze zrobiłem odwlekajac ta operację. Ale czuję, że ten Sopot może mi dużo dać psychicznie. Dziękuję każdemu za ogromne wsparcie, mnóstwo wiadomości i chęć pomocy :-) Kolejny raz przekonuje się, że mam wiele osób, na które zawsze mogę liczyć :-) Na koniec jeszcze wrzucam opis [...]

[...] się skorzystać z toalety. Miała na sobie jedwabna koszule nocną, spod niej prześwitywały jej obfite kształty. Ciocia jest bardzo puszystą osobą, blond włosy, ładna buzia i ogromne piersi. Jej widok kompletni mnie zamurował, powiedziałem drącym głosem. - Ciociu, przepraszam, tylko nie mów nic mojej mamie, ja nie chciałem. Popatrzyła na mnie [...]

[...] podnoszenia ciężarów, takiego jak np. podrzut czy rwanie, najbardziej niebezpiecznym czynnikiem jest gwałtowność ruchu. Taki nagły ruch pod ciężkim obciążeniem nakłada ogromne siły na mięśnie i ścięgna. Wykonując "czyste" technicznie rwanie ze 180 kg na sztandze zawodnik naraża swoje mięśnie i ścięgna na chwilowe działanie siły, [...]

[...] nie, wieje ! Ależ zaczęło wiać ! Niestety, zaczyna się mój serial błędów. Na siłę próbuję trzymać tempo, męczę się, zaczyna boleć, uda palą. Pociągi są, ale z przeciwka, ogromne peletony, ja jestem w tej części stawki gdzie jadą podobni do mnie „frajerzy” - samodzielnie, dla siebie, nie dla wyniku ale dla satysfakcji. Dobrze mi z tym. [...]

[...] przerzucanie opony. Do tej pory zasady były zupełnie inne - nieograniczona ilość prób pokonania przeszkody, trzeba było po prostu zaliczyć wszystkie. To powodowało m.in ogromne kolejki do przeszkód, jak ludzie powtarzali po 5, 10, 20 razy. I brakowało dynamiki i typowej dla biegów rywalizacja, szczególnie jak większośc kobiet spotykała się [...]

GŁOSOWANIE SĘDZIÓW z ARGUMENTACJĄ wyboru SĘDZIA 1 - Dorota Galińska Na wstępie pragnę wyrazić słowa uznania dla wszystkich tegorocznych uczestników Mr.SFD i Miss SFD. Poziom chłopaków budzi respekt. Właściwie finałowa szóstka amatorów w moich oczach nie różni się poziomem przygotowania od profesjonalistów. Amatorzy - wśród nich, największe brava [...]

[...] W lustrze wyglądają jakby smuklej, ale może to przywidzenie, bo w cm żadnych zmian. Pewnie przez to, że przez jakiś czas nie wliczałam ani marchewki ani buraków, a jadłam ogromne ilości, bo myślałam, że nie trzeba liczyć. PYTANKO:Jeszcze raz zerknęłam na listę warzyw, które trzeba liczyć i rzuciło mi się w oczy, że tam pisze gotowana marchew. [...]