[...] :-P W poniedziałek była klatka + barki. Spompowane elagancko - cisnę je nadal maksymalnie jak się da, póki jeszcze jedzenie w misce. + aero na orbim 25 min Miska 1. 6 jaj w tym (tylko %-) ) jedno całe, owsiane 50g, truskawki świeże. 2. i 3 Ryż 50g, kurczak 100g, pomidory 4 i 5. Twaróg, wafle ryżowe 5 szt, masło orzechowe, pomidory i ogórki.
[...] zdecydowanie lżej ze sobą i widać zmiany w sylwetce. 8-) Miska 1. owsiane 50g, 6 jaj w tym (tylko ) jedno całe, truskawki świeże. 2. i 3 Ryż 50g, kurczak 100g, pomidory i ogórki. 4. Twaróg, wafle ryżowe 5 szt, masło orzechowe. 5. Chleb razowy, tuńczyk, ogórek, masło orzechowe. ----> zjadłam już kolacje i jestem nadal głodna @-| [...]