odżywki

Tak jak napisał Sonbaty mam "pewną partię" Creatine + Ribose Nutrendu. Pozdrawiam www.**********.pl www.odzywki.pl

tylko pamiętaj o jednym zę odżywki to uzupełnienie diety najpierw mozę podaj jeszce diete co i jak :)

na odzywki planuje przeznaczyc 300 zł

ja bym postawil w 1 kolejnosci na odzywki jesli nie masz mozliwosci scislego przestrzegania diety-dlatego polecilem Ci bialko i Carbo/gainera jesli natomiast masz diete w pelni zbilansowana(tak jak Ci rozpisalem) to kupuj suplementy- np.HMb czy Tauryne

z jakiej firmy najlepiej pokupować te odzywki carbo i sp80 to z olimpu :) a reszte

Oczywiscie odzywki nowe,fabrycznie zamkniete.Carbo z hologramem olimpu

a poza tym http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=odzywki+na+mase

a my ci dajemy ankiete zebys ja wypelnij: WYPEŁNIJ ANKIETĘ: 1 .WIEK: 2 .WAGA: 3 .WZROST: 4 .WYMIARY: -Biceps: -Klata: -Udo: -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI: 6 .CEL SUPLEMENTACJI: 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 10 .WYNIKI [...]

Chcę teraz coś mocnego zapodać ponieważ odżywki kupuje 2 razy taniej niż w sklepach :)

Odżywki się wcina żeby pomagały a nie dla smaku... A poza tym co to za problem przecierz trzyma sie to w ustach 4 s... A smak nie jest taki zły , kwestia przyzwyczajenia...

j./w. dieta to podstawa , odzywki mozesz brac i bez niej gowno miec , dlatego narazie dla ciebie odpowiedni bedzie dzial odzywianie a w nim posty podwieszone

Czyli jeśli wzioł bym obie te odżywki na cykl i bral je jednocześnie to efekt bedzie taki sam jeśli wzioł bym tylko jedną z tych odżywek? Prawdopodobnie tak. Musisz sam się przekonać co na ciebie działa. Każdy reaguje na inne formy, niektórzy w ogole... Niekotrzy olewają dietę i trening ale biorą suple i nie rosną i potem mówią, że dany suplement [...]

jw, jednakże najcenniejsze będa białka o bogatym, zróznicowanym składzie, zarowno te z pozywienia jak i w formie odżywki.

cwicz jak dlugo chcesz, az nie uzyskasz pozadanego efektu. Same kalorie nie sa szkodliwe, szkodliwe moga byc inne skladniki dostaeczane w pozywieniu w nadmiarze. Odzywki sa bezpieczne oczywiscie jak ze wszystkim nie mozna przesadzic, w nadmiarz wszystko moze byc szkodliwe. Jezeli masa dobrze Ci idzie na samej diecie to moze nie wprowadzaj odzywek, [...]

"Dieta jest wazna....ale nie w takim stopniu,jak chcialyby to widziec firmy produkujace odzywki. " firmy to chyba suplementacja Najważniejsza jest systematyka i konsekwencja, w treningu i w diecie. Jednak wiadomo że przy sporcie sylwetkowym 70% +- odgrywa dieta

chyba wogole masz malo do czynienia jak zadajesz takie pytanie na forum o suplementach moze wejdz do jakiegos dzialu o dopingu ... creamass to typowy suplement masowy z kreatyna co do bialka to jest onno do uzuplenienia diety wiec nie waidomo ile go masz... bo nic wiecej nie jest napisane .. a suplementy i odzywki najepiej wkomponowac pod diete

[...] masy ciała Ciężko coś powiedzieć ja się ciebie nie widzi. Zacznij od tego co podałem. Jak po kilku tygodniach nie będziesz miał efektów to trzeba będzie zwiększyć ilości makroskładników. Napisałeś, że zamierzasz chodzić na siłownię. Mniemam, że dopiero zaczynasz. Jeżeli tak to narazie zrób porządek z dietą i treningiem. Na odżywki przyjdzie czas.

No właśnie zakwasy... co jeść po treningu, żeby ich nie mieć. Ja na przykład wcinam owoce i nie mam, ale mój kumpel woli odżywki białkowe 80%, a wszystko go boli jak chol****. On niechce mi uwierzyć, że źle postępuje, że zaraz po treningu wcina tyle białka zamiast węgli prostych. Który z nas ma racje? (Ćwiczymy identycznie, tyle że on jest lepiej [...]

Kupi odżywki i po świeżym jedzeniu na blogu xd bardzo fajny blog ;)

Masa zależy od diety, odzywki i suplementy to dodatki, które pośrednio mogą wpłynąć na przyrosty, do końca nie wierz w to co jest napisane na opakowaniu.