odżywki

Różnia się jakością surowca, ich badania masz w dziale odzywki i suplementy

Ryże, makarony, wafle ryżowe, kasze, owoce, odżywki węglowodanowe, batony proteinowe itd. Po treningu jest masa możliwości, szczególnie podczas budowania masy mięśniowej masz tych możliwości pełno.

Tak mam dietę i składa się też z odżywki białkowej VPX syngex. Jest na moim profilu ta dieta.

OOOO NIIIC wywal te odżywki białkowe układaj nową dietę ... Jesz tyle samo białka co węgli ?? po ponad 300 g ?? a tłuszczu tylko 40g .

[...] kalorii, nie wrzucam mięsa na wagę przed jedzeniem tylko po prostu jem i tyle. A pytanie jest takie, że ćwiczę stosunkowo nie długo i się zastanawiam, pomiędzy kupieniem odżywki białkowej a BCAA, co jest lepsze i dlaczego? Nie zależy mi na tym, żeby jak najszybciej przybrać na masie tylko żeby to szło stosunkowo regularnie z czasem, wydaje mi [...]

No przecież napisałem kofeina w kapsach a nie kawa. Dużo jest suplementów pobudzających, sprawdź ofertę jakiejś firmy, której uważasz że odżywki są dobrej jakości i zakup sobie coś co Cię interesuje.

to było bardziej coś w stylu "po kiego hooya ci to w wieku 17 lat". Różnicy i tak nie odczujesz, lepiej przeznaczyć kasę na inne odżywki/lepszą michę Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2013-11-29 20:00:38

Siema panowie. Jak wiemy chyba najlepsze źródło białka po treningu to białko z mięsa np. kurczak. Nie zawsze dam rade zjeść kurczaka lub wieprzowinę po treningu. Czy jak zjem z odżywki białkowej lub z twarogu to będzie jakaś różnica jakbym zjadł z kurczaka? Proszę wyjaśnijcie mi to :D Pozdro!

[...] panowie. Jak wiemy chyba najlepsze źródło białka po treningu to białko z mięsa np. kurczak. Nie zawsze dam rade zjeść kurczaka lub wieprzowinę po treningu. Czy jak zjem z odżywki białkowej lub z twarogu to będzie jakaś różnica jakbym zjadł z kurczaka? Proszę wyjaśnijcie mi to :D Pozdro! odzywka bialkowa w zastepstwie moze byc, twarog niebardzo [...]

Mam odżywkę białkową activlab . Często po treningu robię tak że odżywka+banan i do blendera wypijam to i po 40 minutach jakiś posiłek. To jak nie bedzie mięcha jakiegoś to wystarczy po tych 40 min zjesć ryż jako źródło węgli? Bo białko spożyje zaraz po treningu z odżywki....

[...] panowie. Jak wiemy chyba najlepsze źródło białka po treningu to białko z mięsa np. kurczak. Nie zawsze dam rade zjeść kurczaka lub wieprzowinę po treningu. Czy jak zjem z odżywki białkowej lub z twarogu to będzie jakaś różnica jakbym zjadł z kurczaka? Proszę wyjaśnijcie mi to :D Pozdro! Zależy czy mówisz o spożyciu tego kurczaka bezpośrednio [...]

Mam odżywkę białkową activlab . Często po treningu robię tak że odżywka+banan i do blendera wypijam to i po 40 minutach jakiś posiłek. To jak nie bedzie mięcha jakiegoś to wystarczy po tych 40 min zjesć ryż jako źródło węgli? Bo białko spożyje zaraz po treningu z odżywki.... zrodlo wegli razem z bialkiem sobie mozesz wszamac wtedy

ja kiedyś miałem takie problemy i skończyłem w szpitalu na kilka dni... babka stwierdziła że to od odżywki białkowej%-)

W szkole xd pier...szkole idz zarobic na odzywki haha

Tak, zgadza się Paweł, dla chcącego nic trudnego, ale ten wyjazd wybił mnie z rytmu i nieźle poddenerwował. Na szybko zacząlem szukac plusów tego kursu i efekt był taki, ze zywiony na panstwowej misce zdołam zaoszczędzić trochę na suple i odzywki. To pierwsza kwestia, przy ktorej zostałem, druga to taka, ze ten miesiąc będzie okresem lzejszych [...]

tez skopiowałem to ale jak juz wkleiles to nie wklejam :D niezle go zjechał. Całą wyplate wydales na odzywki... ty to masz nasrane :D

No ja zaraz zacznę tylko sobie oglądam odżywki bo chce coś kupić sobie na powrót, żeby ładnie wszystko poszło :-P

I prawidłowo neos, zawsze pomoc Ci sie przyda, wiecej rzeczy zrobić mozesz itd. Rozwinac sie a nie jak izi, wyj**ał wyplate na odzywki i zadowolony xD

Dostałem pake. Teraz czekam na wyniki konkursu %-0 Białka nie otwieram , zabieram z soba na Islandie, nie otwierane mam nadzieje ze bez problemu przejdzie... A gaineraa otworzyłem i wypije w tydzien sobie. Nawet dobry truskawka, chociaz nie klubie zadnej odzywki truskawkowej :)

A co ja tym płynem do prania będę mieszał odżywki?