odżywki

Tylko że to jest wróżenie, bo nikt nie wie czy masz braki białka, a jeśli masz to w jakiej ilości. Lepiej pieniądze które chcesz przeznaczyć na odżywki przeznacz na dobre jedzenie ;-) Możesz też rozpisać jak wyglądał dzień Twoich posiłków np ze wczoraj Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-06-30 13:20:47

L. wysłanych artykułów 3 L. przecz. artykułów 8 Przy twojej wadze zapene nie ma zabardzo co rzezbic, uloz sobie trening i diete (albo chociaz zacznij przestrzegac podstawowych zasad zywieniowych) kup sobie odzywki ktore pomoga ci uzupelnic braki w diecie (bialko, gainer,carbo, witaminy i mineraly) pocwicz kilka miesiecy i nabierz masy [...]

[...] mieso/ryba+ makaron/ryz/kasza/ziemniaki+ łyzka oliwy z oliwek z pierwszego tloczenia+ warzywa IV posiłek mieso/ryba+ makaron/ryz/kasza/ziemniaki+ łyzka oliwy z oliwek z pierwszego tloczenia+ warzywa V posiłek ser biały lub tunczyk puszka + ciemny chleb tak mniej więcej wygląda moja dietka . oczywiście czasem ją zmieniam . :) teraz odżywki .

a może dobrym rozwiązaniem jest dodawanie aminokwasów całodziennych do porcji odżywki wegańskiej - aby "podrasować" aminogram?

[...] jakieś cuda bo tak niestety nie jest,a wiele osób myśli że sobie zrobi jeden cyklik na mecie i będzie duży i piękny a na to trzeba lata ,wszystkie te specyfiki to tylko środki wspomagające tak jak odżywki z tym że trochę mocniejsze a co do samych efektów to zależy już tylko od twojej diety i treningów ale na samej mecie cudów nie zdziałasz

Szukaj FBW w postach podwieszonych i wyszukiwarce. O diecie masz tutaj: http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html Odzywki sobie daruj na razie, na diete kase wydaj.

aha ... ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

[...] ale patrz na jego nick KTP kojarzy mi się z hi tec , a kto sprzedaje połowe swoich produktów razem z Vanadylem ? Propoganda musi być ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

to nie pierwsza nowinka ze strony docenta ma jeszcze inne ciekawe postytakie jak: ''METANABOL nie szkodzi!!!!'',''Zdrowy METANABOL!!!', ''Odzywki bialkowe powodujace impotencje''

Co do gupy krwi, to mam 0Rh- i słyszałem kiedyś taką teorię, że jest to najstarsza ewolucyjnie grupa i może przeszkadzać w suplementacji. Ludzie mający gr 0 są w większym stopniu odporni zarówno na niektóre toksyny jak i suplementy, leki itp. U mnie to się sprawdza ale równie dobrze może byc to zbieg okoliczności. Np. jak ostatnio bolało mnie [...]

Zalezy na jakiej zasadzie mialby opierac sie ten sponsoring. Co sponsor z tego bedzie mial, ze ci da odzywki?

jakbym był w kadrze polski to już nie musiałbym szukać sponsorów przynamniej na odżywki...

na kadże dostaje się sponsoring i odżywki ?!

dostaje się odżywki przynajmniej, no i oczywiscie wyjzady na zgrupowania itp.

jezeli ze wzgedow finansowych stac cie tylko na mete to czy stac cie na diete,oslonki odzywki???nie masz kasy stary to nie zaczynaj cyklu bo sobie tylko zaszkodzisz

Nie bardzo podałeś co w II posiłku jesz. Nie jest to przed treningowy więc nie jedz tutaj chleba. Najlepiej porcja odżywki białkowej. Przed treningiem za mało węgli, a powinny być odpowiednie np. z ryżu brązowego/parabolicznego itp. Kolacja może być choć te 9węgli to z czego się bierze? ps. jakie multiwitaminy? Większość multiwitamin to syf, [...]

skoro masz diete to odzywki nie potrzebne ale ok do rzeczy kup gainera-sadze ze z TWoim stazem i wymiarami potrzebujesz dodatkowych kalorii mass xxl treca vitalmax gainer 1 czy olimp mct zalatwia sprawe-niedrogie a dobre bierz tuz po treningu oraz jak dopelnienie ubogich w kalorie posilkow

Co do łączenia z białkiem w celu uzyskania odżywki węglowo-białkowej to zależy od Twoich tendencji do łapania tłuszczu! Jeżeli łatwo łapiesz to zrób sobie odżywkę 50/50, a jak masz szybką przemianę materi to 25/75 Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w [...]

widać że chca jak najlepiej sprzedać odżywki dlatego tyle białka a odejmiz z odzywek i powinno być ok

zauwazylem ale jak pisze cos takiego: - Trec Mass XXL - 4800g (1x) 3x dziennie po 70 gram w porcji to cos mi sie wydaje ze tylko tak napisal ze jest dieta albo nie wie do czego sluzy gainer ewentualnie dieta jest slaba skoro az 3 porcje dziennie musi brac z odzywki , poza tym nie lubie takiego rozpisywania bo wiadomo ze jest to ruchome w jeden [...]