odzywki

Mam pytanko , zastanawiam sie czy pączki , banany są dobrymi zródłami węgli i kalorii , zamiast odżywki typu CARBO ? Stosuje plan treningowy na mase 4 razy w tyg. + Crea9 xtreme + bcaa xplode . potrzebuje porad jak można w prosty sposób uzupełnić kcal i węgle PONIEDZIAŁEK - KLATKA + TRICEPS Klatka: 1. Wyciskanie sztangi na płaskiej 12,10,8,6 [...]

Mam pytanko , zastanawiam sie czy pączki , banany są dobrymi zródłami węgli , zamiast odżywki typu CARBO ?

gainbody to gainer, a dwie pozostałe to odżywki białkowe jeśli będziesz uzupełniał nimi braki w diecie to bierz, jeśli nie masz diety to odżywki nie są Ci potrzebne

raczej nie potrzebne Ci te odzywki wszystkie masz diete?

Witam Kolega kupił sobie odzywki i chce mi je sprzedać i mam takie pytanie bo ma - gainbody machine man 30 - whey authentic protein 80 plus -prolangatum Mam takie pytanko bo czytałem o nich ale wszystkiego nierozumiem to wszystko to jest białko?? I pytanie brzmi czy mozna brac te wszytskie naraz czy osobno??

witam ! kupiłem mesomorph 388g + cellmass 2.0 + bcaa z activlab chce się dowiedzieć czy coś jeszcze dokupić ? aby mój "cykl" był w 100% zadowalający :) z góry dziękuje za podpowiedzi.

Siemanko Wszystkim Jestem nowy w tych klimatach wiec prosze o zrozumienie ...A wiec tak mam do was prosbe o pomoc w ulozeniu diety ,planu cwiczen ...i czy kreatyna massacra lub mutant mass jest dobra jak na moja wage czy zbuduje na tym mase ...Mam 23 lata waga 58 kg wzrost 183cm...Bardzo bede wdzieczny za pomoc dzieki wielkie ...POzdro

Witam, mam pytanie odnoście łączenia bcaa i kretynki. Mam obydwie te odżywki w proszku. Czy można zmieszać te proszki i zrobić w jednym shakerze razem? Z góry dzięki!

Nie ma, sam nie toleruję laktozy, a zjadłem z 10 puch bcaa różnych firm i żadnych dolegliwości. Co do białka w prochu to można spożywać, tylko uważać na skład:) Wiem po sobie, bo moja tolerancja laktozy jest znikoma lub całkowicie jej brak, a odżywki białkowe konsumuje.

Odzywki to tutaj nie mają wiele do powiedzenia... Odżywki to nie koks, wiele one nie zmieniają. Takie żebyś czuł się wypoczęty, na ile to możliwe. Podstawa to dużo i zdrowo jeść.

Duży problem dotyczy też Mam tych ludzi. Wiele ludzi myśli widząc puszke odżywki. O Boże to sterydy! Też jest kwestia jak ktoś jest podatny na dragi albo alkohol to wszytko co daje kopa( można kupić w necie legalnie) można łykać ile wlezie na faze. Ale to skrajność;)

na kanapeczkach z szynką nic nie zrobić, szynka to wysoce przetworzony produkt z białkiem nie ma za wiele wspólnego poza tym koszt dobrej szynki to grubo ponad 20 zeta za to mozna kilo piersi mieć czy nawet kilka kilo nóżek. Bez odżywki białkowej jedyny koktajl to pół kostki twarogu, pół worka ryżu ugotowanego, mleko, odrobina rodzynek i do [...]

Dieta z dodatnim bilansem kalorycznym i odpowiednia rozpiska treningu to podstawa a nie odżywki czy coś mocniejszego.

Sprzedam Głośniki 2.1 TYTAN 60W (120W szczyt) Spodnie dresowe NIKE i więcej... http://allegro.pl/listing/user/listing.php?us_id=19670821 Zapraszam do licytacji. Możliwość zamiany na odżywki

Tomq - 95 to sama serwatka, sama to daje znaczną różnicę w smaku!:-)) I opanuj się! mnie odżywki białkowe zawsze "klepią", a gainery to juz w ogóle, +10 do siły i 15% regeneracji many i HP!!:))

Trochę o mnie: Płeć : Mężczyzna Wiek : 26 Waga : 78 Wzrost : 177 Obwód klatki : - Obwód ramienia : - Obwód talii : - Obwód uda : - Obwód łydki : - Poziom tkanki tłuszczowej : 18 % Aktywność w ciągu dnia : pracownik umysłowy Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5 razy w tygodniu siłownia (3xACT + aeroby, 2x trening interwałowy). [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Stim-Elite_i29268_d380x380.jpg Opis - Silny spalacz tkanki tłuszczowej w proszku - Kontroluje apetyt - Dodaje energii - Kształtuje definicję mięśni Stim-Elite to innowacyjny produkt wspomagający redukcję tkanki tłuszczowej, o silnych właściwościach stymulujących, niezwykle pomocny i skuteczny w trakcie [...]

Witam Nazywam się Wojciech Buliński (ur. 14 luty 1984) jestem zawodnikiem mma z zawodowym rekordem 4-2 a amatorskiego to nie ogarniam :) Chciałem przybliżyć wam "specyfiki" mojego sponsora firmy Mutant Polska (https://www.facebook.com/MutantPolska?fref=ts). W chwili obecnej nie przygotowuje się do żadnej walki więc postanowiłem zrzucić trochę [...]

Witam, chciałbym się zapytać czy mieliście jakieś skutki uboczne stosowania takich odżywek przez dłuższy czas (około 4 miesięcy bez przerwy, zmiana jedynie odżywki)? Chodzi mi tutaj o np. Hyper FX, Shock Therapy albo np. Athletic Xtreme SuperSize. Bo zauważyłem ostatnio, że dziwne rzeczy dzieją się ze mną, nie wiem czy to normalne. Pozdrawiam :)

Witam. Zastanawiam się nad kupieniem odżywki białkowej, powiedzmy w cenie do 60 zł. W ciągu najbliższego tygodnia mam zamiar wrócić do ćwiczeń, ułożyć sobie plan treningowy, kwestia paru najbliższych dni. Muszę go dostosować do swojego planu dnia. Trening siłowy, mający na celu zwiększenia masy mięśniowej + aeroby. Jeżeli chodzi o dietę, posiłki [...]