odzywki

nie rodzice juz sie przekonali juz jest ok :D tylko niewiem czy jak bede starszy czy mam brac odzywki bo tata mowi ze zrobie z siebie wielka swinie od kreatyny:P czesciowo ma racje :P

bawic to sie mozesz z dziewczyna nie z dieta... w twojej jest przede wszystkim za malo kalorii jesli uwazasz ze odzywki ci tak bardzo pomoga to jestes w bledzie dieta jest to podstawa i od niej glownie uzaleznione sa nasze efekty /lub ich brak kilka zmian w twojej 'diecie' i nie bedzie zle

wiadomo ze jak bede bral odzywki bede jadl wiecej,teraz podalem taka standartowa diete bo nie zawsze sie jej trzymam,czasami doloze jakis posilek lub zamienie go z innym

aha czyli kreatyny 8 tabletek tygodniowo i potem po tym "cyklu" przerwa......a te bialkowe odzywki moge brac caly czas tak?

gratuluje ci efektów,ale dla mnie siła nie jest priorytetem,nigdy się na niej nie skupiałem zbytnio,zależy mi raczej na wyglądzie,który stopniowo staram się polepszać,pozatym są różni ludzie i wcale nie jest regułą że ktoś biorąć odżywki będzie osiągał lepsze wyniki niż ten który nie bierze

Whey PRO GAINER 2 ODŻYWKA WĘGLOWODANOWO-BIAŁKOWA POWODUJĄCA PRZYROST MASY MIĘŚNIOWEJ ZAWIERA KREATYNĘ, GLUTAMINĘ, TAURYNĘ, BCAA. Whey Pro Gainer 2 to najwyższej jakości odżywka węglowodanowo-białkowa, której regularne spożywanie, przy jednoczesnym treningu siłowym powoduje przyrost masy mięśniowej. "Gainery" zostały stworzone w celu [...]

Maszewski poza piątką niesprawiedliwie wg mnie; Słodkiewicz: duża masa, piękne nogi, nawet aż za duże, dobra definicja; Piotrowicz: świetnie picięty, ale drobniejszy niż Słodkiewicz; Majek: naładniejsze proporcje, dobra definicja ale nie był super cudnie podcięty, jest jeszcze na to czas; Szyderski troche nie zbyt proporcjonalnie; Ozga: brak nóg, [...]

ćwiczysz DOPIERO 3 tygodnie skoro chcesz brać odżywki, to odpowiedz mi na jedno pytanie: masz dietę?

Sam miałem problem z nadwagą, dość poważny. Tutaj nic nie może być przypadkiem, zboczenie z konsekwentnie realizowanego planu przyczynić się może jedynie do utwierdzenia się w przekonaniu, że nie da się rady osiągnąć tego, co się chcę. Jako endomorfik ciągle muszę walczyć z tym, że szybko nabieram wagi, jesteśmy trochę podobni, mimo tego, że [...]

a dziekuje Odżywki i Suplementy - LEKSYKON

Słuchaj, w Bangkoku jest godzina 13, ile kosztuje szynka w Teksasie ?? Udało Ci sie odpowiedzieć na to pytanie ?? Myślę, że nie. W Twoim przypadku jest ono podobnie sformułowane, podaj dietę jaką stosujesz, chociaż na tym poziomie zaawansowania nie będą Ci potrzebne żadne uzupełniacze, a kreatyna to tak za roczek gdzies. Podsumowując, żadne [...]

tamten sie nazywał mega gainer ale szukałem go i nie ma go juz w ofercie wiec moze go zastapili tym weight gainerem, a btw na cholere ci tyle odzywek, czytalem twoje posty i cwiczysz dopiero miecha?? lepiej bys na tym wyszedł jakbys to kase w jedzenie zainwestował a dopiero pozniej z biegiem czasu odzywki ;)

nie mozliwe by organizm dał bana odżywkom, bo jak ktos wyżej napisał - odżywki składają się z substancji takich jak np białko, węgle, czyli składników pokarmowych, takich samych jak w mleku, kotlecie czy ryżu. tez jestem głeboko przekonany ze koles naczytał sie zbyt dużo ulotek reklamowych i wydaje mu sie ze suple zrobią z niego godzille, niestety [...]

wg. mnie niebedzie sam mam wiekszy i jest ok a jeszcze masz odzywki do tego powinno byc ok'

Człowieku o czym Ty mówisz przecież to dział "Doping,sterydy i prohormony" to o czy tu chcesz gadać,do odżywek jest dział"Odżywki i suplementacja" jak Ci się takie posty niepodobają to po co tu wogóle wchodzisz.A jak już kasujesz to powinieneś skasować 97% wypowiedzi bo one też są o koksach

no ma neostradę i co z tego? szukałem ale ja nie mam wystarczająco pieniędzy na odżywki i pozatym rodzice nie pozwolą może a teraz mam ułożoną dietę: (była sprawdzana w dziale odżywwianie i mamm pytanie czego mi brakuje? Śniadanie (około 7.00) -płatki owsiane 100g -mleko 1,5%- 250g -rodzynki 50g -oliwa zoliwek 20 ml [...]

IMO: Glutamine bym sprzedał ;-} przereklamowany produkt ..poczytaj na forum.. Kreatyne bym nie brał jak diety nie ma gdyż i tak nie wiele da.. Zacznij na siłownie chodzić naucz sie techniki - tępo pozytywnego i negatywnego ruchu itp Najlepsza odżywka jest diete nie zadne odżywki pamiętak najpierw DIETA póżniej TRENING a na końcu SUPLEMENTACJA [...]

odzywki przede wszystkim dobiera sie do diety, bo to nie to samo, co suplementy bialko, carbo..to sie przyda na 90%

jak dopiero zaczynasz to na suple za wczesnie jedynie moga byc o dzialaniu prozdrowotnym jak ZMA 'apteczne', omega-3, witaminy i odzywki uzupelniajace diete bialko/bulk/gainer/carbo

dobry lekarz ^^, slyszalem o lekarzu ktory naopowiadal jakiejs matce ze te odzywki bialkowe/ww to narkotyki :D