odzywki

co do tej odzywki bialkowej to czy nie wystarczy zwykle mleko??;>

Mutant Mass w super promocji kupisz tutaj - http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Mass-opis3333.html Witam co myślicie na temat tej odżywki?? Słyszałem dobre opinie o niej ale może mi ktoś dokładnie opisać ile czego tam jest?? http://www.heavyweights.net/Mutant-Mass-15lb-Resealable-Bag-_p_0-410.html Zmieniony przez - MaTEO w dniu 2009-09-15 11:31:46

Witam, nabyłem odżywki, dokładniej mówiąc monohydrat kreatyny, aminokwasy, aminokwasy BCAA, i thermo speeda. Mam kilka pytań. Czy mogę to wszystko przyjmować jednocześnie, czy jakoś to podzielić? Jeżeli mogę jednocześnie to jak dawkować (chodzi mi o dni treningowe i beztreningowe). Jeżeli nie mogę tego wszystkiego w jednym czasie zażywać to jak to [...]

Jak nie możecie przełknąć odżywki z wodą i koniecznie musicie pić z mlekiem to wyierajcie te mleka , które mają mniejszą zawatrość laktozy - są takie na rynku .

Nie ma tutaj żadnej zbieżności. Odżywki mogą byc uwzgledniane w programie, nie mniej jednak nalezy obserwowac objawy

Dzieki za pomoc. Postaram sie cos ułożyc samemu. Nie wiem co z tego wyjdzie :-p. Może jeszcze ktoś napisze kilka porad. Polecą SOGi. Dzieki Bic44. Co to jest to zma?? I jakie odżywki najlepiej kupic. I najlepiej żeby nie były drogie :-p Czy kupic też kreatyne?? Pozdro dla wszystkich Zmieniony przez - DaBoss w dniu 2007-02-28 11:40:26

Kłucie w sercu. Czasami odczuwamy kłucia w okolicach serca. Jeżeli tylko czasami, to machniemy rękami i życie toczy się dalej. Kiedy jednak dochodzi do częstych powtórek, zaczynamy się niepokoić, a jeszcze później nabieramy nawet chęci do złożenia wizyty kardiologowi. Niech nas ratuje przed zbliżającym się zawałem! Proponuję nie panikować, bo [...]

[...] słowa białkowa w połączeniu z odżywka w stosunku do serwatki spożywczej zakrawa na śmieszność Idź no wiesz co sprawdź na pierwszej lepszej www ile procent białka mają odzywki białkowe :D Pokaż mi z działu odżywki białkowe jakąkolwiek co ma 12-30% białka to ci zasponsoruje terapię i serwatkę spożywczą :D Zmieniony przez - leyus w dniu [...]

apokalipsa no właśnie, teraz sam się sobie dziwię, po prostu chciałem przetestować to białko, przygodę z trec zacząłem od xxl które jak dla mnie ma same plusy, białka jadłem już różne, głównie izolaty, prolongatum było o ile się nie mylę pierwszym premiksem i dlatego po nie sięgnąłem, potem pojawił się nitroprogen więc postanowiłem i to [...]

dział odzywki i suplementy uzyj wszukiwarki i postów podwieszonych bojak załozysz głupi temat to mozliwe ze cie wygonią ... nie wiesz co to tribulus i co to kreatyna ... jak zaczynasz to nic nie kupuj bo nie potrzebujesz oprocz :białak , gainera, carbo,witamin ,omegi 3

chyba czegos nie rozumieja niektorzy to jest dzial komercyjny W Nutrifamie nikt nie pisze o vitalmaxie ani o innych firmach. Tak samo tutaj beda tylko przyklady firm zwiazanych z dzialem progress czyli glownie Carne Labs. Uszanujcie to.. A jak chcecie sie czegos dowiedziec to w zwyklym dziale odzywki/suplementy.

Dzięki Biniu za zainteresowanie.A co do odżywki to Monster Mass i pro longatum

widze ze bialko mozesz spozywac powiniens wybierac formy latwostrawne wiec np izolaty sa dla ciebie sprecyzuj pojecie odzywki prosba do MODOW DZIALU prosze o zmiane topicu bo tego typu nazwy NIC nikomu NIE mowia :D

Dzięki A co myslisz o stosowaniu odżywki?

Okej juz mam zakupione odzywki!Brakuje tylko tej lecytyny ale jutro ja dokupie!Dzisiaj kupilem: - Ester Stack - Dyma-Burn Extreme - Whey Protein Complex - Omege-3 - Witaminki Apokalipsa czyli lepiej polaczyc i narazie brac tak: DT - na czczo TSE - 2kapsy przed treningiem - 2 kapsy Dyma Burn DNT- na czczo TSE - 2kapsy przed obiadem/w [...]

[...] slaba - przeciez to w zasadzie 10 wskazowek - w kazdym posilku sporo bialka z dobrych zrodel, dobre tluszcze, warzywa (sa do prawie kazdego posilku z wyjatkiem tych gdzie sa odzywki), wegle koncentruje okolotreningowo i rano (na redukcji pewnie bedzie lepiej wywalic rano, ale o to m.in. pytam). podobnie wygladala moja "lekko masowa" [...]

I ŚNIADANIE 8:00 PŁATKI OWSIANE 100g/ok MLEKO 2% TŁ. 100g/ok RODZYNKI SUSZONE 20g/ok ORZECHY WŁOSKIE 30g/ok SER TWAROGOWY PÓŁTŁ. 100g/ok b-> 39g ww-> 94g t-> 32g II ŚNIADANIE 11:00 CHLEB ZYTNI RAZOWY 100g/ok TUŃCZYK W WODZIE 150g/ok OLIWA Z OLIWEK 20g /ok Dodaj warzywa b-> 37g ww-> 51g t-> 23g I POSIŁEK 14:00 PIERŚ Z [...]

Dzień dobry. Mam do Panow pytanie. Byłem dzisiaj u lekarza i stwierdzil u mnie refluks żołądkowo-przełykowy. Do tej pory stosowalem cały czas odżywki bialkowe i białkowo-węglowodanowe czy jest konieczność zaprzestania ich stosowania i jakie produkty powinienem starać się wyeliminować z diety? Proszę również o rady ludzi którzy borykają się z tą [...]

dzial odzywianie i uloz sobie diete , przynajmniej pewien jej zarys reszte dostarczysz najwyzej w postaci odzywki gainer/bialko/bulk w zaleznosci czego bedziesz musial dostarczyc

Można tak robić z kreatyną jak Ty - nie ma problemu. Jedni robią tak, inni mieszają najpierw w wodzie - rób jak Ci wygodniej. Co do trzymania odżywki przez 4 godziny... hmmm - może się czasem ukisić, ale nie musi. Czasem też smak może być nie teges. Osobiście tak odżywkę jak i zwykły posiłek wolę jeść świeżo przygotowane