odzywki

Wiesz... irytuje mnie brak argumentów drugiej strony. Przynajmniej jakichkolwiek logicznych, ekonomicznych, matematycznych. To taka walka z wiatrakami nieco. Oczywiście w sumie można olać - niech tam się trują. Może za parę lat dojdą do wniosku, że jednak nie warto było. Za to co wpakowałem w odżywki w mojej "karierze" spokojnie kupiłbym [...]

[...] u wielkiego posrednika ktory sprowadza produkty od bialek przez aminokwasy az do roslinnych wyciagow od bezposrednich producentow przez co firma "produkujaca" odzywki odkupujac juz swoje gotowe kompozycje od tego posrednika ma ceny nizsze niz jak by kupowala sama polprodukty od laboratoriow je wytwarzajacych. niewielka zaledwie [...]

Wiad, sporo racji masz, ale to ie jest żadna nowina dla osób siedzących mocniej w temacie Oxygen to nie firmowe białko a kau, zauważ rozumiem że chcesz wykazać jaką posiadasz wiedzę i doświadczenie, ale trochę tutaj sobie w ucho strzeliłeś: "Za to co wpakowałem w odżywki w mojej "karierze" spokojnie kupiłbym dobre auto, a [...]

Jak opitalałem Fitmax za sypanie cukru do gainerów i carbo to mi wmawiali, że jestem z Treca Poważnie, można poczytać na ich forum. Olimp jak widać mnie nie lubi, bo za dużo pytań zadaję. Treca podejrzewam o dziwne białka z USA w cenie rodzimych. Normalnie... polowanie na czarownice. Niedługo to mi wmówią, że z Radia Maryja jestem. A tak naprawdę [...]

Mawashi: Wiesz, mimo wszystko uważam, że widzieć to co innego. Przykład z molestowaniem bardzo chybiony, bo musiałbyś wykazać jakiekolwiek przesłanki ku temu. Nigdzie i nigdy nie napisałem, że WIEM, iż mają kiepski surowiec. Podaj cytat. Kolejna prawda by Mawashi. Domniemuję. Tak, jak masz przestępstwo i domniemanie przestępstwa - to dwie różne [...]

[...] niewielu myslacy logicznie. chyba ze inni myslacy logicznie specjalnie z jakis powodow nie pokazuja tego.tak jak trafnie zaznaczyl mietki kazdy kto w tym siedzi dluzej i glebiej wie swoje. a reszta slepo zapatrzona w marketingowa paplanine niech dalej rosnie(do rozmiarow panow reklamujacych owe odzywki) na zayebistych odzywkach renomowanych firm

Dobra, teraz inne pytanie odnosnie białka ;] Które lepsze - Łowickie 80% czy UNS Econo 80%? Słyszałem że dla Łowickiego nie ma na necie badań potwierdzających te 80% zawartości białka w 100gramach odżywki. Czy dla UNS Econo są takie badania potwierdzające te zawartość? Czy więksi znawcy znajdą argumenty za/przeciw aby brać Łowickie/UNS Econo?

cenowo praktycznie takie same a czemu gluten jest ważny w odżywce? (dlaczego lepiej że jest? co daje?) właśnie też jem łowickie caly czas, jednak czytałem że UNS jest lepsze w smaku i rozpuszczalności no i ma badania sprawdzone na to że jest w nim 80gr białka na 100gr odżywki, czego w przypadku łowickiego nie znalazłem

W podwieszonych w tym dziale sa niektore odzywki białkowe zbadane ale czy mozna je uznac za aktualne? kazdy osadzi sam.

dark Ty masz jakies problemy osobiste? zobacz na etykiecie zawartosc bialka.przyswajalnosc jak kazdej innej odzywki.chyba sie za duzo ******* naczytales. rownie dobrze zacznij badac w laboratorium jajka piersi i wszystko co jesz bo pewnie zli ludzie chca Cie oszukac

no ale trening silowy opiera sie na WW o niskim IG i chudych proteinach (bialku) , a nie TLUSZCZU i Odzywki,choc sama w sobie nie jest zla. Proponuje namoczyc dzien wczesniej platki owsiane, rano zmieszac z wheyem i po 1,5-2 h mozna cwiczyc. Tluszcz Ci tam nie potrzebny,ktory i tak platki zawieraja.... ale to najszybsze wegle w przygotowaniu. [...]

Piotrze, wspominałeś o białku rzędu do 5g/kg, co przy Twojej wadze daje pewnie z 600g dziennie. Jakoś tak mi wychodzi ze 3kg mięsa codziennie - koszmarna ilość, no ale są odżywki, których też sporo spożywasz. Moje pytanie brzmi: w okresie intensywnych treningów, mniej więcej jaki % udziału w Twojej diecie ma białko z odżywek/suplementów?

Białko w odżywkach w takim okresie to nawet prawie 50%.Przeważnie pierwsze 2 i ostatni posiłek spożywam białko w formie odżywki

A mógłbyś wymienić wszystkie odżywki jakie stosujesz na redukcji?

Dzięki za odpowiedź i kolejne pytanko: Powszechnie uważa się, że na masę powinno się stosować ww do białka w stosunku 4:1. Stąd gainery uchodzą za masowe odżywki. Wydaje się, iż są strasznie popularne na Zachodzie, często sprzedawane w opakowaniach wielokilowych. Tymczasem ostatnimi czasy coraz większe znaczenie zaczynają zdobywać białka, zaś [...]

Piotrze sugerujesz, ze bialko z odzywki jest lepsze niz z piersi kurczaka?

1. Czy w Twoich dietach dominują odżywki typu gainer czy białko? Czy stosujesz carbo? 2. Którą z form depilacji wybrałeś i jak często z niej korzystasz? Spotkałem się z poglądem, iż zawodnicy golą się jedynie do sesji foto bądź zawodów, co nie do końca wydaje mi się prawdą...

Raczej odżywki białkowe,czasami typu bulk lub mrp.Przed zawodami i sesjami golę się standartowo tak jak na twarzy i głowie,normalnie rzadko się golę bo to zajmuje ok 2h i szkoda mi czasu a mojej żonie to nie przeszkadza,wręcz przeciwnie.Czasami golę się przed sesjami terapii manualnej bo jest wykonywana na sucho

a może też zadam... ile gram odżywki białkowej stosujesz na dzień,i czy zbyt duża ilość nie powoduje jakiś komplikacji bo są różne teorie, a lepiej sie spytać specjalisty (i chyba jeszcze nie padło takie pytanie, ale moge sie mylić)

Dzordzol-odżywki i suplementy jak najbardziej trafione,pokusiłbym się jeszcze o dodanie witamin multiple sport. Można jeszcze dodać sporo innych które mogłyby się przydać ale to są dodatkowe koszta i możliwe że nie są na tym etapie jeszcze potrzebne ale obserwuj postępy lub ich brak i wtedy będziemy kombinować