odzywki

Za duży spam tu robicie. To jest test a nie śmietnisko. Jak ktoś chce dyskutować o bcaa to jest od tego wiele innych działów- wszystkie komercyjne związane z suplami, odzywki i suplementy i badania naukowe bo nie wiem czy Wam by było miło jakbyscie mieli taki smietnik w swoim teście wypiska się zlewa ze spamem... @Mosto pytałeś o uginanie ze [...]

ja zawsze na koncowki klade gruba warstwe odzywki i dosc dlugo trzymam , tez sie sprawdza a na grzywke i gore wlosow nie klade bo nie sa zniszczone tylko cacy

Korekta. "a)posiłek I 30 g płatków kukurydzianych; 200 ml mleka 0,5%, jedno jajo 1. 30 g płatków owsianych 30g odżywki białkowej 10ml oliwy z oliwek 300ml woda mineralna b) posiłek II 2 kromki pełnoziarnistej Wasy, 50 g żółtego sera, pomidor+cebula, woda mineralna 2 kromki pieczywa lekkiego Wasa 100g filetu z indyka 10ml [...]

jak wy te batony mozecie jesc?, raz w samolocie dali i jak sprobowalam nic ciekawego. Ale te musli batony jeszcze ujda, poszlam do fitnessklubu i tam oczywiscie odzywki i batony bialkowe w sprzedarzy i kupilam jeden baton z ciekawosci o smaku jablkowo-cynamonowym i nie dalo sie tego zjesc

jest problem z wchloniecia takich ilosci bialka, no wlasnie bez odzywki to mozna wpasc w depresje

Otóż to. Bez odżywki to komedia. Ratował mnie twaróg czasami, ale też nie idzie codziennie jeść. 2,5 g na kg ciała to naprawdę sporo. Jakbym tyle jadła to na full warzyw bo bym chyba nie przeżyła A teraz pozwolę sobie na płatki owsiane + twaróg + rodzyny

[...] wchlonelam cale bialko, dzis tylko 130, ostatnia porcje zostawiam sobie na pozniej i to bedzie na tyle, nie wydole 200, po prostu rosnie mi w ustach a jeszcze nie mam odzywki, ale zrobilam ile moglam. moze sie wprawie Nie czuje sie za dobrze, ale to pewnie szok przy niskich ww, no i to, ze to tak zaraz po swietach jem dosc regularnie [...]

[...] *Wszelkie ziarna, a wiec ryz, kasze, makarony itd. *Warzywa straczkowe *Kukurydza *Ziemniaki *Nabial *Ziemniaki *Owoce Na tym etapie jedynym zrodlem wegli beda ww z ew. odzywki bialkowej oraz marchwi/papryki/burakow po treningu silowym. Na chwile obecna makroskladniki i kcal nie beda wyliczane, jem kiedy jestem glodna krotko: jestem jak [...]

1 .WIEK: 18 2 .WAGA: 78 3 .WZROST: 178 4 .WYMIARY: -Biceps: 38,5 -Klata: 110 -Udo: 60 -Talia: 80 5 .STAZ NA SILOWNI: 11 miesięcy 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa mięsniowa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Kreatyna Megabola i Białko 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: dużo 9 .POZIOM BF% niewiem 10 .TENDENCJA DO [...]

to jest dział dla niezarejestrowanych założ temat w dziale "odżywki i suplementy" lub skorzystaj z profesjonalnej pomocy: www.dobierz-odzywki.pl

1.WIEK:25 2.WAGA:84 3.WZROST:182 4.WYMIARY: -Biceps:40 -Klata:102 -Udo:57 -Talia:90 5.STAZ NA SILOWNI:1,5r 6.CEL SUPLEMENTACJI:MASA 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:Białko,kreatyna,gajner 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 9.POZIOM BF% 12% 10. Mam tendecje do TYCIA na brzuchu 11.WYNIKI SILOWE -Klata:95 -Przysiad:100 [...]

Jeżeli cię stać to kuracje seria produktów Animal to 3 tyg. kuracja potem 1 tydzień bez więc od ciebie zależy ale wiadomo zę jak się bierze odżywki przez dłuższy okres czasu to organizm się do nich przyzwyczaja i potem trzeba zwiększać i zwiększać dawki więc proponuje góra 2 cykle po 3 tygodnie

czytam tu same superlatywy,mam tego pudelko w szafce chyba z 3/4 i szczerze to pewnie to wyrzuce,kupilem i jestem niezadowolony,bralem juz animala odzywki jak bylem mlodszy teraz polkniecie 10 tabletek za jednym razem dla mnie mija sie z celem,wole witaminy w jednej pigulce lub gora w trzech a nie w 10 branych dwa razy dziennie,niektorzy tutaj [...]

[...] duzo bialka nie jest to bialko pelnowartosciowe. Jesli chce sie uzyskac pelna wartosc bialka z twarogu nalezy dodac do niego porcje aminokwasow LUB LATWIEJ-po prostu 20-25g odzywki bialkowej (zakladajac ze ma ona ~80% bialka, czyli w 20-25g mamy ~15-20g bialka). Bialka z odzywek zawieraja pelny aminogram plus BCCA w roznych dawkach i wtedy taki [...]

23.06.2013 Sobota TRENING DNT DIETA Cały dzień głodna chodziłam i podjadałam odżywki. Warzywa: kapusta kiszona, pomidory, ogórki zielone, sałata Napoje: kawa 3x0.3, woda 0.5l, zielona herbata 1.5l, pokrzywa 2x0.3l, mięta 2x0.2l, rumianek 0.2l Suple: brak /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/317cb5fb3f7646d69a48f85098ab0c60.png Zmieniony przez - AZreel w dniu [...]

[...] Wiecei co to jest? Panek i jego kreatynka papa. Cartman i jego Mega Kark 4000!! Odcinek south parku oczywiscie Pl o tym jak Cartman zrobil mase jedzac wiadrami odzywki! zrobil taka mase jakiej nikt na forum nie ma! Goraco polecam! umrzecie ze smiechu, plik wazy 75 mb SCHAB!! zamiast ******** wpiszcie w linku R A P I D S H A R E . D [...]

[...] mniej wiecej: 1 posilek opisalem wczesniej: 2,3,4,5 -kurczak gotowany 200g - ryz brazowy 65 g -omega-3 1 g -10 g oliwy z oliwek 6 posilek bialko z odyzywki na noc ok. 40-45 g lub 100 g twarogu + 20-25 gram z odzywki w sumie jak efekty beda spoko to damy rade bez problemu nic tak nie mobilizuje jak efekty gorzej jesli beda niezadawalajace

to wejdz nastrone odzywki a potem w lewym dolnym rogu masz dzialy do wyboru i wtedy wszedzie pewnie wejdziesz mi wogole strona glowna niewchodzi,musze przez link z poczty wchodzic Zmieniony przez - anabolX w dniu 2006-08-21 18:19:49

bede pracował w branzy, w ktorej czuje się obeznany, czytaj: odżywki i suplementy i na pewno nie bede wracał do domu pisząc, ze czuje się zajechany bo jak się coś lubi to mogę i 20h pracować, wrócić w dobrym humorze i isc sobie jeszcze na trening; a nie jak Ty wejść na forum i tylko narzekać

[...] nie mialem i skrzynak cala za***ana prawie 100 maili Pitt co do ostrowi ja tam pilem z woda jak wszystko nie byla moza jakas dobra ale dalo rade wypic, w ogole wszystkie odzywki mi bardziej smakuja jak woda jest zimna z lodowki niz normalna wczoraj pierwsza porcja NOZ'a i HP smaki ich to tak po pierwszym dniu okreslilbym --> NOZ ma [...]