odzywki a

Oj Stoker... Nie wierzysz to nie ...;]Na silowni sie cwiczy a nie oglada swoja dupe :p A o odzywki na pompe to chyba nie rozumiesz tego tematu ;] Nie bede sie klocil z glupkiem bo przechodzacy na korytarzu nie bedzie wiedzial kto jest kim ;p

Xtra trójka Activlaba! Aminokwasy to elementarne części białek. Łączą się wiazaniami peptydowymi. Są niezbędne do utrzymania funkcji zyciowych. Dla kulturystów , oraz osób ćwiczacych mają ogromne znaczenie, min: hamują katabolizm, promują anabolizm, przyspieszają regeneracje oraz zwiekszają wytrzymałość i siłe mięśni. W produkcie BCAA Xtra [...]

[...] racje...nie ma co ukryc, niektorzy za***iscie wygladaja...ale czy dla wygladu warto odposcic sobie piwko?? spotkanie z panna?? jedzonko?? wypad do klubu?? wydac full kasy na odzywki i caly czas na sniadanko lykac sobie tabletki, tak jak do obiadku i kolacji??i wszystko inne co cieszy?? czy poswiec 2 latka 2000 zl a potem sobie utrzymywac forme a [...]

Witam wszytskich :D No więc tak czytam tą syskusje i czytam i nie mogę się powstrzymać od śmichu ale również jestem zażenowana inteligencją niektórych osób Ja słucham metalu i mój chłopak również jego koledzy i wiele moich znajomych...I mój chłopak ma długie włosy (są czyste, kręcone, czarne) wogóle dba on włosy jak cholera wklepuje jakieś [...]

trening treningiem, a odzywki odzywkami amino w ilosci 3 g na porcje 3 razy dziennie 20-30 min przed posilkami oraz rano nadczczo, po treningu bialko zelazna porcja przed snem oraz miedzy posilkami i po treningu. Na porcje ok. 35 g proszku z 200-300 ml chudego mleka lub wody... Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną [...]

1 .WIEK:18 2 .WAGA:76 3 .WZROST:188 4 .WYMIARY: -Biceps:34 -Klata:104 -Udo:62 -Talia:84 5 .STAZ NA SILOWNI:9 mies 6 .CEL SUPLEMENTACJI:rzezba i masa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: kreatyna mono , dextroza. 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:450 zl 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz [...]

1. Tak naprawdę jest 5 głównych posiłków :) Ostatni posiłek jem przed spaniem, a posiłek-odżywki po treningu tak wiec ich nie liczę 2. Ze składników z pierwszego posiłku robię omletaaa :) tylko nie dodaje orzechów, je sobie jem na sucho 3.Czy dobry ten twaróg z makarem. Średnio na jeża mi wchodził, był suchy bo polałem go tylko miodem. Ale myślę, [...]

Ja tez najpierw skonczylbym jedna a pozniej zacal druga. --------------------------------------------------------------------------- Od jakiegoś czasu zauważyłem ze rozdajecie jakieś odżywki za darmo na forum . Nazwa tej odżywki to "Ban". Ponieważ jestem człowiekiem bardzo inteligentnym od razu domyśliłem się ze chodzi o jakaś odżywkę z [...]

No i 70 g białka przed snem to troszkę dużo, no chyba, że ktoś waży 125 kg :D Do tego jakiś tłuszcz by opóźnić wchłanianie białka, tłuszcze bezpieczniejsze niż węgle bo jedni co prawda po węglach zlozonych na noc maja extra regeneracje ale innych po prostu zalewa. Ja po dopięciu diety na ost. guzik często jem posiłek z 70-80 g WW 1-1,5 h przed [...]

a czy w grupie II i w III mozna by stosowac inne odzywki niz te polecane?? bo ja uwazam ze jestem troche za młody na kreatyne i bede chcial w tym roku pojechac tylko bialkiem gainerkiem i carbo (byly by to moje pierwsze kontakty z odzywkami) ################## #Barlinek Rulezz# ################## Wejdz tutaj i kliknij na pajacyka [...]

WYPEŁNIJ ANKIETĘ: 1 .WIEK: 2 .WAGA: 3 .WZROST: 4 .WYMIARY: -Biceps: -Klata: -Udo: -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI: 6 .CEL SUPLEMENTACJI: 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 11 [...]

bo to co Polskie jest be oj a przeciez powinno byc dobre bo polskie loodzie sa dziwni i ciezko ich przekonac do jakiegos produktu polskiego czy czeskiego, mysla ze w USA wszystko jest najlepsze i najpiekniejsze, ze jak wezma kretke z AM to american dream will come true niestety ale takie jest u nas przeswiadczenie i ciezko cokolwiek z tym zrobic!! [...]

Wiad odnosząc się do Twoich wypowiedzi ze strony 5. Nie wiemy jakie są Twoje wyobrażenia dotyczące firmy produkującej odżywki, czyżby miała zajmować teren całej Dębicy? Znajdować się w głównym punkcie w mieście zaraz koło rynku mieć 100 pięter jak skyscrapery w USA? Nie wiem kiedy byłeś na tej wycieczce, ale możesz pojeździć po Polsce i poszukać [...]

14 czerwca w Łodzi w hali Parkowej przy ul.Małachowskiego odbyła się mega impreza „Night of Champions” .Było to widowisko wielo-przekrojowe podczas którego można było zobaczyć rozmaite dyscypliny sportu, a mianowicie kulturystykę amatorską i kulturystykę zawodową, fitness, Strong Man i walki Martial Mixed Arts [...]

[...] 45 min az dojde do 60 DIETA 1) 8 bialek+ 2 zoltka+60gr owsianych omlet 2) w pracy bulka razowa graham 50gr + orzechy wloskie 20gr i filet gotowany 200gr 3) w pracy 50gr odzywki bialkowej fitmax whey 81 tylko i wyłącznie czekolada poprostu pycha jest + 10ml oliwa z oliwek 4 przed treningowy 50 ryz kasza makaron + filet 200gr + warzywa i [...]

Rozmawiałem ostatnio z gosciem ze sklepu (na zuwo0 o odżywkach jakis, co do tego to moje zdanie jest podzielone, poniewaz nie wiem czy nawet takie odzywki na kosci i na stawy moga mi zaszkodzic (wiesz oco chodzi), a jesli o mase chodzi to tez, wiem oczywiscie co mi potzreba, żelatyny, ale ja jem wszystko i mam bardzo szybka przemiane materi (co z [...]

a i chciałbym jeszcze dodac ze po obiedzie jem jeszcze koło godz 19 pare jabłek i mandarynek a w niedziele własiie w dni nietreningowe odzywe białkowabiore tylko rano do płatkow a wieczorem nie biore juz odzywki i aminokwasow czy lepiej brac ?? i w niedziele w ciagu dnia do tego jem sporo owocow...

[...] kolwiek zwiazanego z nia. Jade najprawdopodobniej do zakopca. A tam tylko swieze powietrze i gory :) No bede dbal tylko o wieksza ilosc bialka. Pewno zabiore sobie jakies odzywki. To bedzie taka wstepna regeneracja. Niestety moje miesnie az sie oto prosza. A potem do dziela od okolo 10 lutego jade na maxa :) Moja dewiza. Jezeli ciezko [...]

damixx a jak by musiala wygladac moja dieta zebym stosowal te odzywki tak ja ty mowisz???? moja dieta wyglada tak: 1 posilek: 0.75l mleka z platkiami lub bez do mleka dodaje jeszcze kakao z witaminami 2posilek: 2 duze bulki z szynka i zoltym serem 3posilek: jakas zupka :) 4posilek: jakis chlebek z czyms:P 5posilek: np jajeczninca (ale bywa roznie) [...]

Sęk w tym, że raz w tygodniu jadam u przyszłych teściów i mój jedyny sukces to bezbolesna odmowa degustacji domowego ciasta oraz unikanie ziemniaków i sosów. Minimalizuję straty;) A z innej beczki - przeglądałam wczoraj wątki o odżywkach i zastanawiam się, czy nabycie odżywki białkowej w celu zastąpienia ostatniego posiłku nie byłoby dobrym [...]