odzywka

Gainer 2 to nie odżywka białkowa!!!

Jeśli chcesz podnieść tłuszczową mase ciła poczytaj troche o fizjologii odkładania tłuszczu. na początku zwolni metabolizm. ponadto najlepiej tłuczącą odżywką dla ciebie będą słodycze bezpośrednio po posiłkui łączenie dużej ilości węglowodanów z dużą ilością tłuszczy w jednym posiłku, a jeśli tylko tłuszczyku chcesz nabrać to węglowodany na noc [...]

dobra odzywka uloz diete bo za pewne nie masz i tam gdzie bedziesz mial odp.braki dodawaj tego gainera Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-06-29 12:35:35

I kiedy taki koktajl spożywasz? Jak po treningu to raczej samo Carbo do uzupełnienia glikogenu, a twaróg jest wolniej wchłanialny niż odzywka białkowa wiec lepiej go przesunąc np na noc...

Ćwiczę już 4lata. Nigdy nie brałem koksu i nie mam zamiaru. Odżywki owszem brałem krearyna i gainery przeważnie, ale ostatnia odżywka kreatyna rok temu brałem... i tak już od roku na samej diecie jade...

Jadłem samego Cell Pump'a bez innych odżywek. Trenuję już na siłowni od 5 lat z różńymi przerwami trwającymi po 2 - 3 miesiące. Od początku to jadłem tak: - Kreatyna 1000 Olimp w tabletkach - pierwsza odżywka jaką kupiłem, do tego Glutarol też w tabletkach ogólnie miło było, - total creatine megabola - do niczego, miałem wrażenie że to zmielony [...]

a czego spodziewasz się po odżywce węglowodanowo-białkowej...chyba nie cudów; zbyt dużo osób po odzywka i suplementach spodziewa się cudów, na taki stan rzeczy na wpływ reklama np. Strzeliński reklamuje produkt X czy Y i tyle.

bankowo potrzebna ci odzywka wysokobialkowa

Jakie leki póbowali stosować lekarze? Czy był to Citropepsin? Niekiedy stosuje sie u dzieci Peritol, dobrze działa. A odżywka nigdy nie będzie miała wsztstkich składników odżywczych tak jak prawdziwe jedzenie. Niestety biorąc sprawe obiektywnie suplementy(całościowo) nie mają takiej wartości biologicznej jak normalne produkty sporzywcze. Mój [...]

Ja sobie poradziałem z rodzicami. Na początku zanim nic nie widziałem tak samo się bałem odzywek i uważałem że psują zdrowie itp. W miarę zdobywania wiedzy opowiadałem rodzicom o suplementach. Teraz i oni wiedzią co to odżywka białkowa itp Nawet nauczyłem mame na czym polega odblok hahaha

dobra alternatywa to trec xxl lub xtreme pro mass firmy sni, ta druga odżywka to jak na razie najlepszy gainer jaki brałem vitalmax jadłem ale jeże;i jiż to polecam gainer 2, dla mnie gainer 1 to badziew a smak kokos to wprost obrzydliwstwo ale to moje subiektywne odczucie GB to w sumie to samo co gainer 1 tylko smakowo lepsze tą alternatye gb czy [...]

Carbo to odżywka węglowodanowa.

Odpowie ktoś na pytanie, zawówno na te wyżej, jak i na te niżej? Czy waszym zdaniem l-karnityna to kiepska odżywka, bo w wyszukiwarce znalazłem posty na ten temat z przed 2lat i dużo osób, pisało, że nie warto jej kupować, a jakie jest wasze zdanie na temat l-karnityny??

[...] na taki wydatek to stack kreaynowy np cell pump - tani dobry jesli nie bedzie to dosc staly dochod to monohydrat - wybieraj mikronizowany czesto adeptom poczatkujacym brakuje bialka wiec ew odzywka wysokobialkowa - nie musi to byc nic z najwyzszej polki :D nie zapomnij o witaminach mineralch i omega 3 :D ale to sprawa oczywista :D powodzenia

dzieki za sugestie. odnosnie wody, pije ok 3 litrow plynow. odzywka po to zeby po treningu szybko dostarczyc bialka, bo jeszcze pozniej sie rozciagam z 15 minut. zapotrzebowanie obliczalam wg kilku wzorow i nigdy nie wychodzilo mi ponizej 2500, moze rzeczywiscie przesadzilam. w takim razie ucinam kalorie o 200, i obserwuje przez 2 tygodnie

czyli jak mi wychodzi za duzo białka, to np: jem mniej indyka, czy mniej magnum ? 1. Odżywka źle dobrana. 2. Jedz mniejszą ilość odrazu po treningu ( jeśli nie jestes na cyklu kreatynowym ). *3. Powiedz ile białka masz na kgmc. *4. Ile węgli Ci brakuje.

dieta jest ok omega 3 przed sniadaniem i przed kolacja. braki bialka to tylko odzywka bialkowa ewentualnie mozesz dac jajka pozdr

L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 20 Najlepsza odżywka na masę- receptura tajna, przekazywać recepturę tylko i wyłącznie w tajemnicy przez postronnymi gapiami.Efektów ubocznych na zlocie czarownic niestwierdzono. Skład: wąż jaszczurki,2 zęby nietoperza, ogon lisi,język kuny, Info od producenta: mieszać z Ovopolem aby dobrze poszło. [...]

nitro II to nie odżywka

kolego - po pierwsze dział wyżej!!!! odżywką tylko UZUPEŁNIASZ dietę! a ten gainer to shit z niższych cenowo to gainera Vitalmax'a i Trec'a. pozdro