odwadnia

borąc pod uwage to że piwo odwadnia i niektórym po bronach pojawia się sadełko wiec jakoś mi się nie chce wierzyć w te badania

albo pijesz albo cwiczysz kreatyna nawadnia alkohol(piwo)odwadnia,wiec nie dziw sie ze nic ci nie dało ułuz se pożadną diete.chocciaz podczas cyklu nie pij

akurat gainery i białka bym odpuścił i w tym dniu się na normalnej żywności skupił, taki gainerk usiądzie na żołądku potem się coś wypij zje i może kiepsko byc jak się to z bełta w bebechach. Tego dnia tylko treningu nie rób i będzie dobrze od jednego razu żadnych spadków nie będzie tylko o wodzie pamietaj bo kreatyna nawadnia a alkohol odwadnia

podepne sie pod temat: lubie sobie czasem wyskoczyc na basen i saune i tu rodzi sie pytanie czy na kreatynie mozna kozystac z sauny, tak mnie to dreczy bo sauna odwadnia z kolei, kreatyna nawadnia, no spece wytlumaczcie zielonemu

Ale po piwe nie dosc ze cały czas chodze lac to jeszcze na dodatek i tak mnie odwadnia w inne sposoby

heh wyszukiwarka bylo wiele razy alkohol odwadnia generalnie

alko odwadnia poza tym było setki takich tematów jak się napijesz swiat się nie zawali ale 3 razy w tyg walic nalewkę to coś nie tak ;-)

jak cykl to nie alkohol wogole nie czaje co ludzie widzą w tym ****a piwie, moze brak pewnosci siebie? edit: Jak juz pijesz to do tego pij duzo wody, bo bro odwadnia Zmieniony przez - Jaco___ w dniu 2008-05-23 18:47:36

i dobrze, że odwadnia, lepsza rzeźba pzdr/

Ja co trening chleje po 1,5 l wody Podczas treningu ciało się odwadnia z potem wydzielane są też minerały, więć woda mineralna podczas treningu to b. dobre rozwiązanie

100 gramow ryżu dziennie bo odwadnia, a nie 6 paczek

Ja właśnie Pije Kawe przed treningiem a Jem TCM Olimpa (też jabłczan kreatyny jak CM3 z Trecka) i działa (Krótsze przerwy miedzy serriami, wieksza wytrzymałość itp.) wiec mozesz na luzie brać tylko pamietaj o picu wiekszej ilosci płynów bo kofeina do jednak lajtowy diuretyk i odwadnia troche. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-01-09 17:12:25

to zacznij po studniówce, zapomnij o piciu na kreatynie, kreatyna nawadnia a alkohol odwadnia, no chyba ze lubisz wydawac pieniadze na darmo

bałbym się osobiście - Venom odwadnia, mocno. pzdr/

odwadnia sie pewnie tak dla przyjemnoscijak to czesto w wakacje na wypadach z kumplami bywa,albo ****a nie wiadomo co dzisiaj ma wazenie i musi zbic wage o jakies 1,5kg,bo sie nie zmiesci w katerogriI "Blogoslawieni czystego serca, albowiem oni Boga ogladac beda"

to ze kofeina jest delikatnym diuretykiem nie znaczy ze odwadnia... Czy widzieliście kidyśosobę która się odwodniła gdy piła kawę?? NIE Mozna łączyć kofeine i kreatyne- dawno to obalono.

[...] to sugerowane przez producentow aby kretka szybko Ci "zeszla". Mysle ze dobrze przyswoic sobie kreatyne 5g dziennie przez caly cykl( nie wiem ile zawiera jedna tabletka tej kreatyny). No i przypominal ze w czasie cyklu kreatynowego z alkoholu musisz zrezygnowac nawet z piwa bez% i wszystkiego innego co odwadnia organizm! Pozdrawiam

pomijajac juz brak apetytu - na sile da sie jesc, frytka strasznie odwadnia a co za tym idzie spada strasznie sila

hm.. no chodzi o transport wody itp,bo wiadomo że skutkiem ubocznym leków na nadcisnienie jest odwadnianie,czasem się lepiej wygląda jak zejdzie woda spod skóry a czasem gorzej jeśli i z mięsni zejdzie,brałam xarnax i za bardzo odwadnia np,do tego zaburza gospodarke cukrową ,dla odmiany tertensif sr jest za slaby i nie obniza ciśnienia za bardzo [...]

?? Start ty chcesz mieć jakieś efekty po jednym zarzyciu hmb ?? że skóra ładniejsza czy odwadnia ?? nie za bardzo to widzę zresztą niech wypowiedzą się inni ale moje zdanie jest takie że po pierwszym zażyciu efektów nigdy nie będzie :P albo się mylę :D