pozwolę sobie odświeżyć temat. Palę zioło, biorę kreatynę i mam dietę. I powiem wam, że nie widzę żadnych zmian. Fakt, że ziółko odwadnia troszkę organizm, ale jak wszystko z umiarem. Palę codziennie po lufce czy 2 czasem wiadro czy lolek i mam się ok. Żadnych spadków masy czy coś. I na kolację można więcej zjeść :D(wtajemniczeni wiedzą o co [...]
Alkohol odwadnia wiec mozesz stracic 3 kg (a raczej litry) wody (co moim zdaniem przez jeden "wybryk" jest niemozliwe) ale nierealne zeby browar czy co tam pijesz w jedna noc zezarlo 3 kg miesni hehe pozdro
[...] mnie największym minusem kawy jest to, że ma się po niej żółte zęby pij przez rurkęmoże to coś pomoże:) a serio to wypłukuje wapń z organizmu, utrudnia przyswajanie żelaza, odwadnia,ale z drugiej strony (podobno) przyspiesza trochę przemianę materii. Moim zdaniem lepiej nie pić, ale zdaje się, że jakies tam zalety ma(w kilku postach goście [...]
1. Zdrowe to nie jest, dla kulturysty kofeina oznacza utratę cennego magnezu. Jezeli musisz to pij sobie, ale osobiscie uwazam że na masie jak najmniej kofeiny bo odwadnia, już lepiej kofeiną pomagać sobie w okresie robienia rzeźby. 2. Myślę że jeżeli dysponujesz tylko tym to najlepiej natychmiast po treningu. Moderator Odżywianie
[...] odprowadzając do skóry pot który parując ma obniżyć temperaturę. Blokując to zaczyna się gotować w sobie nasilając tylko ten proces. Efektem czego zamiast krew iść do mięśni i wykonywać pracę spalając tłuszcz - wysiłek idzie na wydzielenie potu - i organizm się odwadnia. Po krótkim czasie jak nie uzupełnisz płynów to dodatkowo zaczniesz słabnąć.
Jak wyzej ale z tego co wiem to chyba browar tez scina? jak Seba~ powiedzial jesli bierzesz np.krete to ona nawadnia organizm... a wodka itp. odwrotnie ODWADNIA wiec nie mozesz wtedy spodziewac sie rezultatow z supli...Ale gdyby takie cos mialo juz miejsce to staraj sie pic przy tym duzo wody.Pewnie ze raz na jakis czas(impreza etc.) mozna sobie [...]
Robson sorry, ale sól nie odwadnia tylko wstrzymuje wode w organiźmie :/ qazar a z tych diet skd,ckd,tkd,nhe to która jest najlepsza na ztrate tłuszcza? bo ja stosuje ckd
browar tak jak i kawa jest moczopedny. Kazdy alkohol w jakims stopniu odwadnia twoj organizm z kreatyna ma za zadanie zachowac jak najwiecej wody w twoim organizmie. Sam widzisz ze ciezko bedzie to polaczyc Honorowy Dawca Moczu ...:::JON:::...
faktycznie kofa nie jest aż taka zła, ale bede pił po treningu dużo wody (odwadnia) tutaj chyba wszystko na ten temat http://aktywni.pl/aktualnosci/kofeina-trening/
Alkohol chyba niescina bialka - przynajmniej miesniowego. Alkohol odwadnia i to jest glowny powod dlaczego odraza sie go osobom budujacym mase. Ale jedno czy dwa piwka niezaszkodza - jesli bedzie sie przed nim i po nim pilo wode NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm
CO ODWADNIA Z ANIMAL CUTS: Guarana (22% Caffeine) Diuretic Complex: 750 mg Dandelion Extract (taraxol, taraxerol) Uva Ursi Extract (arbutin, methyl-arbutin) i to że sikasz to spoko, pij duzo wody ok. 4 litrow dziennie (tyle zazwyczaj poleca sie przy odwadnianiu)
mzona jablczan z mono nie ma przeciwskazan bardzo czesto przeciez polecane jest polaczenie CP + mono dextro, co z tego ze mono nawadnia? to skutek uboczny...poza tym jablczan nie odwadnia tylko po prostu nie nawadnia