[...] wymierzona jest w ma strone w redukcji konsekwencje mam, na wyzszej kalorycznosci owszem, ale pomieszana z lekiem, choc i tu krok do przodu imo zrobilam no ok, alko odwadnia. dajmy na to ze lubie glownie czysta wodke, ale to przeciez i tak kalorie zalozmy, ze na disco pije, ale i tancze czyli istnieje mozliwosc ze kcal z wodki spale i [...]
[...] tego dziurawca. Kocanke zbiera sie latwiej. Mniej lubia ja owady wiec nie trzeba przegladac baldachimow. Tak samo jak z pokrzywa. Skrzyp moze i trudniej znaleźć ale odwadnia skuteczniej. Do tego wzmacnia skórę, paznokcie... Kolejna brzoza. Liście działają silnie oczyszczajaco.Pobudzają filtracje nerek zapobiegajacy stanom zapalnym ale [...]
Skoro temat już zostal odswiezony to mam pytania do s.m.p.a. Co sadzisz o odwadniających własciwosciach zielonej herbaty ? Bo wlasciwosci takie napewno herbata posiada. Nie ma to negatywnego wplywu czy to podczas redukcji czy budowania masy ? Powiedzmy pijac codziennie 1-2 350 mililitrowe kubki i to jeszcze w dni dosc upalne. Jesli juz mowa o [...]
Moje doświadczenie z piciem na redukcji: - teoretycznie nie zaszkodzi jeśli to będzie 1-2 piwa, nie jesteśmy na jakiejś ketozie itp., ale pytanie czy warto? - alkohol odwadnia wiec waga jutro może być przez to zaniżona - alkohol, a szczególnie piwo powoduje, że chce się żreć więc u mnie niestety często kończyło się tak, że niby te dopuszczalne [...]
[...] pierwsze organizowane zawody IBFA(zwane Mistrzostwami Polski), tym bardziej trzeba było się spiąć. Zawodnik przechodzi wielomiesięczną dietę, wydaje kasę na dojazd, brązer, odwadnia się by stanąć na scenie i być uczciwie potraktowanym. Trochę szacunku dla tego poświecenia by się przydało. Zaczęło się weryfikacją lekko opóźnioną, ale [...]
z ciekawostek to w jednym filmiku przed bodajze arnold classics tegorocznych mowila ze Roelly nie odwadnia sie na zawody i nawet w dzien zawodow pije 2 litry wody 4:16 http://clips.team-andro.com/watch/cc53b5a761e050f8022b/nyc-diary-sibil-interview-friday no normalnie 4-6 litrow na zawody do 2 i nie obcina sodu Zmieniony przez - beria66100 w dniu [...]
[...] I jest siostrą Kokainy, amfetamina też. Kokaina ma podobno dużo sióstr. Ale efedryna ma właśnie bardzo duże właściwości co do spalania tkanki tłuszczowej. A amfetamina tylko odwadnia. Jak będziesz wciągać to schudniesz ale zaraz to szybko wróci, a po efedrze możesz zmienić nawet nawyki żywieniowe. No i oczywiście jak to chemik chłopak się [...]
TAK inaczej mówiac odwadnia,dlatego tak wazne jest uzupełnianiae płynów,witamin i minerałow -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie [...]
W tym modelu zywieniowyn jest duzo glicerolu. Przy 200- 400g tluszczow bedzie go ok 20-40g i to rowniez trzeba wziac pod uwage,gdy zawodnik sie odwadnia,przy ostatnich "szlifach" przed wyjsciem na scene ;) Powodzenia,gestosc miesa dobra.
[...] było szans, żebym nic nie zjadła zakazanego. Niestety wpadły ze dwa czy trzy kieliszki wina, trochę chipsów, jakaś kiełbaska i tost. Powiem Wam, że strasznie mnie alkohol odwadnia. Wypiję kieliszek wina i muszę zaraz popić szklanką wody, bo mam sucho w gardle :O Wczoraj zrobiłam zakupy, więc będzie się pojawiać parmezan, sezam, migdały i oliwa [...]
a ja mam takie pytanie, na niektroych zdjeciach inaczej wyglada... Czy jak np Ronnie ma sesje zdjeciowa do np. FLEXA to odwadnia sie i robi treningi takie same jak na zawody??
Ja nie Grasik, ale odpowiem - to oczywiście wina thermy, pisał na ten temat też Cyber; ten środek odwadnia i wypłukuje przez to witaminki i minerały - dlatego należy je uzupełniać, nie tylko samą wodę. Też mi się to czasem zdarzyło (jakiś skurcz), nawet ząb mi się ukruszył na thermie. Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja
chmurekxxl - nie mozna stosowac takiego polaczenia, mija sie to z celem. Kreatyna nawadnia mocno, a TP odwrotnie, odwadnia. Wiec przy takim polaczeniu TP jakos tako bedzie dzialac, to kreatyna bedzie pieniedzmi wyrzuconymi w bloto. pozdrawiam Logan "Z okrzykiem zwyciestwa Ave, na betonowa murawe, wchodze. Pierwszy krok byl, a teraz biegne, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No po alkocholu faktycznie sie człowiek nieźle odwadnia i wszystko ładnie widać sam na sobie też to sprawdziłem po długich imprezach :D Ja musze poszukać gdzieś jakiś artykułów gdzie dokładnie opisują przygotowania na scene .