SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odstawieniu

  • dieta i cwiczenia - jak zacząć

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] ale muszę z nim wygrać. Czy koś mógłby pomóc ułożyć mi zbilansowaną dietę i ćwiczenia? Jestem raczej osobą zabieganą (studia dzienne + praca) i chciałabym to jakoś pogodzić jeszcze z ćwiczeniami. Pozdrawiam i liczę na Waszą pomoc:) P.S czy suplementacja jest konieczna? Jeśli tak to co wybrać, żeby było bezpieczne, a po odstawieniu nie było jojo?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2014-03-21 10:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez moment zrobił mi się bardzo gruby głos a potem zszedł do normalności. Bardzo szybko przybrałem na wadze 20 kg do wagi 110kg. Odstawiłem drania. Po kilku tygodniach po odstawieniu bardzo spadła mi siła i osłabły stawy, zdolności sexualne zrobiły się fatalne. A samopoczucie okropne, brak chęci do czegokolwiek, słaba pamięć okropnie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2046 Data: 2014-03-26 23:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Zjadłem właśnie 200 tabsów turka. 50 mg dziennie. Czy przyjęcie 1 dnia po odstawieniu 50 mg clomidu i następnie 25 mg przez dwa tygodnie jest poprawnym odblokiem?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2014-03-30 21:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta a uczulenie.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] za duże(ponad 1kg w przeciągu 2 tyg.),boję się,że idzie w tłuszcz. Jednak,do rzeczy. Prawdopodobnie jestem uczulony na białko mleka krowiego + mam nietolerancję na gluten,po odstawieniu tych produktów widać ogromną różnicę w samopoczuciu i pracy układu pokarmowego,ale w kwietniu zamierzam powtórzyć badania robione kilka lat temu,dla pewności. W [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2014-04-05 10:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oczekiwałbym porady, jeszcze miesiac chce potrenowac czysto a potem ruszyc z zabawą. Wczesniej jadłem tylko metke siłowo było bardzo fajnie pompa dobra apetyt tez ale po odstawieniu stwierdzilem, ze solo nie warto tego łykac zwlaszcza ze zoladek jest dosc wrazliwy. 1.Enan 1-12 250mg co 4dni Prop 10-14 100mg co 2dni ew meta jako kick 30mg [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2014-04-06 13:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam (po dłuższej nieobecności) Przymierzam się do kolejnego cyklu. Poniżej dwa zestawienia: Opcja 1: (bardziej realna) 1-10 cypio 250 e4d (rozważam po 7 tygodniu, czyli po odstawieniu trenu, zwiększyć do e3d) 1-7 tren 100 e2d 8-11 wino 30/40 ed Opcja 2: (mało realne z różnych względów, ale liczę na uczciwe opinie) 1-14 cypio 250 e4d 1-7 tren 100 [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 12441 Data: 2014-04-15 10:17:39 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • meta+mix+wino

    Temat
    Doping

    witam po długiej, 6 miesiecznej przerwie od siłki wracam...trenuje na sucho juz 2 miech. troche nadrobiłem straty, ale czas na bombe :D plan jest taki: 1-5 meta 30mg ed 1-12 mix 250 mg e3d 10-15 wino 30mg ed bedzie git? oczywiscie osłonki beda a odblok na dzień po odstawieniu wina;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 528 Data: 2014-04-24 19:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cześć, biłem na początku roku enan e5d 10x, łyknąłem tydzień po ostatnim biciu puchę cloma 24, pierwszy tydzień 1x dziennie a w drugim 2x dziennie, na samym clomie libidio całkiem ok, po odstawieniu bardzo nisko. Czuje mentalnie pociąg do kobiet, ale tam na dole nie do końca, mam podkurczone jądra, czy powinienem wbić HCG ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2014-04-25 11:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT anuke

    Temat
    Ladies SFD

    [...] ostatnio w miarę, ale cykle wydłużają mi się do ok. 40 dni, dwa cykle jest lepiej (30-33), a potem znowu taki długi cykl. Brałam castagnus z zalecenia gin-endo, po odstawieniu przez 2 miesiące było ok, a potem nagle znowu cykle po 39 dni. Sytuacja trwa od lat, zaczęło się – rzecz jasna – po ostawieniu antykoncepcji hormonalnej. Przed [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 15929 Data: 2014-04-27 10:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jade takim cyklem:( 7 tydzien) 1-6 Meta 30/ed 1-6 500 mg cypio 6-11 750 cypio. 8-15 vino 40 ed 11-15 cypio 500 week 3 tyg clen 15 tyg hcg po 7 tyg przybilm hcg 2x 2500 Po odstawieniu metki zeszla mi waga o 1,5kg(moze woda),stracilem wgl checi na trening i cokolwiek,chodze zamulony i bez zycia. Moze za tyg jak dam vino cos zmieni sie. Macie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2014-05-03 13:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Oczywiście biorę pod uwagę że osoby mówiące że są kilka lat czyste kłamią. Po rozmowach z bardziej doświadczonymi kolegami wiem że największe spadki występują miesiąc-dwa po odstawieniu, później jak hormony się ustabilizują spadków nie ma jeżeli jest dieta i cała reszta jak należy. Pytanie do ludzi którzy mają już kilka dobrych lat styczności z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2014-05-09 13:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ( na prostatę i ew. łysienie) - MagnezCynk + Wit. B6 1 tabsa ( na regenerację) Jak widzicie zaraz po cyklu saa chce wejść na cykl z kreatyny, żeby ograniczyć zjazd po odstawieniu dopingu, choć chyba znaczącego spadku nie będzie przy tak lajtowym cyklu saa. TRENING: - PHAT 5 razy w tygodniu - dźwigam ciężko + hipertrofia, - Cardio 3 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 559 Data: 2014-05-10 11:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pilnować Na razie odstawiłam gluten, nie chce jednocześnie odstawiać produktów mlecznych, bo nie będę miała co jeść, będzie kłopot. Poza tym, nie będę wiedziała czy od odstawieniu glutenu czy mleka czuje się lepiej, choć po tych paru dniach bez glutenu, kiedy to bardziej próbuje wyczuć organizm, odczuwam, że po mleku i wieczornym serze [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5170 Data: 2014-05-10 13:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izo+ tesc

    Temat
    Doping

    [...] powrót do dawnej formy :-) Odpuściłem sobie siłownię podczas ostatniej sesji, potem nie miałem zbytnio czasu uczęszczać na nią, tylko tyle co dałem radę zrobić w domu. Po odstawieniu antybiotyku w marcu (unidoxu) konkretnie mnie wysypało i postanowiłem złapać się za izotek, gdyż z syfami walczę już parę ładnych lat i postanowiłem pozbyć się [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2014-05-12 19:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziennie) 1-5 boldenon 250 mg e3d (583 mg/tydz.) 6-16 boldenon 750-875 mg/tydz. 1-16/17 Omnadren 125 mg e3d (291 mg/tydz.) Pytanie 1: O ile zwiększyć dawkę bolda po odstawieniu Tren-Z (bold Alpha Pharma)? Rozważam 750 mg/tydz. albo 875 mg/tydz. tylko nie wiem czy 875 mg/tydz. to nie będzie za dużo, bo są różne opinie - na sterydy.net [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2014-05-14 12:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania byly robione tyg po zwiekszeniu dawki testa a lecialo to tak: 1-6 30 mg mety 1-6 500/week cypio 6-x 750 cypio Po odstawieniu mety poczulem straszna zalamke brak ochoty na trening,zwiekszona retencje po jakims czasie i wgl nie czuje ze jestem na bombie. Wyniki: prolaktyna: min.3.00-max 25.00 WYNIK 36,44 Estradiol(to co mnie niepokoilo ) [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2014-05-15 14:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca susta spadki ?;/

    Temat
    Doping

    Jak w temacie, jestem w 6 tyg cyklu susta deca meta cykl wygladał tak meta 1-5cd 40 deca 250 c6d susta 25- c3d Po odstawieniu mety spadłem na masie 2 kilo diety nie zmieniałem ciągle jem to samo nie wiem co jest grane ;/ Dece i suste bije z a.pharma Troche irytuje mnie to i nie wiem czy trefny towar mam czy jak... Co sądzicie dokupić jescze [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2014-05-15 19:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzja

    Temat
    Doping

    [...] ciężarem to stasznie boli i od długiego czasu nie mogę tyrać tricepsa. robię raz w tygodniu. brałem deke 2 miesiące małe dawki około 150-200mg tygodniowo i ból ustapił ele po odstawieniu ból powrócił. a przeciez nie będę bił deki nie wiedomo ile. testa bije nadal. może jakieś dobre suple znacie które można długi czas stosować a na pewno pomogą?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 526 Data: 2014-05-28 13:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie potrafię :(

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że to nie jest sama wina tabletek, ale napędzały mi apetyt, ciągle chodziłam głodna, jak nie zjadłam bo mdlałam albo bolała mnie strasznie głowa. Przytyłam wtedy 10kg, po odstawieniu schudłam raptem 2kg... Jeździłam bardzo dużo na rowerze, nawet po 30 km dziennie, zmieniłam dietę, nawet próbowałam się głodzić i ciągle nic. W zeszłym roku byłam [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2014-06-01 17:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie potrafię schudnąć :(

    Temat
    Ladies SFD

    [...] że to nie jest sama wina tabletek, ale napędzały mi apetyt, ciągle chodziłam głodna, jak nie zjadłam bo mdlałam albo bolała mnie strasznie głowa. Przytyłam wtedy 10kg, po odstawieniu schudłam raptem 2kg... Jeździłam bardzo dużo na rowerze, nawet po 30 km dziennie, zmieniłam dietę, nawet próbowałam się głodzić i ciągle nic. W zeszłym roku byłam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2014-06-02 06:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)