SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odstawienie

  • [...] roku nie mogę zrzucic więcej. Nie lubię szpikowac się chemią, i gdybym nie widziała, że leki, które biorę mi pomagają, nie brałabym ich. (Przy następnej wizycie poproszę o odstawienie tych na insulinę, bo nie wydaje mi się, żeby na cokolwiek wpływały). Wiem jednak jak istotna jest dieta, w końcu "jesteś tym co jesz". Wiem też że [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2757 Data: 2011-08-27 12:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobry pomysł na pozbycie się tłuszczyku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To dziecko ma 14 lat... 10 wskazówek żywieniowych, odstawienie słodyczy i fast fudów, piłka nożna do tego, jazda na rowerze, rolkach a nie białko, A6W czy inne cuda.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1799 Data: 2008-05-08 13:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska III

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek :15 W tym wieku łatwo się uzależnić - w tym przypadku od kofeiny. Odstawienie fast foodów, słodyczy i więcej ruchu wystarcza - jeszcze działa własny hormon wzrostu.

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-24 16:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mrozu88 / Rozsądnie walczymy z fatem :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] po jakimś czasie. Omegi-3 trochę mało. 3 kapsułki to 1,8 grama tłuszczy. Ja bym za minimum uznał 6 kapsułek. Może to wyjść trochę drogo, ale dlatego właśnie opłaca się odstawienie spalacza: masz fundusze na ważniejsze rzeczy. BCAA nie są niezdrowe, po prostu nie polecałbym Ci ich na razie z powodu kiepskiego stosunku ceny do efektu. No, [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 9421 Data: 2011-11-16 15:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ewentualne odstawienie HCG na dalszą część mostka? Lecę na HCG od niemal początku cyklu, aż do teraz (rok) cały czas 500j/week i zastanawiam się, czy nie odzwyczaić teraz odrobinę organizmu od HCG, w obawie o słabsze działanie. Ma to sens, czy niekoniecznie? Zmieniony przez - ALPB w dniu 2022-09-24 14:04:07

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2022-09-24 14:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gabi_x89 / redukcja

    Post
    Ladies SFD

    Czemu służy odstawienie glutenu? Z tego co wyczytałam to oprócz chorych na celiakię i uczulonych na gluten to nikomu innemu się jej nie zaleca... Nie mówię, że to coś złego - chętnie pozbędę się owsianki ze swojego jadłospisu :) Co do siłowni to planuję 3 x na tydzień Zmieniony przez - Gabi_x89 w dniu 2012-11-06 20:42:40

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 7548 Data: 2012-11-06 20:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Widzę, że łatwiej jest mi być w ruchu niż siedzieć na tyłku - takie ciążowe adhd... Mam nadzieję, że na koniec 40 tygodnia nie będę ważyć jak słoń ;) Niestety mam problem z grzybem. Biorę antybiotyk, żeby się go pozbyć, ale nie wiem na ile mogę zastosować się do diety w czasie infekcji w sensie odstawienie węgli...czy w ciąży to dobry pomysł?

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6846 Data: 2014-04-03 11:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Czyli podsumowując, wole pewność. Białko WPC ( 2x dziennie ) + animal flexy + ćw na stabilizacje barków + odstawienie fast food + jedzenie zdrowiej ( np dziś na śniadanie pół pomidorka 2 kromki z ziarnem i pół jabłka albo jajecznica z 4 jajek + 2 kromki z ziarnem ) + ten trening co poniżej powinien pomóc na początek, tak aby brzuszek zgubić i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2019-02-06 08:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...i płacisz grube siano;? ,wellbutrin jest świetny ale w przypadku depresji z lękami nic nie pomoże/ ...jako dodatek do escitilopramu którego notabene ci polecam, wróć do niego ,ale dawka to 5mg; ,jako jedyny ssri (jest półką samą dla siebie tak btw;) ma najmniejszy wpływ na libido. Odstawienie czy powrót to nie czas 2-3tygodnie czy nawet [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 12932 Data: 2012-06-27 14:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to proste, że wydaje się on być podstawą żywienia. Jako mleko masz zamiennki, tj. mleko kokosowe + mleka/napoje ryzowe, migdalowe itp. Naprawdę jest to do ogarnięcia, a odstawienie w wielu przypadkach skutkuje poza zminimalizowaniem trądziku również ogólną poprawą samopoczucia, czy nawet mocnym zniwelowaniem objawów przewlekłych chorób, tj. [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 15123 Data: 2017-11-29 12:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan odchudzania do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 150g nabialu (oprócz jaj- bo te są swietne i mozna jesc duzo) dziennie. Twarog najlepiej tylko na noc. Generalnie u kobiet bardzo dobrze spisuje sie na redukcji calkowite odstawienie nabialu, ktory powoduje retencje wody, tudziez czesto utrudnia odchudzanie. Poza tym je sie pelnotluste produkty, a nie odtłuszczone. Kobieta bez odpowiedniego [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2012-04-21 07:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smutna dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nom, wklej jpg, poza dieta jeszcze jakosc treningu, technik , regeneracja, sen, odstawienie uzywek wszelkiej masci itp itd

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2014-10-20 16:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] plus hcg zeby pobudzac jajka juz bo po 5 mies bez hcg to sa poprostu martwe,masz jeszcze wuj**ana prl estr i progesteron czyli powinienes teraz je juz ogarniac bo odstawienie testa wbicie hcg i wejscie na sermy Cie nie odblokuje Zmieniony przez - niedzwiedzio w dniu 2016-04-19 14:10:59 Nie przesadzaj . Ja bylem 9 msc na soku bez hcg i [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 19041 Data: 2016-05-15 10:23:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • fenyloalanina

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pierwsza definicja: Fenyloalanina poza budową białek naszego ciała, bierze udział w syntezie wielu substancji, regulujących nasz metabolizm, m.in. adrenaliny (hormon walki i ucieczki) i tyroksyny (jeden z hormonów tarczycy). Ma znaczenie przeciwdepresyjne i zmniejsza uczucie bólu. Inna definicja: Fenyloalanina - Potrzebna do syntezy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 18857 Data: 2009-05-02 21:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i jest dobrze, ale musze zrobic wyniki jeszcze : TSH, ST4, cholesterol z frakcjami, próby wątrobowe Aspat Alat GGTP , fosfotaza organiczna bo mówi że to związane z podawaniem insy w ost czasie i z odstawienie hgh po roku, oczywiście lekarz kazał odstawić wszytskie saa i robić odblok ale myślałem że pociągne cykl dalej skoro estro się zbije :/

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 14247 Data: 2012-09-09 10:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania do Andrzeja Kołodziejczyka

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] niezbędna do gromadzenia glikogenu.Obserwujesz zmiany i jeżeli puchniesz za mocno obniżasz węgle,jeżeli jestes ciągle plaski to zwiększasz.Nie wiem czy chcesz wystartowac w zawodach czy po prostu sprobowac więc wodę polecam ograniczac dopiero w dzien startu.Wypic troche rano i potem przed wyjsciem na scenę.Calkowite odstawienie wody jest błedem.

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-06 22:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to pomiary...spadło trochę, ale to pewnie przez odstawienie. dzienniki diet nie działają Zmieniony przez - mariolka08 w dniu 2011-06-25 10:51:58

    Odpowiedzi: 688 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-25 10:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STRONGTROPIN 10iu - Wyniki

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] w nocy ostre rwania w nadgarstkach. Pierwsze noce nie moglem spać, teraz nie mogę spać (przez tren pewnie też) i w dodatku te bóle. Ale trwa to z godzinę, max dwie i jest ok. Niech ktoś mi powie, czy odstawienie na tydzień (przykazanie trenera przed zawodami) spowoduje to, że jak po tygodniu zacznę znowu bić to tak jakbym zaczynał od początku?

    Odpowiedzi: 468 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-07 21:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brałem ten stack, jakiś piramidalnych efektów się nie spodziewaj. Po prostu trochę ubędzie. Cykl z T3 możesz pociągnąć na początek półtora miesiąca tak to sobie wyobrażam: 25mcg T3 dawka wchodząca którą zwiększasz o 1 tabletkę co 4 dni dochodząc do 6 tab. Bierzesz w dawce podzielonej, Clen proponuję w stałej dawce między 40 a 80 też w dawce [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3125 Data: 2011-06-10 16:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 171cm 95kg wagi - zejście do 70kg.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zastanawiałem się nad cheat day i właśnie w ciągu tygodnia zaoszczedzamy przykładowo 2000kcal w ciągu cheat day nagle o np. 3000 zjadamy więcej niż zapotrzebowanie i bilans tygodniowy i tak mamy na plus. Dziś się ważyłem, wyszło 1.5kg mniej w ciągu 2tygodni. Jako taka dieta, max 2200kcal dziennie Co drugi dzień ćwiczenie siłowe - godzina [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2813 Data: 2015-01-15 20:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)