odrzywki

Niesamowite, ludzie jak chcecie palić marychę to se palcie ale nie wciskajcie kitu o jej zbawiennym działani. Ciekawe czemu jej nie sprzedają w aptekach? Odpuście sobie odrzywki, pakowanie, zapalcie grasa siadajcie w kącie i świat jest piękny bez wielkich muskułów po co wam to macie trawę i jest cool Pozdrowienia dla Zwierza i Pitbulla lucek

http://www.sfd.pl/temat62248/ tu masz opis dobrego cyklu na mietkach + odrzywki i witaminki.

Zależy co chcesz osiągnąć. Jak ćwiczysz tak sobie no to rób co chcesz, a jak powaznie myślisz o sporcie wogóle, nie tylko kulturystyce to lepiej odstaw używki. Po co to? Wogóle jak już pijesz to nie ma sensu inwestycja w jakieś odrzywki czy cuś takiego, albo jedno albo drugie. zdr

ediee ty nie umiesz czytac? ja sie pytam czy mozna zastapic bialko z odrzywki a nie to z jaj....

[...] formować biceps i klatkę.. biceps nie dużo tak max do 50 w napięciu. chcę mieć ładną rzeźbę i nie wiem od czego mam zacząć...... Ważę 92 kilo i 186 cm wzrostu i grubą nawet kość.. co mam robić kiedy jakieś odrzywki i czy wogóle brać odżywki z taką nadwagą, a może coś na spalenie tkanki tłuszczowej... PROSZĘ O POMOC JESTEM BARDZO POTRZEBUJĄCY

siema zakupilem wlasnie dwie odrzywki z Olimpu CREATINE1000 i AAKG EXTREME1250 chcialbym sie dowiedziec jak stosowac aakg w dni nietreningowe...

[...] ze sobą w parze. Wiec do rzeczy. Zakupiłem deca 300 + teścia 300. Zastanawiam się nad dawkowaniem, to mój pierwszy cykl sterydowy. Trenuje 3 lata, do tej pory na sucho (odrzywki). Mam 86kg, wagi, wzrost 175. W łapie 43, talia 87. Nie jestem do końca pewny jak powinienem stosować te anaboliki, napewno razem, nie chce przegiąć to bedzie moj [...]

[...] się rpzystosuje do nowych warunków nie potrzebuje specjalnej diety. Zanim wykształci mechanizmy adaptacji do stresu zwiazanego z treningiem siłowym upływa sporo czasu mimo wszystko, a ten czas adept sporzytkuje na złapanie minimum niezbędnej wiedzy. Odrzywki nic nie pomogą. jadłem odrzywki na pocżatku swojej zabawy z siłką.Nic mi nie dały. Zdr.

[...] mimo wszystko, a ten czas adept sporzytkuje na złapanie minimum niezbędnej wiedzy. --A no teraz to faktycznie nie kumam . Co tu ma do rzeczy adaptacja do stresu wyniklego z treningu? Odrzywki nic nie pomogą. jadłem odrzywki na pocżatku swojej zabawy z siłką.Nic mi nie dały. Zdr. --A to ciekawe co piszesz. A jakie jadles jak mozna wiedziec?

[...] czytajac sklad suszoną sarwatkę odbiorą jako dobrej jakosci bialko!producent nie klamie pisząc wszystki zalety tego gainera tylko sprytnie omija smutną prawde dotyczącą tej odrzywki!mysle ze tym opisem rozwialem watpliwosci co do jakości tej odrzywki i udowodnilem czemu ten gainer jest tak tani!szkoda tylko zeby sie o tym dowiedziec musialem [...]

Siemka mam pytanie włąsnie zaczelismy okres przygotowawczy i chiałbym sie dopytac w sprawie odrzywiania sie:) czy np jakie odrzywki moga byc w tym pomocne ???????? moze mi ktos rozpisac jakie sa odrzywki spomagajace do poprawienia szypkosci i wytrzymałosci ? czekam na jakies sensowne odpowiedzi pozdro

[...] oliwek 3) posilek 100g musli 125 g twarogu poltlustego 4) posilek 100g piersi z kurczaka 100g ryzu bialego TRENING 15 min po Treningu whey protein z dymatiza po 30 min od odrzywki 100g pieri z kurczaka 100g ryzu po godz 100g ryzu 125 kostki twarogu polt. po 30 min twarog i oliwa badz mintaj 150 g tak wygladała moja dieta na regeneracje [...]

... Nie wiem czy mi autor odpowie, a jak nie on to może kto inny! Wspomniane zostało na pierwszej stronie o przyjmowani po areobach BCAA! Czy jest możliwe zastpienie tej odrzywki jakimś jedzeniem? Znaczy owocami, wazywami lub czymś innym ?

[...] wszyscy odwiedzający tę strone są obyci ale mi trzeba ludzi bardziej wtajemniczonych ) Mam małe pytanie ??? Jak długo trenowaliście,jak intensywnie,po jakim czasie braliście odrzywki że wyglądacie tgz."Byki" albo "Ludzi którzy nie mieszczą sie w drzwi.I co ja mam zrobić na silke chodze 2 tyg. i ćwicze bardzo intensywnie przez 5-4 [...]

[...] i nei amsz racji gainera i białeczka kupujesz dla wygody i wiary ze będą magicznie dzialać.. na piocżatku nie trzeba nawet specjalnej diety, organizm i tak odpowie. Zarcie to podstawa, moi koledzy nie mają aksy na suple i sa orgomni niektózy. ja juz trenuę i jem odrzywki lata całe, wiec nie psize z teorii. Zresztą, każdy ma swoje zdanie. Zdr.

[...] nie mają aksy na suple i sa orgomni niektózy. --normalka, zgadzam się, ale jak sie ma mozliwosci finansowe to co stoi na przeszkodzie zeby sobie pomoc? ja juz trenuę i jem odrzywki lata całe, wiec nie psize z teorii. -- a myslisz ze ja co przeczytalem artykul w Kif albo podwieszony post na forum i piszę? :) Może za dużo nie jadlem nowosci ale [...]

[...] 100% Gold Standard a jak nie to Olimp SP80 i do tego aminokwasy !(aby nie gubic mieśni wraz z tłuszczem) " Jak czytam takie coś to mi się rzygać chce jak kto stosuje odrzywki białkowe na low carbie ?? chyba takie spece jak ty No ja pierdziele najpierw poczytaj podwieszone i posty innych którzy się bardziej znają a później doradzajcie bo [...]

[...] mrągowską stracciatella (więc ma wiecej ww niz naturalna). Tabela : bialko 3.1 , ww 16.3, tluszcz 1,5 Jeśli zaczynasz to naprawde żadna odrzywka ci nie jest potrzebna, żadne odrzywki. Maślanka, jogurty, chude sery białe, mięso, jaja, mleko w proszku, granulat sojowy i takie tam to bogate źródła białka i na poczatku wystarczą każdemu, Ale pewnie i [...]

jak masz diete to po kiego hvja ci odrzywki, kup wg braków w diecie, a z cyklem to o co chodzi SAA? suple? trening? czy co?

W tej chwili biore Animal Flexa ale zabardzo to nie skutkuje.... bralem glukozamine i jakies jeszcze 3 inne odrzywki przeznaczone na stawy, wcinam galaretke i nic nie daje..;/ Co musze z tym zrobic?? doradzcie jakos .... - zrob sobie przerwe w cwiczeniahc, pojdz z tym do lekarza