odpowiedzi do

[...] tym zycie jest za krotkie zeby byc tak malym jak ty pajacyku,a skoro mowisz zebym tego zarl ile chce to po co tu wchoddzisz i sie wypowiadasz jestes ****a zbedny!!!twoje odpowiedzi w kazdym poscie sa takie same czy ty komus kiedykolwiek doradziales chyba jak wzias kreatyne:))i to ty uwazasz sie za eksperta a nie ja bo jak narazie to ja zadaje [...]

Z regulaminu: Kto to jest moderator? Jest to osoba, której zadaniem jest pilnowanie porządku i kontrolowanie wypowiedzi innych użytkowników. Moderator jest obligowany do udzielania odpowiedzi w swoim dziale. a więc...

No właśnie jeszcze nie słysałem konkretnej odpowiedzi. Czym są spowodowane te wszystkie przeskakiwania strzalania w stwach? Czy powinno się tego bać? Czy to może prowadzić do kontuzji? Może to taka pierwsa oznaka?

dzieki chłopaki za odpowiedzi.Polecacie cos jeszcze do tego?bialko mam blend night protein na noc.No kreatynke tez mam,ale biore od niedawna.I nie wiem czy brac ją codziennie czy tylko w dni trenigowe.Jak to jest?kiedys bralem i mnie napompowala ale robilem same popmki i codziennie cwiczylem wlasnie je,i wtedy bralem codziennie kreatyne,w dni nie [...]

Podziekowania dla tych co odpisali za sogi i szczegolnie dla Freja-Basia ona jest z mojego rodzinego miasta Bytomia .Dzieki dla Paszczak-a za rozjasnienie zdiecia ,Riche pwiedz mi szczerze co masz na mysli ze moj profil nie jest adekwatny . Dobre odpowiedzi podbudowuja troche a zle motywuja do dalszej pracy

Nie mam paranoi, wypraszam sobie. Zadalam bardzo zasadne, jak mi sie wydaje pytanie i oczekiwalam merytorycznej odpowiedzi. Niestety jej forma pozostawia wiele do myslenia, a szkoda, bo sama mam napoczety worek bialka w szafce.

Tak kosz, dzięki za odpowiedzi Panowie, wywalę do kibla :)

Witaj, jeśli chcesz jakiejś sensownej odpowiedzi to: - Zarejestruj się na forum - Załóż temat w dziale Doping - Opisz konkretnie swój przypadek - Uzupełnij ankietę działu Dział szybkie pytania bez logowania nie jest przeznaczony do tak skomplikowanych tematów.

pw - rezerwacja do czasu odpowiedzi

nire12 - nie wiem czy wiesz ale my nie mieszkamy na tym forum, jeśli potrzebujesz odpowiedzi to po prostu na nią poczekaj i doceń to że jest tu garstka ludzi którzy cierpliwie odpowiadają na każde pytanie. Jeśli chcesz przytyć to musisz zacząć jeść z głową tuńczyk wieczorem wszystkiego nie załatwi zgłoś się do działu o odżywianiu po odpowiednią [...]

Omega 3 to dodatek do diety (zdrowe kw. tłuszczowe). ee nie widze odpowiedzi

Dzięki za odpowiedzi! Warto dorzucić do tego jeszcze jakieś witaminy czy to powinno wystarczyć?

kreatyna czy to w kapsach czy to w prochu działa tak samo... róznica jest tylko w sposobie/wygodzie podania... co do drugiego pytania to... nie ma na nie odpowiedzi bo pytanie nie ma sensu... carbo i gainer to dwa zupelnie różne produkty... poczytaj i wtedy zrozumiesz jaki błąd popełniłeś...

z tego co wiem, to z naszego forum zawodowi żołnierze, to: Tomekfit Rabi20 aPAWEL kolejność przypadkowa jak nikt Ci nie da satysfakcjonującej odpowiedzi, to napisz do nich PW

miętki miałem otworzone okienko do odpowiedzi zanim ty napisałeś

[...] na ochronę żołądka dwunastnicy i jelit. Ból przeszedł bardzo szybko. Jednak ja jako dokrot Quinn, nie jestem najgorszy. Myślę że moje niedojrzałe decyzje o samym diagnozowaniu przy tym że lekarz byłby dopiero w środę pomogło bardziej niż spam o lekarzu. Dziękuję wszystkim za odpowiedzi ,problem rozwiązany. Można usnąć temat Pozdrawiam Santos

Dzieki, a co do poziomu bf, to jak obliczac? Wpisalem w wyszukiwarce "poziom bf" i wyskoczyl tylko jeden temat w ktorym nie znalazlem odpowiedzi..

[...] i wytłumaczenia. Tak chyba powinno być (niby nic wielkiego- a jednak świadczy o pewnej kulturze i szacunku dla "pracowników" Forum). No, ale jak jest każdy widzi i wie. Pozdrawiam. "..może jeszcze w tych ostatnich chwilach szukał odpowiedzi na pytanie: skąd pochodzę, kim jestem, dokąd zmierzam?.." ("BLADE RUNNER")

Chyba dałem Ci linku do artykułu który miałeś przeczytać, więc dlaczego ciągle zadajesz Pytania na które są odpowiedzi na forum. Przeczytaj artykuł, rozwieje Twoje wątpliwości, a w gorszym wypadku przeczytaj regulamin. Sorry za opryskliwość, ale sam zrozum, że pod nos to tylko psu się daje. Pzdr..

Czyli waga do d.. no to super :) bałem się że nie wiem o czymś ważnym przez co redukcja pójdzie ale w mięśnie.Dzieki wielkie za odpowiedzi .